Khoa học đã chứng minh rằng các bài tập và trò chơi liên tục để phát triển trí nhớ và sự chú ý có thể đẩy lùi sự lão hóa của các tế bào thần kinh não, và cũng tránh được nhiều bệnh liên quan đến tuổi tác của hệ thần kinh trung ương.
Trò chơi nào có sự chú ý và trí nhớ?
Trong số các trò chơi phát triển dành cho sự chú ý và trí nhớ, có một số loại:
- ghi nhớ các từ và kết hợp kỹ thuật số;
- trò chơi trực quan để tìm hình ảnh, liên kết, tương tự và đối lập;
- đào tạo tầm nhìn ngoại vi;
- bài tập về sự phát triển trí nhớ không gian và sự tập trung của sự chú ý;
- tính toán số học và các vấn đề;
- Trò chơi chuyển đổi chú ý;
- nhiệm vụ logic.
Trò chơi để cải thiện trí nhớ và sự chú ý ở trẻ em
Khả năng tập trung ở trẻ em phụ thuộc vào tuổi tác. Vì vậy, trẻ em tuổi mầm non có thể giữ sự chú ý trên một đối tượng không quá 7-10 phút. Đứa trẻ càng lớn tuổi, khả năng này càng phát triển, được tính đến khi thiết lập quy trình giáo dục ở trường. Trò chơi cho bộ nhớ, quan sát và chú ý cho trẻ mẫu giáo:
- Tìm thay đổi . Đứa trẻ vẽ một bức tranh và quay đi. Tại thời điểm này người lớn dorisovyvaet trên đó một số chi tiết nhỏ và cung cấp cho trẻ để tìm một sự thay đổi. Trò chơi đào tạo sự tập trung của sự chú ý.
- Chơi các trận đấu . Người lớn đặt ra một bức tượng của các trận đấu trên bàn và cho đứa trẻ xem nó. Sau đó, đứa trẻ, quay đi, nên cố gắng để đặt ra một sự kết hợp tương tự.
- Mô tả hàng xóm . Trẻ em chơi với nhau một lúc, và sau đó mỗi người trong số họ được giao nhiệm vụ mô tả chi tiết quần áo của hàng xóm của họ, mà không nhìn vào anh ta. Phát triển quan sát và chú ý.
- Trò chơi của các nút . Hai trẻ em được đưa ra hai bộ nút 6-7 miếng với một sự khác biệt chỉ trong một nút. Trẻ em nên tìm càng sớm càng tốt những nút mà chúng không phù hợp. Tương tự như vậy, bạn có thể bố trí các nút theo một thứ tự nhất định, và sau đó yêu cầu trẻ tự đặt chúng trong cùng một kết hợp.
Trong số các trò chơi có sẵn ở nhà để phát triển trí nhớ và tăng cường tập trung ở trẻ em, bạn có thể lưu ý các câu đố, bảng Schulte, các kết hợp chữ số và chữ cái không ăn được, ghi nhớ hoặc một số bị thiếu (chữ cái).
Bảng Schulte:
| | | |
Trò chơi để đào tạo trí nhớ và sự chú ý cho người lớn
Nếu một đứa trẻ cần phải bị mê hoặc với quá trình trò chơi, để bài học sẽ diễn ra tự nguyện, người lớn có thể rèn luyện trí nhớ của mình trong cuộc sống hàng ngày theo mong muốn có ý thức riêng của mình. Trong số những cách dễ tiếp cận nhất của bộ nhớ đào tạo, các nhà tâm lý học cung cấp ghi nhớ trực quan.
Trong phương tiện công cộng, trong một quán cà phê hoặc trên đi bộ, hãy nhanh chóng nhìn thấy một người bạn đồng hành ngẫu nhiên hoặc hàng xóm, và sau đó cố gắng khôi phục lại từ bộ nhớ tất cả các chi tiết của quần áo và phụ kiện của mình. Họ hoàn toàn đào tạo bộ nhớ, tầm nhìn ngoại vi và giúp phát triển sự chú ý của bảng Schulte, nơi nó được yêu cầu để tìm các số theo thứ tự đếm càng sớm càng tốt.
Một biến thể phức tạp hơn của đào tạo não, nhưng cũng hiệu quả hơn cho sự phát triển của nó là câu đố ô chữ toán học và trò chơi Sudoku. Nhớ chuỗi từ không liên quan đến nhau theo nghĩa, một phương pháp đào tạo trí nhớ tuyệt vời. Ví dụ, bạn cần phải yêu cầu ai đó viết trên mảnh giấy một vài khối 4-5 từ không liên quan về mặt logic:
- Trở thành một quả mâm xôi, vỏ, voi, tuốc nơ vít.
- Kissel, hoa, vũng nước, cảnh quan, thịnh vượng.
- Màu sắc, trạng từ, hương thơm, kính, đất sét.
Nhìn vào tờ trong 30-40 giây, sau đó từ bộ nhớ, chơi tất cả các kết hợp. Trò chơi tương tự có thể được phát minh với hàng loạt kỹ thuật số. Một phương pháp đào tạo trí nhớ hiệu quả và hữu ích là nghiên cứu ngoại ngữ, ghi nhớ bằng những bài thơ về trái tim, giải quyết các vấn đề số học của các ví dụ trong tâm trí.