Với tuổi tác, ở phụ nữ, buồng trứng bắt đầu tạo ra ít estrogen hơn, chúng làm giảm số lượng nang và độ nhạy của chúng với các kích thích tố của tuyến yên, nhưng chúng tiếp tục hoạt động cho tới khi mãn kinh xảy ra . Bởi vì hàm lượng estrogen trong máu rất dài trước thời kỳ mãn kinh, các triệu chứng tương tự bắt đầu xuất hiện - tiền mãn kinh.
Tiền mãn kinh ở phụ nữ là gì?
Những dấu hiệu đầu tiên của tiền mãn kinh:
- Dấu hiệu đầu tiên là bất thường hàng tháng, nhưng chúng, cùng một lúc, khác nhau ít so với những người bình thường. Nếu những thay đổi khác xảy ra cùng với những giai đoạn bất thường, chẳng hạn như các giai đoạn dồi dào với cục máu đông, phát hiện giữa thời kỳ hàng tháng, tăng thời gian kinh nguyệt và giảm khoảng cách giữa chúng, đốm trong giao hợp, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để kiểm tra.
- Thủy triều là một đặc điểm triệu chứng rất khó chịu của tiền mãn kinh, mà phụ nữ mô tả như là một cảm giác nóng ở nửa trên của cơ thể, giống như một cơn sốt, tăng tiết mồ hôi.
- Tuy nhiên, sự gia tăng độ nhạy của tuyến vú, nó không nên bị nhầm lẫn bởi các con dấu đau đớn trong các tuyến, trong đó có sự kiểm tra được tiến hành để loại trừ ung thư vú và vú.
- Hội chứng tiền kinh nguyệt nặng và kéo dài.
- Giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ, mặc dù thường là do giao hợp đau đớn do tăng độ khô của âm đạo với teo niêm mạc.
- Tăng mệt mỏi, thay đổi tâm trạng đột ngột thường xuyên và rối loạn giấc ngủ khác nhau.
- Tăng tiểu tiện hoặc không kiểm soát được khi ho.
- Rụng tóc, tăng móng tay giòn.
- Trầm cảm, đau đầu với cường độ khác nhau, khó chịu, tim đập nhanh.
Thời gian mãn kinh kéo dài bao lâu?
Tuổi trung bình của phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh là từ 40 đến 50 tuổi. Tuy nhiên, giai đoạn tiền mãn kinh kéo dài cho các phụ nữ khác nhau khác nhau: từ 1 đến 4 năm, sự thật có thể kéo dài và trong khoảng thời gian hơn 10 năm. Sớm tiền mãn kinh có thể xảy ra sau 30 năm, đặc biệt là với hội chứng suy giảm buồng trứng. Nhưng nhiều phụ nữ đang lo lắng liệu nó có thể thụ thai trong tiền mãn kinh hay không. Và mặc dù với mức độ estrogen giảm, đối với nhiều phụ nữ, nó có thể là một vấn đề để có thai sau 35 năm, tiền mãn kinh là giai đoạn khi buồng trứng đang hoạt động, và mang thai cũng có thể đến. Do đó, bạn cần phải nhớ rằng thời kỳ tiền mãn kinh là thời kỳ mà nhiều biện pháp tránh thai được chống chỉ định, đặc biệt là nếu không có sự kiểm tra thích hợp của người phụ nữ và xác định mức độ hormone giới tính trong máu, ngay cả khi họ giảm triệu chứng tiền mãn kinh.
Tiền mãn kinh và điều trị
Không phải luôn luôn có tiền mãn kinh ngay lập tức kê toa thuốc. Trước hết, để cải thiện hạnh phúc của một người phụ nữ, người ta nên làm theo các khuyến nghị đơn giản:
- Nó không phải là cần thiết để lạm dụng rượu và nó được khuyến khích bỏ hút thuốc trong thời gian này;
- tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cải thiện sức khỏe, và các hoạt động ngoài trời hàng ngày giúp giảm thiểu rối loạn giấc ngủ;
- dinh dưỡng trong giai đoạn tiền mãn kinh nên giàu canxi (để dự phòng loãng xương) và vitamin;
- trong giai đoạn này, sự trao đổi chất bị giảm, vì vậy điều quan trọng là phải theo dõi hàm lượng calo của thực phẩm và đặt trọng lượng,
để ngăn ngừa béo phì; - đủ lượng chất lỏng cần thiết, đặc biệt là ở dạng nước tinh khiết và trái cây tươi.
Thuốc điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh được quy định với các hình thức nghiêm trọng và không chống chỉ định. Theo quy định, đây là những loại thuốc kích thích tố chỉ được kê toa sau khi xác định mức độ estradiol, FSH, LH, mức độ hormone giới tính nam và kiểm tra toàn bộ người phụ nữ trong máu để xác định sự hiện diện của chống chỉ định cho cả điều trị thay thế và triệu chứng tiền mãn kinh.