Bàn chân phẳng có thể gây ra các bệnh về cột sống, các bệnh về tĩnh mạch và các rối loạn khác của cơ thể. Đó là lý do tại sao với một nhỏ, ở cái nhìn đầu tiên, lỗi phải được chiến đấu. Lót chỉnh hình với bàn chân phẳng - không chỉ là một cơ hội để loại bỏ sự khó chịu khi đi bộ, mà còn là một cơ hội tốt để ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe.
Lót chỉnh hình cho bàn chân phẳng ngang và dọc
Trong trường hợp chiều cao của vòm ngang của bàn chân giảm, sự trì trệ trong tĩnh mạch của chân, huyết khối và các bệnh mạch máu khác có thể xảy ra. Ngoài ra, có một nguy cơ cao của tai một sự bảo vệ của đĩa đệm và bệnh khớp do đệm kém trong khi đi bộ. Lót có thể ngăn ngừa các bệnh này. Với bàn chân phẳng ngang, đế chỉnh hình có độ cao xấp xỉ ở giữa, nó không nên quá cao và cứng để chiều cao của vòm chân đến bình thường dần dần.
Ở tuổi trưởng thành, không thể loại bỏ bàn chân phẳng bằng lót, xương đã được hình thành và không thể thay đổi được. Đế sẽ giúp giảm tải trọng từ các khớp và cột sống, thay thế đường cong tự nhiên của bàn chân. Trong thời thơ ấu, có một cơ hội để hoàn toàn thoát khỏi vấn đề. Có một số loại lót:
- mềm;
- trung bình;
- khó.
Việc đầu tiên là tốt ở giai đoạn đầu của bệnh, sau này được sử dụng để sử dụng hàng ngày, và lót cứng là thích hợp nhất cho bệnh nhân cao tuổi với độ nhạy chân giảm.
Lót chỉnh hình cho bàn chân phẳng theo chiều dọc được sử dụng trong các điều kiện tương tự như lót để giảm ngang của vòm chân. Chỉ là mu bàn chân trong trường hợp này sẽ không ở giữa đế, nhưng gần với cạnh bên trong của nó. Điều này sẽ tránh làm lệch gót chân sang một bên và ngăn ngừa sự gián đoạn của hệ thống cơ xương.
Lót chỉnh hình với bàn chân phẳng kết hợp kết hợp cả hai nêm cung cấp một nâng bình thường của bàn chân, cả trong khu vực của vòm ngang và ở vị trí của một theo chiều dọc.
Các lót chỉnh hình tốt nhất
Cho đến nay, lót chỉnh hình chống chân phẳng đại diện cho nhiều loại. Các nhà sản xuất đại diện cho nhiều loại:
- lót da với chất nền polyurethane;
- lót mềm tổng hợp với gel, lấy hình dạng của bàn chân;
- nút chai lót;
- Lót cao su, gắn chặt vào chân với sự giúp đỡ của các dải đàn hồi;
- miếng gel trên Velcro và những miếng khác.
Tất cả các lựa chọn này đều tốt cho việc ngăn ngừa bàn chân phẳng và trong những trường hợp đó, nếu vấn đề không có thời gian để trở nên quá nghiêm trọng. Nhưng tốt nhất là không nên mua các sản phẩm làm sẵn ở hiệu thuốc, mà để đặt hàng các miếng lót chỉnh hình cá nhân với một người chỉnh hình chân phẳng. Điều này sẽ tránh cảm giác khó chịu khi đi bộ, vết chai, bắp và các vấn đề với tư thế.
Các bác sĩ sẽ đo chiều cao chính xác của vòm chân, làm cho một diễn viên thạch cao của bàn chân, hoặc chiếu máy tính của bàn chân và chỉ sau đó có thể tính toán chính xác chiều cao của nêm phục hồi. Lót như vậy sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh. Theo quy định, lớp phủ hàng đầu của họ
Nếu bạn không thể đặt hàng lót cá nhân, hãy sử dụng mẹo của chúng tôi để chọn lót được làm sẵn:
- Mua lót là tốt nhất, mang theo những đôi giày mà bạn sẽ mặc chúng.
- Đối với mùa đông, tốt hơn là nên mua lót lót chỉnh hình cách nhiệt, và cho mùa hè - nút chai.
- Kích thước phải khớp chính xác với chiều dài của bàn chân.
- Đế mềm là thích hợp để cứng và trung bình.