Mẹo dành cho cha mẹ tương lai
Chín tháng mang thai là một khoảng thời gian khá dài. Tuy nhiên, nó là duy nhất, ngay cả khi đứa trẻ không phải là người đầu tiên của bạn, trong mọi trường hợp, thai kỳ sẽ rất khác biệt. Do đó, trước tiên bạn không phải "lập trình trước" bạn sẽ phải đối mặt với những cảm giác quen thuộc, nếu mang thai không phải là lần đầu tiên của bạn, và "đừng tự mình thử" trải nghiệm của bạn bè và người quen, nếu bạn sinh ra lần đầu. Điều này, có lẽ, là một trong những lời khuyên hữu ích chính cho các bà mẹ tương lai trong khi mang thai.
Đừng mang thai làm xét nghiệm. Có, có thể là trong quá trình chín tháng, bạn sẽ cảm thấy buồn chán khi đến khám bác sĩ thường xuyên, làm xét nghiệm. Có thể bạn sẽ phải thay đổi hoàn toàn lối sống và thói quen của mình. Nhưng, hãy tin tôi, sau một thời gian tất cả những điều xấu sẽ bị lãng quên, nhưng chỉ những khoảnh khắc tươi sáng sẽ vẫn còn trong trí nhớ của bạn, và trong khả năng của bạn để làm cho chúng càng nhiều càng tốt. Sau đó, bạn sẽ nhớ lại những chuyến đi bất tỉnh trong công viên, những trận đấu đầu tiên, những chuyến đi mua sắm cho bé gái, siêu âm đầu tiên và tiếng gõ cửa của một trái tim nhỏ. Trong thời gian mang thai, các bà mẹ hạnh phúc không chú ý nhiều đến lời khuyên của nhiều người chúc phúc - họ tận hưởng từng khoảnh khắc, vui mừng mỗi ngày mới.
Lái xe đi những suy nghĩ của xấu, thậm chí không cho phép nó. Em bé của bạn là tốt nhất, đẹp và quan trọng nhất là lành mạnh - mọi thứ khác không phải về bạn. Không có phim đáng sợ, tin tức với số liệu thống kê buồn và những câu chuyện đau lòng về bệnh thời thơ ấu, tử vong trong khi sinh và vân vân. Bây giờ sức mạnh của bạn trong một tâm trạng tích cực, và trên hệ thống thần kinh đổ nát của sự lo lắng của mẹ tôi không được phản ánh một cách tốt nhất.
Và bây giờ chúng ta hãy nói về sự sống còn. Liệt kê những lời khuyên hữu ích cho các bà mẹ tương lai, chúng tôi đặc biệt khuyên tất cả phụ nữ không nên quên mình. Những thứ đơn giản hàng ngày như quần áo đẹp, làm móng tay kịp thời, mỹ phẩm chất lượng cao - sẽ khiến bạn không thể cưỡng lại và quan trọng nhất là nhấn mạnh vẻ đẹp mà thiên nhiên mang lại cho mọi phụ nữ mang thai. Hãy chắc chắn để chăm sóc bản thân, cho da của bàn tay, bụng, đùi, mông - bây giờ cô ấy cần một thái độ cẩn thận hơn bao giờ hết. Đừng quên cũng về vệ sinh hàng ngày.
Mang thai là một tình trạng đặc biệt, nhưng không phải là bệnh. Tất nhiên, bây giờ không phải là thời gian tốt nhất cho các hồ sơ thể thao, nhưng nó không phải là giá trị để từ bỏ tải hoàn toàn. Các tùy chọn tối ưu cho các phụ nữ ở vị trí - đây là đi bộ, yoga, các lớp học trong hồ bơi. Hãy tin tôi, ngồi trước TV trong nhiều ngày sẽ không có gì tốt đẹp - nó không chỉ là một sự gia tăng lớn về trọng lượng, mà còn là một sự thiếu oxy có thể có của thai nhi.