Các nhịp điệu đáng kinh ngạc của cuộc sống gây ra sự xuất hiện của một rối loạn như hội chứng mệt mỏi mãn tính, các triệu chứng trong đó mối quan tâm nhiều người thành công hiện đại. Chúng tôi đang cố gắng theo kịp mọi thứ trên thế giới: để làm tất cả mọi thứ, kiếm tiền, có thời gian cho mọi hoạt động, trong khi hoàn toàn quên đi sức khỏe của mình, rồi cơ thể thất bại và đưa chúng ta ra khỏi các sự kiện quan trọng trong một thời gian dài. Tất nhiên, tốt hơn là không cho phép điều này, và trong thời gian phải chú ý đến các dấu hiệu của hội chứng mệt mỏi mãn tính và loại bỏ các nguyên nhân.
Hội chứng mệt mỏi mãn tính - Nguyên nhân
- Liên tục căng thẳng thần kinh, tăng căng thẳng về tinh thần và cảm xúc, dẫn đến trục trặc trong hệ thần kinh trung ương. Đằng sau điều này, miễn dịch giảm, và cơ thể trở nên dễ bị bệnh mà nó sử dụng để đối phó, do đó có được các yếu tố căng thẳng mới, chẳng hạn như sức khỏe kém và thuốc men. Ngoài ra, nền nội tiết tố bị phá vỡ, đó là nguyên nhân của sự gián đoạn của cơ thể, thay đổi tâm trạng và phản ứng quá sắc nét đến những trở ngại nhỏ trên đường.
- Điều kiện sinh thái không thuận lợi, thói quen xấu, nhịp sống quá tích cực, trong đó bạn tiêu hao năng lượng nhiều hơn bạn nhận được và không có thời gian để phục hồi nó, trong toàn bộ của họ dẫn đến đói oxy, cái gọi là tình trạng thiếu oxy. Đó là nguyên nhân gây rối loạn chuyển hóa, các quá trình quan trọng bắt đầu chảy chậm hơn và cơ thể không tạo ra chất thải độc hại. Kết quả là, một người cảm thấy hoàn toàn kiệt sức và không có thời gian để hồi phục trong khoảng thời gian giữa các lần tải.
Các triệu chứng của hội chứng mệt mỏi mãn tính
Nói chung, các dấu hiệu chẩn đoán chính là mệt mỏi liên tục và buồn ngủ, những lý do rất khó phân biệt, bởi vì trước đó tải như vậy đã dễ dàng được dung thứ bởi một người. Nếu một điều kiện như vậy được quan sát trong ít nhất sáu tháng, thì đó là một câu hỏi của một hội chứng đã được hình thành, để đối phó với nó tốt hơn dưới sự giám sát của bác sĩ. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy các biểu hiện của nó trong thời gian, phát triển có thể được ngăn chặn.
Bạn nên được cảnh báo với các triệu chứng mệt mỏi mãn tính như vậy:
- suy yếu suy nhược không có lý do rõ ràng;
- sự yếu đuối tiến triển và không biến mất ngay cả sau khi nghỉ ngơi tốt;
- giảm đáng kể hiệu quả;
- biểu hiện thể chất: sốt nhẹ, đau đầu bất thường, các hạch bạch huyết to và đau, đau họng, yếu cơ và đau cơ;
- biểu hiện tế bào thần kinh: khó chịu, quên lãng, giảm hoạt động tâm thần, khó tập trung sự chú ý, rối loạn thị giác, phản ứng đau đớn với ánh sáng;
- trầm cảm.
Nếu bạn đã tìm thấy dấu hiệu của hội chứng mệt mỏi mãn tính, hãy cố gắng giảm căng thẳng và điều trị bản thân một cách cẩn thận nhất có thể.