Đi bộ là một cách di chuyển cụ thể của một người, phản ánh trạng thái tâm lý của anh ta. Cụ thể, không theo nghĩa là ai đó đang di chuyển trên đôi chân của họ, ai đó trên tay họ, nhưng theo cách mà một người đi bộ.
Dáng đi của một người khác nhau tùy thuộc vào tình trạng của anh ta. Vào một ngày hẹn hò với người thân yêu, chúng tôi bay, và trên đường tới nha sĩ chúng tôi đi, kéo chân chúng tôi. Nụ cười của mọi người di chuyển nhanh và hăng hái trong khi đi bộ, trong khi chân bằng gỗ, cằm cao. Khi một người chỉ đơn giản là đi bộ, và không đi bất cứ nơi nào một cách có mục đích, thì các bước của anh ấy thoải mái và không được hoan nghênh, và ngay khi mục tiêu xuất hiện, các bước trở nên rộng hơn và thường xuyên hơn.
Trong những giờ tối trong ngày, bạn có thể xác định bằng cách đi bộ trên người sẽ gặp bạn, một người đàn ông hay một người phụ nữ. Sự khác biệt chính về chuyển động là chiều rộng của bước. Vì vậy, đàn ông có nhiều bước tiến sâu rộng hơn phụ nữ.
Dáng đi của phụ nữ
Đối với một người phụ nữ, dáng đi đóng một vai trò rất quan trọng. Nhẹ nhàng và dễ dàng, cô có thể mê hoặc đàn ông ngay lập tức, và chậm chạp và bất thường, khi người phụ nữ chỉ đơn giản là kéo chân cô, dường như không trở thành đối tượng của sự chú ý của nam giới.
Gait chính xác cho một người phụ nữ là sự cân bằng giữa một bước kinh doanh lạnh và một vệt thô tục của hông. Phong trào nữ xinh đẹp nên được nhựa và duyên dáng.
Gait có thể nói rất nhiều về một người. Ví dụ, nếu một người phụ nữ tự hào, thì chủ nhân của cô ấy tự tin và không ngại thể hiện bản thân với người khác, cô ấy có một cuộc sống hôn nhân hạnh phúc hoặc cô ấy có một vị trí cao trong xã hội. Những người có mục đích thực hiện một bước rộng khi đi bộ, và thận trọng và thận trọng di chuyển trong các bước nhỏ.
Cần có dáng đi, đòi hỏi một số nỗ lực và đào tạo, vì vậy các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện các bài tập sau đây:
- Tám. Vẽ một cái tám trên một tờ giấy và cố gắng mô tả nó chính xác với hông của mình, để chân và vai vẫn bất động. Nếu đồng thời bạn cảm thấy căng thẳng mạnh trong cơ, thì trước khi tập thể dục, bạn nên căng cơ.
- Twine. Tập thể dục nhằm mục đích kéo căng cơ bắp của bên trong đùi. Như bạn đã hiểu, không chuẩn bị sơ bộ, bạn không thể làm gì nếu không có sự linh hoạt. Bắt đầu với các sườn dốc xuống sàn nhà. Nghiêng không
vội vàng và trong khi chạm vào sàn nhà, sửa vị trí của bạn trong 10-20 giây. Kéo căng cơ bên trong hông và ở tư thế nằm ngang cho điều này bạn cần phải uốn cong một chân ở đầu gối, và nhẹ nhàng kéo nó bằng tay đối diện sang một bên. Điều tương tự cũng phải được thực hiện với chân kia.
Các bài tập kéo dài rất hữu ích để cải thiện dáng đi của bất kỳ người phụ nữ nào. Và một trong những bí mật của một dáng đi đang bay và xinh đẹp là sự tự tin và một tâm trạng tốt.