Không chỉ là một phòng tắm, mà là một phòng nghi thức - đó là một phòng tắm hơi Thổ Nhĩ Kỳ. Một trong những biểu tượng của phương Đông là hamam.
Tắm hammam Thổ Nhĩ Kỳ có tác dụng chữa bệnh không thể nghi ngờ không chỉ trên cơ thể, mà còn trên linh hồn của người đến thăm nó. Vẻ đẹp của tòa nhà từ lâu đã nổi bật với phong cách kiến trúc trang nhã của nó. Bên trong căn phòng được cách điệu như một ngôi đền. Cho đến nay, rất ít khách du lịch đến thăm hamam Thổ Nhĩ Kỳ đã không ngưỡng mộ truyền thống của việc tẩy rửa và chữa bệnh của đất nước nóng này. Nhưng đối với niềm vui là không cần thiết để đi về phía Đông. Tắm hammam Thổ Nhĩ Kỳ rất phổ biến đến nỗi ngày nay chúng có thể được truy cập thực tế tại bất kỳ thành phố nào của CIS.
Làm thế nào để sử dụng đúng khả năng của phòng tắm hammam?
Dưới đây là một vài khuyến nghị về cách ghé thăm hamam để đạt được hiệu quả đầy đủ của một chuyến viếng thăm một bồn tắm Thổ Nhĩ Kỳ.
Phòng xông hơi khô kiểu Thổ Nhĩ Kỳ, cũng như phòng xông hơi ướt quen thuộc hơn, bao gồm ba phòng: một phòng để áo choàng, một phòng để giặt và một phòng xông hơi.
Nhưng bồn tắm Thổ Nhĩ Kỳ truyền thống là không thể tưởng tượng nếu không có truyền thống phương Đông. Do đó, mỗi giai đoạn đến thăm một nhà tắm là giá trị diễn ra với việc thực hiện những gì được dự định cho điều này hoặc hành động đó trong phòng tắm hơi đến hamam.
- Giai đoạn đầu tiên là phòng thay đồ. Ở đây nó là cần thiết không chỉ để cất cánh tất cả quần áo, mà còn để lại tất cả những lo lắng trước đó và suy nghĩ nặng nề. Cái khố là tất cả những người bước vào phòng thứ hai của bồn tắm.
- Ở đây, cơ thể được làm sạch. Trong một bồn tắm Thổ Nhĩ Kỳ thực sự không có linh hồn. Nước được cung cấp từ dụng cụ bằng đồng, và phương tiện duy nhất để rửa là xà phòng ô-liu. Sau khi chuẩn bị như vậy với một cơ thể sạch sẽ và suy nghĩ, bạn có thể vượt qua ngưỡng của hầu hết các steamy.
- Phòng xông hơi ướt trong phòng tắm hammam là phòng được trang trí hoàn toàn bằng đá cẩm thạch. Các bức tường và kệ bằng đá cẩm thạch tạo nên một hình ảnh độc đáo về sự tự nhiên và hài hòa với thế giới. Hơi nước qua các lỗ nhỏ. Nhiệt độ trong phòng, theo quy định, không vượt quá 60 độ. Một chế độ như vậy là hoàn toàn trung thành ngay cả với một sinh vật suy yếu. Đó là lý do tại sao hamam phương Đông có thể được truy cập bởi những người có chống chỉ định với các loại kết hợp khác.
Cần lưu ý rằng, theo tất cả các quy tắc của bồn tắm kiểu Thổ Nhĩ Kỳ, việc làm mát cơ thể hấp nên tiến hành nhẹ nhàng như tác dụng của hơi nước. Do đó, nó được thực hiện trong ba giai đoạn với sự giảm dần nhiệt độ của nước lạnh.
Hơn hamam là hữu ích?
Lợi ích của việc ghé thăm bất kỳ bồn tắm nào là nhẹ nhàng và thanh lọc. Nó không phải là không có gì mà họ đi đến phòng tắm hơi không chỉ để rửa mình, mà còn để thư giãn với bạn bè, nói về những điều dễ chịu, thưởng thức trà từ các loại thảo mộc. Trong trường hợp của hamam, nhấn mạnh vào cứu trợ tâm lý là tuyệt vời như vậy mà nó được khuyến khích đến thăm:
- như một liệu pháp cho chứng loạn thần kinh và mất ngủ;
- để giảm đau và căng cơ trong trường hợp gắng sức quá mức;
- để làm sạch da;
- để cứu trợ khỏi loãng xương và viêm khớp, đau đầu;
- khi phục hồi từ cảm lạnh với sự cứng lại tiếp theo của cơ thể.
Trong phòng xông hơi khô kiểu Thổ Nhĩ Kỳ, ngoài quy trình chính có thể cung cấp dịch vụ mát-xa trị liệu. Lợi ích này từ massage là tất cả các tuyệt vời hơn, như cơ thể hấp là tốt hơn phải điều chỉnh. Kết quả là, nó rất thực tế để quên đi những cơn đau ở cột sống đã gặp rắc rối trong một thời gian dài, và cũng về sự khó chịu ở các khớp.
Chống chỉ định để thăm hamam
Mặc dù những lợi ích và lợi ích của bồn tắm Thổ Nhĩ Kỳ rất cao, đừng quên rằng nếu cơ thể không ổn, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đến thăm các cơ sở như vậy. Nghỉ ngơi yên tĩnh và hiệu quả, cũng như phục hồi hoàn toàn chỉ có thể nếu muốn tham quan hamam và cơ hội
Vì vậy:
- Tắm hamam được chống chỉ định cho những người bị bệnh tim mạch;
- với các quá trình viêm trong giai đoạn hoạt động;
- cũng như những người bị ung thư.
Và khi hamam không có bất kỳ chướng ngại vật nào để đi tắm, hãy dũng cảm để chữa lành linh hồn và cơ thể.
Trên ngưỡng của bồn tắm Thổ Nhĩ Kỳ để lại tất cả những nỗ lực, và họ sẽ hòa tan, giống như một đám mây hơi nước trong một hamam đẹp!