Những gì một người phụ nữ uống trong khi mang thai thậm chí còn quan trọng hơn những gì cô ấy ăn. Xác ướp tương lai trong tất cả các thuật ngữ cố gắng tuân thủ một chế độ ăn uống nghiêm ngặt và từ chối đồ uống có cồn. Những gì không có hại để uống cho một phụ nữ mang thai, và làm thế nào đồ uống này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cô và sức khỏe của em bé, chúng tôi xem xét trong bài viết của chúng tôi.
Trà cho phụ nữ mang thai
Bạn chắc chắn có thể uống trà đen và xanh trong khi mang thai . Chè đen chứa vitamin B, PP, K, C và acid pantothenic, và giàu chất khoáng: canxi, kali, phốt pho, magiê, flo, theophylline, theobromine. Trà đen có tác dụng có lợi trên cái nhìn sâu sắc của các mạch máu, tăng cường răng. Trà xanh chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, góp phần ngăn ngừa ung thư. Nó không phải là cần thiết để uống nhiều hơn hai ly uống một ngày, trà mạnh trong khi mang thai không thể uống. Trong trà bạn có thể thêm mật ong, hoa hồng chó, một miếng chanh hoặc táo, lá bạc hà, hương chanh, nho hoặc quả mâm xôi. Phụ nữ trong khi mang thai có thể uống trà với sữa (cô đặc hoặc tự chế biến).
Trà Karkade trong thai kỳ
Phụ nữ trong thời kỳ mang thai có thể uống trà karkade (dâm bụt), nhưng hơi ủ và không theo các điều kiện mới nhất, đặc biệt là nếu có nguy cơ phát triển nhiễm độc. Nó có một màu đỏ đẹp và vị chua, nếu bạn thêm đường hoặc mật ong, bạn sẽ có được một thức uống ngon, tương tự như anh đào compote. Một người say rượu một tách trà karkade nóng sẽ giúp đối phó với áp lực động mạch, nó tăng lên và tăng khả năng miễn dịch.
Trà thảo dược trong thai kỳ
Với các loại trà thảo dược trong khi mang thai, bạn cần phải rất cẩn thận, tất cả các phí bạn mua tại nhà thuốc, có thể gây hại cho bạn và trẻ nếu chúng không được sử dụng đúng cách hoặc không pha chế theo hướng dẫn. Hãy chắc chắn để đọc chống chỉ định trong khi mang thai.
Những gì trà để uống trong khi mang thai để quyết định momma tương lai mình, bạn cần phải uống những gì bạn thích và thưởng thức, nhưng đừng quên rằng thức uống chính của một người phụ nữ mang thai là nước tinh khiết.