Sau một mùa đông dài, lạnh và một mùa xuân mưa, những tia nắng nóng đầu tiên của mặt trời mùa hè được coi là một kỳ nghỉ. Mùa hè là một thời gian chờ đợi từ lâu, khi bạn cuối cùng có thể cởi bỏ quần áo ấm và phơi bày làn da của bạn, bị đắm bởi sức nóng. Ngoài ra, mùa hè là thời gian nghỉ lễ và kỳ nghỉ, mà hầu hết mọi người thích chi tiêu trên các bãi biển. Theo quy định, trên bãi biển, thời gian trôi qua không đáng kể, gây ra nguy cơ tuyệt vời khi bị cháy nắng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về cách tránh rắc rối này và cách điều trị cháy nắng, nếu chúng vẫn xuất hiện.
Y học hiện đại khuyến cáo một làn da vừa phải. Tắm nắng vào buổi sáng và buổi tối là những lợi ích to lớn cho cơ thể con người, bão hòa nó với vitamin D. Tắm nắng là phòng ngừa bệnh còi xương ở trẻ em và góp phần cải thiện sức khỏe. Cháy nắng là phản ứng nghịch đảo, bảo vệ của cơ thể chúng ta với tia nắng mặt trời. Nhưng hầu hết mọi người có khuynh hướng bị rám nắng, không nghĩ rằng một thời gian dài trong ánh mặt trời là rất nguy hiểm, bởi vì các tia nắng mặt trời dẫn đến bỏng và sự phát triển của nhiều bệnh khác nhau.
Rám nắng có thể xuất hiện ở cả người lớn và trẻ em. Nó xuất hiện, như một quy tắc, 12 giờ sau khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Hầu hết tất cả, cháy nắng ảnh hưởng đến những người có làn da trắng và tóc vàng. Đối với những người như vậy, mặt trời giữa trưa rất nguy hiểm đến mức ngay cả trong một thời gian ngắn họ cũng có thể bị bỏng nặng. Rám nắng mặt hoặc các khu vực mở khác của cơ thể có thể khiến mọi người và với làn da bồng bềnh, nhưng làn da của nhóm người này được bảo vệ khỏi tiếp xúc tia cực tím.
Mức độ nghiêm trọng của cháy nắng của da thay đổi từ dạng nhẹ đến nặng. Khi bị cháy nắng ở bất kỳ mức độ nào, da trở nên dễ cáu kỉnh hơn, đỏ xuất hiện. Một triệu chứng phổ biến của bỏng là sự xuất hiện của các đốm trên da sau khi bị cháy nắng. Sau một thời gian sau khi bị cháy nắng, những đốm đó biến thành mụn nước. Một vài ngày sau khi bị cháy nắng, da bị cháy sẽ bị đám mây.
Một dạng nặng của cháy nắng có thể kèm theo các triệu chứng đau đớn. Khi tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời trực tiếp thường thấy: sốt, ớn lạnh, sốt, mất ý thức.
Phải làm gì với cháy nắng?
Với một dạng cháy nắng nhẹ, bạn có thể tự giải quyết tất cả các triệu chứng khó chịu bằng các phương pháp sau:
- áp dụng một nén lạnh đến nơi bị đốt cháy;
- tắm mát hoặc tắm;
- bôi trơn da bằng kem dưỡng da hoặc kem nhẹ nhàng;
- uống nhiều nước để phục hồi mức độ chất lỏng trong cơ thể.
Một vết bỏng nắng có thể được điều trị bằng biện pháp dân gian. Các biện pháp khắc phục dân gian nổi tiếng nhất cho cháy nắng là một mặt nạ của kem chua. Ngoài ra, kefir là phù hợp. Điều quan trọng là các sản phẩm sữa chua là tự nhiên và không chứa chất màu.
Trong trường hợp bị cháy nắng nặng, nạn nhân cần được giúp đỡ đủ điều kiện. Trong trường hợp này, bác sĩ
Khi sau khi bị cháy nắng, da cần được làm ẩm mạnh. Các tế bào da bị bỏng tẩy tế bào chết, làm lộ ra một lớp nhẹ nhàng hơn cần được chăm sóc.
Sau khi bị cháy nắng, không nên ở trong ánh sáng mặt trời trực tiếp trong 7-10 ngày. Nếu không, bạn có thể bị cháy nắng một lần nữa. Da nên được bảo vệ, nuôi dưỡng và làm ẩm. > Và để bảo vệ nó khỏi cháy nắng, nó là cần thiết để sử dụng kem chống nắng.