Thoát vị đĩa là một trong những bệnh phổ biến nhất trên thế giới. Và nếu những người trước đó có tuổi già bị đau lưng thì giờ đây việc điều trị thoát vị đĩa đệm liên cầu đòi hỏi những người trẻ tuổi.
Sự xuất hiện của thoát vị được liên kết với một tấm sụn rất mỏng bao phủ cơ thể của cột sống từ phía bên của đĩa. Một vết nứt xuất hiện trong đó, và kết quả là, máu chảy vào chất của đĩa và gây ra sự phát triển nhanh chóng của bệnh.
Khi thoát vị đĩa đệm xảy ra, bệnh nhân thường xuyên bị đau ở lưng và tay chân, và tư thế cũng bị quấy rầy. Đau có thể tăng tùy thuộc vào kích thước của thoát vị intervertebral đến kích thước của tủy sống, nơi tủy sống và rễ của nó được đặt.
Làm thế nào để chữa khỏi một đĩa đệm thoát vị?
Điều trị đĩa đệm thoát vị với thuốc là vô dụng. Mức tối đa mà bạn có thể đạt được là chặn cơn đau.
Các bước tiếp theo là điều trị kịp thời và thận trọng. Loại bỏ đĩa đệm thoát vị bằng cách điều trị phẫu thuật là một biện pháp cực đoan, nó chỉ được sử dụng trong trường hợp các phương pháp điều trị lưng không mang lại bất kỳ thay đổi nào. Ngoài ra, hoạt động trở nên không thể đảo ngược, trong trường hợp nén rễ của tủy sống và vi phạm các cơ quan vùng chậu. Phẫu thuật can thiệp phức tạp do thực tế là việc phục hồi có thể kéo dài đến sáu tháng.
Cho đến nay, có những phương pháp bảo thủ điều trị một đĩa đệm thoát vị của cột sống. Điều trị bằng tay, theo các chuyên gia, không quá ba tháng điều trị. Đồng thời, nó không chống chỉ định và, với cách tiếp cận đúng, đảm bảo một kết quả dương tính gần như 100%.
Điều trị thoát vị đĩa đệm mà không cần phẫu thuật
Hầu hết mọi người thích điều trị phytotherapy đĩa đệm vị trí trung tâm và các biện pháp y tế. Các chất được sử dụng phổ biến nhất là các chất bổ sung có chứa nhiều vi chất dinh dưỡng và vitamin. Ví dụ, một hỗn hợp của hoa cúc, hoa chanh và hông tăng - hoàn toàn tăng cường các bức tường của đĩa. Để nấu, lấy một muỗng cà phê của mỗi loại thảo mộc, đổ nước sôi và nhấn mạnh 15-20 phút. Nên uống bên trong bằng 1/3 cốc trước bữa ăn ba lần một ngày.
Một phương tiện phục hồi tốt có thể là một hỗn hợp của 1 muỗng canh. l. nho khô, quả óc chó, mơ khô, mật ong và nước ép nửa quả chanh. Dùng thuốc này cho 1 muỗng cà phê. ba lần một ngày.
Thoát vị đĩa - bài tập
Trong thời gian điều trị, hãy chắc chắn để sử dụng liệu pháp tập thể dục, trong khi không quên về các quy tắc cơ bản của các bài tập. Khôi phục đĩa đệm chỉ có thể thông qua chuyển động dần dần, những cái sắc nét chỉ có thể gây hại.
Tập thể dục càng thường xuyên càng tốt, khoảng 3 đến 8 lần một ngày. Tách các bài tập khác nhau vào những thời điểm khác nhau trong ngày. Không nạp lại các bộ phận bị bệnh của cột sống. Bắt đầu với một biên độ nhỏ, dần dần tăng nó. Dưới đây là một tập nhỏ các bài tập để điều trị thoát vị:
- Nằm trên giường, từ từ kéo vớ trên chính mình, trong khi đầu kéo vào ngực - hành động này kéo dài cột sống tốt.
- Nằm ngửa và kết hợp các chân cong ở đầu gối, xoay cột sống - quay đầu theo một hướng và đầu gối ở đầu kia.
- Hơi chạy và làm ấm cơ thể, bắt đầu tạo các sườn dốc sang hai bên, tiến và lùi (giới hạn 20 lần lặp lại).
- Nó cũng tăng cường cơ bắp trở lại một "gấu đi bộ" đặc biệt. Bước đồng thời trên bàn tay và bàn chân, cố gắng không uốn cong đầu gối của bạn.
- Ngồi trên sàn nhà, duỗi chân rộng, duỗi người lên một chân hoặc chân kia.
- Cố gắng tạo ra một "con bạch dương" để mang chân của bạn ra sau đầu, giữ chúng trong vài phút. Không thực hiện bài tập này thông qua vũ lực, tốt hơn là lặp lại nó khi đĩa sống trở nên mạnh hơn.