Tại sao tóc rụng ra trong giai đoạn hậu sản?
Vấn đề chính tại sao một người phụ nữ phát hiện ra những sợi tóc mới trên lược hoặc gối sau giấc mơ là một sự điều chỉnh nội tiết tố xảy ra sau khi sinh con. Câu trả lời cho câu hỏi, bao lâu sau khi sinh ra mái tóc xác ướp trẻ rơi ra, trực tiếp phụ thuộc vào hiện tượng này, nhưng trung bình nó kéo dài 60-90 ngày. Tuy nhiên, nó không phải là cần thiết để hoảng loạn nếu vấn đề này không để lại cho bạn thêm, bởi vì một số người có một sự phục hồi 6 tháng của nền nội tiết tố. Sửa đổi chế độ ăn uống của bạn, nghỉ ngơi nhiều hơn và loại trừ rối loạn tâm thần.
Ngoài ra, nếu các bác sĩ chuyên khoa trichologists được hỏi lý do tại sao tóc rơi ra sau khi sinh và phải làm gì với nó, câu trả lời sẽ luôn phụ thuộc vào lối sống của người mẹ trẻ. Các yếu tố chính mà các bác sĩ chú ý là:
- Căng thẳng. Nhiều bác sĩ giới thiệu tóc đến một loại chỉ số sống, rất nhạy cảm với tất cả các loại biến động tình cảm. Tất nhiên, trong 90% trường hợp, trầm cảm sau sinh ảnh hưởng đến tất cả phụ nữ theo cách này hay cách khác, nhưng giờ không phải về cô ấy, mà về khí hậu tâm lý được tạo ra trong gia đình. Mệt mỏi, thiếu ham muốn và thời gian để chú ý đến chồng, thường thiếu tiền - tất cả điều này sẽ dẫn đến thực tế rằng sau khi sinh, tóc rơi ra nghiêm trọng, bởi vì một người phụ nữ không chỉ trải nghiệm perestroika ở mức độ nội tiết tố mà còn cố gắng chịu đựng căng thẳng về cảm xúc. Trong trường hợp này, các bác sĩ khuyên bạn nên thư giãn nhiều hơn và nếu có thể bị phân tâm bởi thứ gì đó đẹp đẽ: nghe nhạc yêu thích của bạn, đọc sách, xem hài kịch, đi đến trung tâm thể dục, v.v.
- Sức mạnh. Trong hầu hết các trường hợp, phụ nữ gần đây đã trở thành bà mẹ không hài lòng với con số của họ, và đến mức nhiều người quyết định đi ăn kiêng. Tuy nhiên, tốt hơn là từ chối ý tưởng này, bởi vì đừng quên về những hạn chế sau khi sinh trong dinh dưỡng trong giai đoạn này, và thật không may là rất nhiều. Ngoài ra, với sữa mẹ từ cơ thể của một người phụ nữ có một "dòng chảy" của các vitamin và các yếu tố vĩ mô. Nếu, sau khi sinh ra một người mẹ trẻ, tóc rơi ra rất nặng, thì đây là một tín hiệu mà bạn cần phải xem xét lại chế độ ăn uống của bạn.
Phòng ngừa rụng tóc sau khi sinh em bé
Có hai phương pháp chính trong việc chống lại căn bệnh này, điều đã chứng minh bản thân tốt:
- Việc sử dụng phức hợp vitamin. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng với rụng tóc sau khi sinh, tốt hơn là nên uống các loại vitamin như các chất có chứa biotin (vitamin H hoặc B7). Nó tăng cường bóng đèn và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Biotin không được tìm thấy trong tất cả các phức hợp, vì vậy các bác sĩ khuyên bạn nên dùng "Elevit Pronatal", "AlphaVit", "Materna", v.v.
Mặt nạ cho tóc. Mọi người đều biết rằng phương tiện an toàn nhất để chống lại thực tế rằng sau khi sinh tóc rụng, có dầu cây ngưu bàng, cho phép bạn tạo ra mặt nạ của một bản chất tăng cường. Để làm điều này, mất 2 muỗng canh. thìa men và sữa ấm, 1 muỗng cà phê mật ong. Tất cả các sản phẩm phải được trộn lẫn và đặt ở nơi ấm áp trong 20-25 phút. Sau đó, thêm 1 muỗng canh. muỗng cây ngưu bàng và dầu thầu dầu. Đặt sản phẩm lên tóc, quấn đầu vào giấy bóng kính và đứng hàng giờ. Sau đó rửa mặt nạ bằng nước và dầu gội đầu.
Vì vậy, câu trả lời cho câu hỏi phải làm gì nếu tóc sau khi sinh con rơi ra những cục là rõ ràng: ngủ, không lo lắng, ăn uống tốt và chỉ trải nghiệm cảm xúc tích cực. Tất cả điều này, cùng với mặt nạ tóc đặc biệt, sẽ cho phép người mẹ trẻ thể hiện mái tóc sang trọng của mình và trông thật đẹp.