Một trong những phương pháp để tìm ra khi nào một phụ nữ đang rụng trứng đang đo nhiệt độ cơ bản.
Đo nhiệt độ cơ bản trong việc xác định rụng trứng
Nhiệt độ cơ bản được đo sau một giấc ngủ 5 giờ, đây là nhiệt độ được đo giữa màng nhầy và không nằm giữa các nếp gấp của da. Và do đó phương pháp đo ở nách không tốt. Nó được đo trong miệng (dưới lưỡi của 5 phút), như là một lựa chọn - trong trực tràng hoặc âm đạo (3 phút).
Nhiệt độ cơ bản nên được đo cùng một lúc vào buổi sáng (trong vòng nửa giờ), một nhiệt kế được sử dụng, phép đo bắt đầu từ ngày đầu tiên từ đầu tháng. Tất cả các kết quả mà một người phụ nữ viết ra bằng âm mưu. Điều quan trọng là phải tính đến tất cả các yếu tố có thể làm cho các phép đo không đáng tin cậy (các quá trình viêm với tăng thân nhiệt, cả cục bộ và tổng quát, uống thuốc ngủ hoặc hoóc-môn, căng thẳng và tập thể dục, uống nhiều rượu).
Nhiệt độ cơ bản trước khi rụng trứng, trong và sau nó
Để biết nhiệt độ cơ bản là gì trước khi rụng trứng và nhiệt độ cơ bản lúc bắt đầu rụng trứng, bạn cần vẽ đồ thị nhiệt độ, kết nối tất cả nhiệt độ cho tất cả các ngày trong chu kỳ. Trong trường hợp này, trước khi rụng trứng, biểu đồ thường là ngay cả và không có uplifts. Nhiệt độ cơ bản trước khi rụng trứng thậm chí có thể giảm nhẹ (như trước thời kỳ kinh nguyệt).
Và với sự khởi đầu của rụng trứng, ba ngày trên biểu đồ nhiệt độ tăng lên, với hai ngày - hơn 0,1 độ, và một ngày khác - hơn 0,2 độ (so với tỷ lệ trước đó). Điều quan trọng cần nhớ là 6 ngày trước khi rụng trứng, không có thang máy trên biểu đồ nào cả (đường thẳng) và đường rụng trứng không xuất hiện vào ban ngày, nhưng 1-2 ngày sau khi rụng trứng.
Nhiệt độ cơ bản tại thời điểm thụ thai
Nếu bạn nhìn vào biểu đồ nhiệt độ cơ sở, thì lúc thụ thai tốt nhất là sử dụng 3 ngày tăng nhiệt độ đó (sự khởi đầu của sự tăng lên sau giai đoạn đầu tiên). Nhưng nếu đồ thị bằng phẳng, không có sự khác biệt giữa giai đoạn đầu tiên và giai đoạn thứ hai của chu kỳ, chu kỳ kinh nguyệt này được gọi là anovulatory (trong đó, rụng trứng không xảy ra, và do đó quan niệm là không thể). Những chu kỳ như vậy trong năm có thể lên đến 2, nhưng nếu điều này xảy ra mọi lúc, thì khi lên kế hoạch mang thai, bạn nên liên lạc với bác sĩ phụ khoa.