Hầu hết các bậc cha mẹ đều quen thuộc với một vấn đề như nỗi sợ hãi của trẻ em, và nhiều người đang tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi về cách đối phó với họ? Làm thế nào để cư xử với một đứa trẻ để thực sự giúp đỡ, không làm trầm trọng thêm tình hình?
Điều gì gây ra nỗi sợ hãi trẻ con?
Các giải pháp cho bất kỳ vấn đề là không thể mà không hiểu nguyên nhân của nó. Vì vậy, đầu tiên chúng ta sẽ tìm ra nguyên nhân của nỗi sợ hãi thời thơ ấu là gì. Vì vậy, nỗi sợ hãi có thể là bẩm sinh, tình trạng có điều kiện hoặc cảm hứng. Nỗi sợ bẩm sinh, như tên gọi, hiện diện trong đứa trẻ lúc sinh và có thể đi cùng một người suốt đời. Ở đây chúng ta lưu ý rằng nỗi sợ hãi không phải là một căn bệnh, không phải là một căn bệnh bệnh lý, mà là một cơ chế bảo vệ được ban cho chúng ta một cách tự nhiên. Một đứa trẻ nhỏ sợ ở một mình, không có mẹ, bởi vì người mẹ cho bé ăn và an ủi khi gửi nhu cầu tự nhiên, tức là cung cấp mọi thứ cần thiết cho cuộc sống. Tình huống gây ra nỗi sợ hãi là nỗi sợ được biểu hiện như là kết quả của trải nghiệm tiêu cực có kinh nghiệm. Một ví dụ đơn giản: một đứa trẻ đã từng bị chó cắn, sẽ sợ chó và bỏ qua chúng. Cuối cùng, những nỗi sợ hãi được truyền cảm hứng - chúng tôi trao chúng cho con cái chúng ta. Ví dụ, nếu một đứa trẻ quá khiếm nhã trong các vấn đề về vệ sinh và sạch sẽ của cha mẹ, đứa trẻ nhận thức được sự sợ hãi bị ô nhiễm và nhiễm bẩn, thường rửa tay, thay quần áo, v.v. Ngoài ra, các cuộc trò chuyện "dành cho người lớn" với đứa trẻ về cái chết, bệnh tật làm tổn thương tinh thần tinh tế của đứa trẻ.
Làm thế nào để đối phó với nỗi sợ hãi của trẻ em?
Như chúng ta đã hiểu, sợ chính nó là một cơ chế tự bảo tồn cần thiết cho sự sống còn. Bạn hỏi: sau đó có thể, và không chống lại nó? Nó không phải là cần thiết để chiến đấu, nhưng chỉ khi nỗi sợ hãi của con bạn thể hiện chính nó đầy đủ cho tình hình, tức là là một phản ứng với một mối đe dọa khách quan và không trở thành nỗi ám ảnh. Nếu bạn là một trong những bậc cha mẹ hạnh phúc không bị dày vò bởi câu hỏi "làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi của trẻ em", thì bạn chỉ có thể tư vấn một cách kịp thời để ngăn chặn nỗi sợ hãi thời thơ ấu. Cụ thể: để tránh những tình huống căng thẳng cho em bé, để phát triển kỹ năng giao tiếp của mình, để cho anh ta tình yêu, tình cảm và sự hiểu biết.
Nếu nỗi sợ hãi của trẻ em trở thành bạn đồng hành liên tục của con bạn, chúng gây ra những giọt nước mắt thường xuyên, căng thẳng, sau đó bạn cần phải hành động. Và sau đó cha mẹ có thể làm rất nhiều. Trước hết, sự chú ý của bạn đến đứa trẻ, với những trải nghiệm của anh ấy, giao tiếp cảm xúc ấm áp với anh ấy sẽ giúp bạn ở đây. Ba cách chính để chống lại nỗi sợ hãi trẻ con là giao tiếp, sáng tạo và vui chơi.
Do đó, ba phương pháp chính để loại bỏ những nỗi sợ hãi trẻ con mạnh mẽ theo sau. Điều đầu tiên và quan trọng nhất mà bạn có thể làm là nói chuyện với đứa trẻ về nỗi sợ của mình. Ngồi với đứa trẻ trong một môi trường yên tĩnh và hỏi anh ta về những gì đang làm phiền anh ta, những gì anh ta sợ, tại sao. Ở mọi lứa tuổi, đứa trẻ sẽ tích cực cảm nhận mong muốn của bạn để chia sẻ vấn đề với anh ta, và, chia sẻ kinh nghiệm của mình, sẽ cảm thấy tự tin hơn. Chỉ cần không chế giễu nỗi sợ hãi của trẻ em - đứa trẻ có thể bị xúc phạm, bạn sẽ mất niềm tin vào bạn và trong tương lai sẽ không chia sẻ với bạn những vấn đề mới nổi.
Sáng tạo cũng có thể là một người trợ giúp tốt trong cuộc đấu tranh chống lại nỗi sợ hãi trẻ con của bạn. Sau khi nói chuyện với đứa trẻ về nỗi sợ hãi của mình, hãy yêu cầu anh vẽ. Trong quá trình vẽ, đứa trẻ bắt đầu cảm thấy sức mạnh của mình đối với sự sợ hãi, và do đó, bởi chính sự sợ hãi. Tác giả của bài viết này nhớ lại một tập phim từ thời thơ ấu của mình: điên rồ sợ một người tuyết, theo lời đề nghị của mẹ anh vẽ nó trên một tờ giấy - nó trở thành một sinh vật khá xù xì, không phải khủng khiếp (là cần thiết để nói rằng sự sợ hãi sau hành động sáng tạo này biến mất ngay lập tức).
Ngoài ra, bạn có thể loại bỏ những nỗi sợ không mong muốn của đứa trẻ với sự giúp đỡ của trò chơi. Ví dụ, một trò chơi tại chỗ nổi tiếng giúp trẻ em thoát khỏi sự sợ hãi của việc chạm vào người lạ ("vết bẩn" - một liên lạc sắc nét, một cú đánh nhẹ, một cái tát không có màu hung dữ).
Nếu bạn không thể tự mình vượt qua những nỗi sợ hãi trẻ con, những cách trên, bạn cần, không chậm trễ, để chuyển sang một chuyên gia. Làm việc kịp thời của một nhà tâm lý học với nỗi sợ hãi trẻ con sẽ giúp loại bỏ vấn đề ngay từ đầu sự phát triển của nó, ngăn cản sự biến đổi sợ hãi trẻ con thành một nỗi ám ảnh người lớn.
Đêm sợ hãi của trẻ em
Chúng ta sẽ sống trên hiện tượng này, giống như những nỗi sợ hãi hàng đêm của trẻ em - có lẽ là một trong những dạng sợ hãi trẻ con được khoan dung nhiều nhất. Họ vi phạm giấc ngủ và sự tỉnh táo của cả gia đình, gây ra sự lo lắng của cha mẹ, và lần lượt được truyền lại cho đứa trẻ. Một vòng luẩn quẩn được hình thành, từ đó khó thoát ra. Vào thời điểm sợ hãi ban đêm, một đứa trẻ (thường xuyên nhất ở độ tuổi 2-5 tuổi) trong ba giờ đầu tiên của một giấc ngủ đêm đột nhiên thức dậy với tiếng khóc lớn và la hét. Khi cố gắng nắm lấy cánh tay anh và bình tĩnh lại, anh kéo mình ra, cong mình với một cái vòm.
Điều chính - hãy nhớ rằng tình yêu của cha mẹ có thể chữa khỏi bất kỳ nỗi sợ hãi thời thơ ấu nào. Hãy là bạn của con bạn và ở bên anh ấy, bởi vì với một người bạn - không có gì đáng sợ!