Các điều khoản của kỳ nghỉ trên bờ biển không phải lúc nào cũng trùng với khoảng thời gian mặt trời không ẩn sau những đám mây. Điều này đặc biệt đúng đối với các nước châu Á với mùa mưa dài. Do đó, nhiều du khách thường quan tâm đến việc liệu có thể tắm nắng trong thời tiết nhiều mây hay không và cách tăng độ nhạy của lớp biểu bì để khuếch tán bức xạ mặt trời. Sau khi tất cả, sau khi phần còn lại bạn muốn không chỉ có ấn tượng tươi sáng, mà còn da sô cô la đẹp.
Tôi có thể tắm nắng trong những đám mây và thời tiết nhiều mây không?
Dành thời gian dưới tia gián tiếp của mặt trời được cho phép và thậm chí được khuyến cáo bởi bác sĩ da liễu. Ở trên bãi biển trong thời tiết nhiều mây, việc kiểm soát tan kết quả sẽ dễ dàng hơn. Sự vắng mặt của ánh sáng mặt trời trực tiếp cung cấp một phát hành chậm của melanin và sự hình thành dần dần của sắc tố, đó là an toàn hơn cho sức khỏe của da.
Chỉ định xem bạn có thể tắm nắng dưới những đám mây hay không, điều quan trọng là không quên các biện pháp phòng ngừa cần thiết. Trong thời tiết nhiều mây, rất dễ bị mất cảnh giác và làm tăng nguy cơ đốt lớp biểu bì, kích ứng và lột vỏ sau đó. Tia cực tím phản chiếu từ bề mặt cát và nước gần giống như gương, vì vậy bạn chắc chắn nên sử dụng các phương tiện phù hợp với yếu tố chống nắng. Để áp dụng chúng nên được khá thường xuyên, bất kể độ tinh khiết của bầu trời, 1 lần trong 1,5-2 giờ, mỗi lần cập nhật các lớp sản phẩm mỹ phẩm ngay sau khi tắm.
Bạn sẽ tắm nắng trong thời tiết nhiều mây?
Có một quan niệm sai lầm rằng trong sự hiện diện của những đám mây cháy nắng không nằm trên da cả. Trong thực tế, lớp mây là một loại khuếch tán ánh sáng, giống như trong một studio ảnh. Khi có mây, bề mặt trái đất và nước đạt khoảng 75-80% của tất cả các bức xạ tử ngoại, bao gồm 2 loại sóng năng lượng:
- Tia UVA thâm nhập vào các lớp sâu của da. Loại tia cực tím này chịu trách nhiệm chụp ảnh, mất độ đàn hồi da và độ đàn hồi, sự hình thành các đốm sắc tố, tàn nhang, vết nứt và nếp nhăn trên lớp biểu bì. Mức độ bức xạ UVA hoàn toàn độc lập với điều kiện thời tiết.
- UVB - tia tiếp cận các lớp bề mặt của da. Chúng cần thiết cho sự phát triển của vitamin D, kích hoạt các chức năng bảo vệ của lớp biểu bì và tăng cường khả năng miễn dịch của địa phương. Lượng bức xạ UVB giảm, nếu ở ngoài trời thì có mây.
Không nghi ngờ liệu có thể tắm nắng trong thời tiết nhiều mây hay không, ở trên bãi biển trong điều kiện tương tự góp phần tạo ra sắc tố mềm, thậm chí rất đẹp. Do sự khuếch tán của ánh sáng mặt trời trực tiếp, việc rám nắng rơi một cách thống nhất và gọn gàng nhất có thể, tông màu da trên các phần khác nhau của cơ thể sẽ giống nhau.
Tìm ra nếu bạn có thể tan, nếu mặt trời là đằng sau những đám mây, không bỏ bê các quy tắc an toàn đơn giản nhất. Thời gian tối ưu cho trò tiêu khiển trên bãi biển vào bất kỳ thời tiết nào, thậm chí có mây, thời tiết - tối đa 9-10 giờ vào buổi sáng và buổi tối, từ 17.00. Trong những khoảng thời gian này, hoạt động của mặt trời bị giảm, cũng như số lượng của một loại tia cực tím nguy hiểm, bức xạ UVA.
Da có sáng trong thời tiết nhiều mây không?
Như bạn đã biết, việc các cô gái tóc vàng mua sô-cô-la hoặc đồng bóng râm càng khó khăn hơn, vì nó ngay lập tức bị bỏng sau khi bị tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Khi bãi biển bị u ám, việc rám nắng giảm chậm hơn và đồng đều, giảm nguy cơ bị bỏng . Do đó, chủ nhân của một lớp biểu bì rất nhẹ được đặc biệt khuyến nghị nên thích nghỉ ngơi trong thời tiết nhiều mây để ở lại dưới bức xạ mặt trời chưa được đánh bóng.
Điều quan trọng cần lưu ý là tóc vàng và phụ nữ tóc đỏ được coi là dễ bị ung thư da . Theo đó, họ cần phải chú ý hơn đến việc bảo vệ lớp biểu bì.