Rụng trứng là quá trình mà một quả trứng trưởng thành rời khỏi nang trứng, sẵn sàng cho thụ tinh. Cho đến nay, có một số phương pháp làm thế nào để tìm ra ngày rụng trứng. Những tính toán như vậy làm cho nó có thể không chỉ để lên kế hoạch mang thai, mà còn để tránh thụ tinh không mong muốn.
Nhiều phụ nữ đang tự hỏi làm thế nào để xác định chính xác ngày rụng trứng, để giảm thiểu nguy cơ mang thai hoặc, ngược lại, làm tăng cơ hội mang thai. Nó không phải là khó khăn để làm điều này, nhưng nó xảy ra rằng người phụ nữ không biết về việc mang thai của cô được nêu ra và đang cố gắng xác định ngày rụng trứng. Trong trường hợp này, không thể xác định ngày phát hành trứng, bởi vì trong khi mang thai, thay đổi nền hormon và quá trình rụng trứng bị đình chỉ, do đó trứng không chín và vẫn giữ nguyên.
Dấu hiệu rụng trứng
Ngày rụng trứng có thể được xác định bởi một số dấu hiệu, nhưng làm thế nào chính xác các triệu chứng như vậy, đây là một vấn đề khác. Vì vậy, các triệu chứng rụng trứng rụng trứng:
- ngứa ran và kéo đau ở bụng dưới ;
- tăng cường tình dục trong những ngày màu mỡ;
- thay đổi dịch tiết âm đạo (chúng trở nên dồi dào, nhầy nhụa và trong suốt);
- phân bổ một số lượng nhỏ tĩnh mạch máu với chất nhầy;
- Sau khi giải phóng noãn bào, chất tiết trở nên dày và có màu hơi kem.
Làm thế nào để xác định chính xác ngày rụng trứng?
Để xác định chính xác ngày rụng trứng, bạn có thể sử dụng các phương pháp sau:
- Phương thức lịch . Nếu bạn không biết cách xác định ngày rụng trứng theo lịch, thì bạn cần phải làm như sau: trong sáu chu kỳ bạn cần đánh dấu ngày của chu kỳ kinh nguyệt trên lịch. Sau đó, nó là cần thiết để có sự khác biệt giữa chu kỳ dài nhất và ngắn nhất (nhưng sau khi đếm từ chúng trong 14 ngày). Ví dụ, sáu chu kỳ cuối cùng là thời gian 27, 29, 30, 28, 27 và 30 ngày. Chúng tôi xem xét: 30-14 = 16 (rụng trứng xảy ra vào ngày 16) và 27-14 = 13 (rụng trứng xảy ra vào ngày thứ 13). Nó chỉ ra rằng ngày phát hành của một quả trứng trưởng thành dự kiến trong khoảng thời gian từ ngày 13 đến ngày 16 của chu kỳ.
- Phương pháp đo nhiệt độ cơ bản . Đối với phép đo này, cần đặt một nhiệt kế thủy ngân ở hậu môn ở độ sâu khoảng 2 cm. Đo nhiệt độ luôn đồng thời và giữ nhiệt kế ít nhất năm phút. Dữ liệu được ghi vào một bảng với các ngày chu kỳ theo chiều ngang và các chỉ số nhiệt kế theo hướng thẳng đứng. Nó là cần thiết để thực hiện quan sát như vậy trong sáu chu kỳ. Chỉ khi đó bạn mới có thể thấy rằng trong nửa đầu của chu kỳ nhiệt độ thấp hơn, và trong giây thứ hai nó cao hơn. Nhưng trước khi tăng lên có một bước nhảy 0,4-0,6 độ. Đây là những ngày rụng trứng.
- Giám sát siêu âm . Đây là phương pháp chính xác nhất mà bác sĩ thực hiện với sự giúp đỡ của một cảm biến âm đạo. Một nghiên cứu như vậy được thực hiện vào ngày thứ bảy sau khi kết thúc chu kỳ kinh nguyệt. Các bác sĩ có thể xác định trong đó buồng trứng nang chín và cách chúng rụng trứng.
Làm cách nào để biết ngày rụng trứng bằng máy tính?
Có một phương pháp khá thuận tiện và miễn phí khác về cách xác định chính xác những ngày rụng trứng - bằng cách sử dụng một bảng trực tuyến đặc biệt, trong đó
- ngày đầu tiên của chu kỳ (bắt đầu kinh nguyệt), cho biết ngày, tháng và năm;
- thời gian của chu kỳ (21-90 ngày);
- thời gian của giai đoạn của cơ thể màu vàng, thường là 14 ngày;
- thời gian xả máu âm đạo (1-9 ngày).
Sau khi nhập dữ liệu như vậy, bấm "tính toán", và chương trình tự động tính toán ngày có thể xảy ra nhất của rụng trứng, thời gian ước tính phát hành của trứng và ngày bắt đầu gần đúng của chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo.