Dâu tây cho con bú

Dâu tây chín và ngon ngọt là một đối tượng mong muốn cho một số lượng lớn người lớn và trẻ em. Nhiều phụ nữ, bao gồm cả các bà mẹ trong tương lai và cho con bú, đang háo hức chờ đợi sự khởi đầu của mùa hè, để thưởng thức quả mọng ngon bất thường này. Trong khi đó, trong thời gian cho ăn một trẻ sơ sinh vào chế độ ăn uống của bạn nên được điều trị hết sức thận trọng, bởi vì một số sản phẩm trong tình huống như vậy có thể gây hại cho em bé sơ sinh.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết liệu có thể ăn dâu tây trong thời gian cho con bú hay không, hoặc từ việc sử dụng loại quả mọng ngọt này nên được bỏ đi cho đến sau khi cho con bú.

Tôi có thể ăn dâu tây khi đang cho con bú không?

Dâu tây là một trong những chất gây dị ứng thực phẩm mạnh nhất do sự hiện diện trong nó của một sắc tố, nhuộm các loại trái cây màu đỏ. Đó là lý do tại sao nhiều phụ nữ sợ ăn berry này trong thời gian cho con bú. Trong khi đó, cần hiểu rằng cơ thể của mỗi người lớn và trẻ em là cá nhân, và không có lý do gì để tin rằng em bé của bạn nhất thiết phải có phản ứng dị ứng sau khi bạn sử dụng món ăn này.

Các chuyên gia khuyên nên bắt đầu ăn dâu tây khi cho con bú không sớm hơn bé sẽ được 1,5 tháng tuổi. Trong trường hợp này, các bà mẹ cho con bú chỉ được phép ăn một quả mọng, và sau đó trong vòng một ngày, cô ấy phải quan sát tình trạng của vụn bánh. Nếu không có triệu chứng khó chịu trong 24 giờ thì bé không xuất hiện, bạn có thể dần dần tăng lượng dâu tây tiêu thụ lên 250 gram mỗi ngày.

Từ chối quả mọng này trong trường hợp không dị ứng đơn giản là ngớ ngẩn, bởi vì nó rất giàu các loại vitamin và khoáng chất quan trọng như phốt pho, kali, canxi, iốt, sắt và axit folic. Tất cả những chất này rất hữu ích cho sự phát triển chính xác và đầy đủ của bé, cũng như kích hoạt hệ thống tuần hoàn và duy trì miễn dịch của người mẹ trẻ, vì vậy dâu tây cho con bú trong trường hợp không dị ứng không chỉ có thể mà còn cần thiết.

Trong khi đó, sự lựa chọn của quả mọng này trong thời gian cho ăn của em bé nên được điều trị với sự chăm sóc đặc biệt. Vì vậy, không mua dâu tây nhập khẩu, hiện đang được bán trong các đại siêu thị vào bất kỳ thời điểm nào trong năm - nó chứa nitrat có tác động tiêu cực đến các mẩu vụn cơ thể.

Vào mùa hè, ăn quả được trồng trong khu vực của bạn, và vào mùa đông, thích một sản phẩm đông lạnh trong mùa. Đặc biệt, bạn có thể chuẩn bị và đóng băng trong tủ lạnh không chỉ quả mọng, mà, ví dụ, thậm chí là vareniki với dâu tây, và sau đó ăn táo bạo với sữa mẹ.