Vì bệnh tăng nhãn áp tăng do áp lực nội nhãn do dòng chảy kém chất lỏng từ các tế bào trong nhãn cầu, lưu thông máu bị gián đoạn, dây thần kinh thị giác bị hư hại, phòng ngừa nên nhằm mục đích giảm áp lực, ngăn chặn sự gia tăng tổng lượng chất lỏng trong cơ thể. các cơ quan của thị giác.
Yếu tố nguy cơ và phòng ngừa bệnh tăng nhãn áp
Có một số yếu tố góp phần vào sự khởi phát hoặc tiến triển của bệnh tăng nhãn áp:
- rối loạn di truyền bẩm sinh của hình dạng của nhãn cầu;
- trạng thái trầm cảm lâu dài;
- hút thuốc;
- thường xuyên sử dụng đồ uống tiếp thêm sinh lực - cà phê, trà, năng lượng;
- không khí khô liên tục trong phòng;
- giờ làm việc hàng ngày tại máy tính, máy tính bảng;
- mỏi mắt khi quá sáng hoặc ngược lại, làm việc trong ánh sáng kém;
- tiếp xúc kéo dài với mặt trời mở;
- lao động nặng nhọc;
- yếu tố tuổi - sau 40 và 60 năm;
- sự hiện diện của các bệnh như tiểu đường, bệnh tim, suy giáp, các bệnh về hệ thống mạch máu;
- chấn thương mắt;
- tăng áp lực nội nhãn (IOP);
- phẫu thuật mắt trước đó;
- quản lý lâu dài các thuốc nhỏ mắt - corticosteroids, các chế phẩm steroid.
Ngoài ra về sự phát triển của bệnh tăng nhãn áp ảnh hưởng đến các bệnh về mắt khác:
- khối u và viêm mắt;
- tách võng mạc;
- irit;
- viêm màng bồ đào ;
- tầm nhìn ngắn;
- viễn thị.
Phòng ngừa bệnh tăng nhãn áp của mắt bao gồm các biện pháp đơn giản. Nó phải là:
- Bỏ hút thuốc.
- Hạn chế tiêu thụ trà và cà phê.
- Đừng lạm dụng thể chất.
- Đừng nghiêng đầu thấp.
- Từ chối lưu trú lâu dài trong phòng xông hơi khô và phòng xông hơi khô.
- Quan sát chế độ ăn đúng.
- Ăn tất cả các loại quả, cũng đậu, ngũ cốc, cá, hải sản, các loại hạt.
- Hạn chế thời gian dành cho máy tính và TV.
- Hãy đi bộ hàng ngày trong không khí trong lành.
Bạn cũng có thể làm yoga, độ cứng tương phản của cơ thể, massage trị liệu.
Các phương thuốc dân gian để phòng ngừa bệnh tăng nhãn áp
Y học cổ truyền chỉ giúp ở giai đoạn đầu của sự phát triển bệnh tăng nhãn áp, nhưng không bỏ bê các quy định của nó để ngăn chặn sự khởi phát của bệnh. Ví dụ, việc sử dụng quả việt quất rất hữu ích cho mọi người, kể cả trẻ em. Bạn có thể làm cho kem dưỡng từ sắc của hạt thì là.