Rất nhiều cô gái thích đi bộ trên gót chân của họ, điều này không có gì đáng ngạc nhiên, bởi vì nó cho phép bạn có vẻ cao hơn, mỏng hơn và mỏng hơn. Ngay cả một cô gái đầy đặn nhỏ cũng có thể giúp đỡ gót chân. Nhưng điều quan trọng nhất là để có thể đi đúng trên gót chân, bởi vì điều này không chỉ phụ thuộc vào vẻ đẹp của dáng đi của bạn, mà còn là sức khỏe của bạn. Sau khi tất cả, nếu bạn nhặt giày không thoải mái hoặc chỉ lúng túng đi vào chúng, sau đó cho quá nhiều căng thẳng trên các khớp, mà cuối cùng sẽ đến bạn sang một bên, bên cạnh đó, trong điều kiện như vậy rất dễ dàng vấp ngã và mắt cá chân của bạn, mà cũng không phải là một sự kiện đặc biệt dễ chịu . Vì vậy, chúng ta hãy xem xét kỹ hơn cách đi đúng trên gót chân của mình và trong quá trình tìm ra vấn đề: có khó khăn để làm chủ nghệ thuật này hay không dễ dàng vượt qua mọi khó khăn?
Làm thế nào đẹp là ông đi bộ trên gót chân của mình?
Chúng tôi chọn giày. Điều quan trọng nhất là chọn đôi giày đúng cách, để bạn cảm thấy thoải mái và ổn định trong chúng, bởi vì nếu không, dù bạn cố gắng thế nào đi chăng nữa, bạn không thể dễ dàng "nhổ" vào gót chân của bạn theo bất kỳ cách nào. Đầu tiên, chọn chiều cao của gót chân . Nếu đây chỉ là nỗ lực đầu tiên của bạn để làm chủ nghệ thuật này, sau đó không lấy gót chân trên bảy cm, nhưng nói chung nó là tốt hơn để bắt đầu lúc năm. Nói chung, cách tốt để kiểm tra độ cao gót cao như thế nào: đặt trên đôi giày của bạn và cố gắng đứng lên trên ngón chân của bạn, nếu bạn có thể đứng trên gót cao ít nhất hai đến bốn centimet trên sàn, thì chiều cao này phù hợp với bạn và bạn có thể đi bộ trên những đôi giày cao gót đó. Ngoài ra, đừng quên về kích thước của đôi giày: họ không phải gặt hái bạn, nhưng đồng thời và bay ra từ bạn, quá. Cũng nên xem xét rằng, có lẽ, nó sẽ là cần thiết cho bạn để đặt trong một đế, để giày dép không nên bị mắc kẹt. Và, tất nhiên, gót chân nên được thoải mái: kẹp tóc quá mỏng - không phải là sự lựa chọn tốt nhất.
Làm thế nào để đi bộ trên gót chân của mình - đào tạo. Trong mọi trường hợp, điều chính là thực hành. Vì vậy, lúc đầu đặt trên đôi giày cao gót của bạn ở nhà và bắt đầu làm một loạt các công việc nhà. Do đó, bạn có thể nhanh chóng làm quen với chiều cao mới và thích ứng với nó. Để giúp bản thân bạn nhiều hơn, bạn có thể thực hiện các bài tập đơn giản. Ví dụ, đi không chỉ trên sàn cứng, mà còn trên thảm hoặc ướt sau khi rửa sàn gỗ, bởi vì trong cuộc sống có tất cả mọi thứ và điều này cần phải sẵn sàng. Ngoài ra, mạnh thay đổi hướng đi bộ: đi vòng quanh, ngoằn ngoèo, bật gót chân và vân vân. Thực hành tốt là leo lên cầu thang với giày cao gót. Hãy nhớ rằng khi đi xuống các bậc thang, bạn phải đặt tất cả các chân của bạn lên nó cùng một lúc, và bàn chân và gót chân đồng thời, nhưng khi nâng, đặt chân chỉ trên bước, không phải là gót chân. Với sự giúp đỡ của các bài tập đơn giản như vậy bạn sẽ có thể duy trì sự ổn định khá nhanh chóng. Sau đó, bạn đã có thể nghĩ về ân sủng. Đối với điều này, hãy thử đi bộ trước gương, bắt chước các mô hình. Bạn cũng có thể đặt một cuốn sách trên đầu hoặc đặt một ly nước - một cái cũ và được chứng minh bằng nhiều phương pháp. Điều chính - đừng quên giữ lưng và không nghiêng người về phía trước. Và hãy nhớ rằng các bước của bạn nên nhỏ, nữ tính, đầu tiên đặt một gót chân trên mặt đất, và sau đó dừng lại, và không đuổi theo một bước quân sự, nó hoàn toàn xấu xí. Kiên nhẫn và kiên trì - đây là những gì sẽ giúp bạn làm chủ một cách lý tưởng nghệ thuật đi bộ trên giày cao gót .
Tại sao nó đau đớn để đi bộ trên gót chân của mình? Và cuối cùng, chúng ta hãy xem điều gì khiến nhiều phụ nữ quan tâm: tại sao khó đi bộ trên gót chân của mình?
