Với sự xuất hiện của nếp nhăn, cuộc sống của một người phụ nữ được lấp đầy với việc tìm kiếm loại kem rất kỳ diệu đó sẽ loại bỏ các dấu hiệu lão hóa và kéo dài tuổi trẻ. Nhưng đừng quên - các sản phẩm mỹ phẩm chỉ cung cấp một bề ngoài, và do đó một hiệu ứng nhỏ. Hiệu quả hơn là massage mặt trẻ hóa, không chỉ săn chắc da, mà còn là cơ bắp. Chỉ cần một vài động tác đơn giản, năm phút riêng tư trước gương và mong muốn không già đi - đó là tất cả những gì nó cần.
Mát-xa trẻ hóa cổ điển
Theo truyền thống, massage trẻ hóa bao gồm các bài tập sau đây.
- Trên khu vực gần các góc của môi đặt bốn ngón tay trái và tay phải trên cả hai mặt tương ứng. Di chuyển trong một hình xoắn ốc chúng ta di chuyển đến các góc bên ngoài của mắt. Tập thể dục được lặp lại theo hướng ngược lại.
- Điều tương tự cũng được thực hiện, di chuyển từ các góc môi đến các thùy tai.
- Chúng tôi thực hiện những chuyển động tương tự, xoa bóp giữa trán và di chuyển đến các đền thờ. Lặp lại theo hướng ngược lại.
- Chuyển động từ dưới lên (không phải cách khác!) Kéo căng da mặt.
- Đóng tai lại bằng tay, sau đó chà xát chúng, chụm ngón tay của bạn với các thùy của bạn.
- Bài tập cuối cùng là khai thác với các miếng đệm của các ngón tay. Điều này "ngón tay" mưa được thực hiện trên tất cả các mặt.
Chú ý xin vui lòng! Làm một massage mặt trẻ hóa, bạn không thể sử dụng vũ lực. Các phong trào nên nhẹ nhàng và trơn tru. Hiệu quả của thủ tục được biểu hiện chỉ khi nó được lặp lại hàng ngày.
Massage mặt lão hóa chống lão hóa
Mọi người đều biết vẻ đẹp của khuôn mặt đông "vô tận". Lý do cho điều này không phải là quá nhiều khuynh hướng di truyền, mà là một sự chăm sóc có hệ thống và toàn diện cho chính mình. Ví dụ, đối với phụ nữ Nhật Bản, massage mặt cũng là một thủ tục bắt buộc hàng ngày, như đánh răng.
Giờ đây ZOGAN tự massage của Nhật Bản rất phổ biến (nghĩa đen là "tạo khuôn mặt"). Một kỹ thuật khác được gọi là massage Asahi. Một số thẩm mỹ viện tích cực cung cấp các thủ tục như vậy, nhưng tiền tố "tự" nói hùng hồn rằng massage Nhật Bản được thiết kế để trẻ hóa khuôn mặt ở nhà, và nó được thực hiện mà không cần sự giúp đỡ của bất kỳ ai.
Đặc điểm của massage Nhật Bản
Điều kiện, tất cả các bài tập Asahi có thể đủ điều kiện là:
- massage bạch huyết - bình thường hóa các dòng bạch huyết, cải thiện dinh dưỡng của các mô, kích thích sự bài tiết của chất độc và chất lỏng dư thừa;
- trẻ hóa cơ mặt massage - thư giãn cơ bắp, thuận lợi ảnh hưởng đến các mạch máu và da.
Kỹ thuật massage ZOGAN rất khác với kỹ thuật châu Âu. Ví dụ, những người muốn trẻ hóa làn da quanh mắt, như một quy luật, hãy sử dụng lược đồ:
- mí mắt trên - chuyển động tròn từ góc trong tới bên ngoài;
- Mí mắt dưới - từ góc ngoài đến bên trong.
Kỹ thuật của Nhật Bản trong cả hai trường hợp đều hàm ý chuyển động từ bên trong đến góc ngoài của mắt.
Làm thế nào để làm massage Nhật Bản?
Bản chất của kỹ thuật - vuốt ve làn da của khuôn mặt trong quá trình vị trí của các hạch bạch huyết. Các phong trào nên được mịn màng và nhẹ nhàng, sức mạnh chỉ có hại.
Trước khi làm thủ thuật, điều quan trọng là phải làm sạch triệt để khuôn mặt. Đối với một massage trẻ hóa, bạn có thể sử dụng sữa mỹ phẩm thường xuyên. Nếu muốn, bạn có thể chuẩn bị sữa bột yến mạch - mảnh "Hercules" buộc trong một bó gạc, ẩm ướt. Trong quá trình này, các nốt được vắt vào lòng bàn tay, và chất lỏng thu được được mát xa.
Ai không có một massage Nhật Bản?
Mát-xa trẻ hóa ZOGAN không thể thực hiện được với:
- Bệnh ENT;
- các quá trình viêm trên mặt;
- sức khỏe kém;
- bệnh của hệ bạch huyết.
Phụ nữ có khuôn mặt rất mỏng nên thực hiện massage ít thường xuyên hơn và tuân theo một kỹ thuật được phát triển đặc biệt. Tác giả của nó bây giờ là cuối Yukuko Tanaka, người đã phổ biến massage mặt lão hóa chống lão hóa của Nhật Bản. Một video clip với một trong các lớp học chính của nó có thể được xem ngay tại đây - nó sẽ giúp bạn nắm vững kỹ thuật ZOGAN đơn giản.
Trước khi bắt đầu thủ thuật, điều cực kỳ quan trọng là nghiên cứu cách các hạch bạch huyết trên mặt được đặt (xem hình).