Một trong những chấn thương phổ biến nhất cho đến nay là gãy xương cột sống, hậu quả của việc này có thể gây tử vong cho một người. May mắn thay, không có nhiều trường hợp như vậy. Thông thường, một gãy xương như vậy được dung nạp bởi một người khá dễ dàng.
Phân loại gãy xương nén của cột sống
Có ba độ mô tả mức độ nghiêm trọng của chấn thương này:
- Nén của đốt sống dẫn đến giảm khối lượng đốt sống một phần ba.
- Nén của đốt sống giảm một nửa.
- Các đốt sống đã giữ lại ít hơn 50% chiều cao ban đầu của nó.
Nếu chấn thương không được nhận ngay lập tức do hậu quả của tác động vật lý, một người có thể không biết rằng mình bị gãy xương cột sống trong nhiều năm. Không cảm thấy khó chịu, ngoại trừ tê tay và bàn chân, anh ta sẽ không kinh nghiệm. Hội chứng đau biểu hiện chính nó chỉ sau một thời gian dài, thường là kết quả của việc nâng mức độ nghiêm trọng, hoặc gắng sức cao.
Phục hồi chức năng sau khi gãy xương cột sống
Phổ biến nhất là gãy xương nén của 12 đốt sống, hậu quả của chấn thương này của cột sống ngực không quá nguy hiểm, vì khu vực đề cập đến sự không hoạt động. Điều chính là nhớ một người bị gãy xương như vậy: bạn không thể nghiêng về phía trước và di chuyển rất nhiều. Nếu gãy xương là không đáng kể và việc điều trị cần thiết được thực hiện một cách chính xác, bạn có thể tiến hành các thủ tục phục hồi. Điều trị bao gồm các bước sau:
- Giảm đau bằng thuốc giảm đau.
- Phục hồi đốt sống bằng thuốc, hoặc bằng phẫu thuật;
- Nối mô xương với cố định toàn bộ hoặc một phần.
Nếu nó không phải là một người cao tuổi, hoặc một trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, tất cả các giai đoạn này mất vài tháng. Ngay sau khi các bác sĩ được phép ra khỏi giường, bạn có thể bắt đầu phục hồi chức năng sau khi gãy xương cột sống. Để sống một cuộc sống bình thường, bệnh nhân sẽ phải làm việc chăm chỉ! Trước hết, dần dần khôi phục tính di động.
Phục hồi sau khi gãy xương cột sống
Sau khi gãy xương cột sống, người ta phải hết sức thận trọng: để hạn chế thời gian ở một vị trí thẳng đứng, không được mang tải trọng, để chống lại trọng lượng dư thừa. Sau đó cột sống sẽ bắt đầu tự xây dựng lại. Nhưng điều này là không đủ! Tăng cường sức mạnh của bạn, lấy lại sự linh động trước đây của bạn và dần dần bắt đầu một cuộc sống bình thường - đó là nhiệm vụ chính của bạn. Và điều này sẽ giúp LFK : sau khi gãy xương cột sống, bạn cần bắt đầu tập thể dục ngay sau khi bác sĩ cho phép ngồi. Tuy nhiên, trong khi ngồi bạn sẽ không làm chúng - lúc đầu nó là đủ để thực hiện nâng bàn tay và bàn chân ở một vị trí nằm. Tất cả các chuyển động cần được thực hiện nằm trên giường trên dạ dày.
Phục hồi hiện đại sau khi gãy xương
Ngồi sau khi gãy xương cột sống với một lưng thẳng, cố gắng không để chập chờn, nếu cần - dựa vào lưng ghế. Nếu bạn trở nên mệt mỏi, hãy hạn chế thời gian ngồi, nhưng không thay đổi tư thế. Nó là cần thiết để làm quen với các cơ bắp của lưng để duy trì cột sống ở một vị trí sinh lý chính xác, điều này sẽ giúp tránh sự suy giảm của đĩa đệm và đốt sống. Một khi bạn có thể ở một vị trí ngồi với một thậm chí trở lại trong một thời gian dài, bạn có thể bắt đầu làm thể dục dụng cụ trong khi đứng. Các bài tập cần thiết nên cho bác sĩ biết, anh ta sẽ kiểm soát rằng bạn làm mọi thứ một cách chính xác. Nếu bạn không có cơ hội để đi đến vật lý trị liệu trong bệnh viện, bạn có thể tìm thấy băng video với thể dục dụng cụ và làm cho họ ở nhà
Một vai trò lớn trong quá trình phục hồi chức năng sau khi gãy xương cột sống nén được đưa ra để xoa bóp. Một chuyên gia tốt không chỉ loại bỏ các tác động của gãy xương, mà vẫn còn sau khi điều trị, nhưng cũng sẽ giúp phục hồi nhanh chóng, giảm đau, phục hồi khả năng vận động cơ bắp và đẩy nhanh sự hồi phục của các dây thần kinh. Nếu hoạt động thể chất lâu dài được thực hiện, cần phải đeo nịt chỉnh hình chỉnh hình - nó sẽ giả định tải trọng trục.