Định nghĩa đầu tiên, nghĩa là u sầu, cũng là Hippocrates. Ông là người tiên phong trong bốn loại tính khí cơ bản. Chính từ "u sầu" trong tiếng Hy Lạp có nghĩa là "mật đen". Ở đây nó là quan trọng cần lưu ý rằng những cái tên Hippocrates đã đưa ra, bắt đầu từ ý nghĩa sinh lý.
Vậy, người u sầu này là ai? Những người sầu muộn được gọi là những người dành cho tất cả các sự kiện diễn ra xung quanh họ. Một cấu trúc tinh thần đặc biệt ảnh hưởng đến thực tế là họ nhanh chóng trở nên mệt mỏi, trở nên thờ ơ và không thể tận hưởng trọn vẹn cuộc sống.
Tính chất của melancholia
Nhà tâm lý học người Anh Eysenck đã tạo ra một bảng có những phẩm chất nhất định được quy cho mỗi tính khí. Vì vậy, đây là những phẩm chất chính của u sầu: không giao tiếp, khó chịu, thụ thai, kiềm chế, lo âu, bướng bỉnh.
Điều quan trọng, loại tính cách này liên quan đến cảm xúc không ổn định, liên tục đắm mình trong những trải nghiệm cá nhân của họ.
Nghề nghiệp lý tưởng cho u sầu
Các tính năng của một u sầu là như vậy mà nó sẽ phù hợp với ngành nghề sáng tạo hơn: là một nhà văn, nghệ sĩ, nhà phê bình phim, lập trình viên, kiến trúc sư hoặc kế toán.
Bằng cách này, hầu hết các nhà khoa học tài năng cũng có những đặc điểm u sầu.
Loại người này nên tránh các hoạt động mạnh mẽ liên quan đến bất khả kháng, thay đổi, căng thẳng, hoặc nơi cần thiết để giao tiếp với những người không quen thuộc. Điều này làm giảm đáng kể hiệu suất của chúng.
Ưu điểm và nhược điểm của u sầu
Từ tích cực, chúng ta có thể phân biệt rằng những người này rất dễ tiếp thu - họ có thể chân thành vui mừng trước mọi điều nhỏ nhặt dễ chịu đối với họ. Họ cũng có một cảm giác thẩm mỹ phát triển.
Sự lo lắng gia tăng của họ, thường dẫn đến thực tế là họ luôn sẵn sàng cho một sự kiện không lường trước được.
Melancholics cần một thời gian rất dài để bắt đầu tin tưởng ai đó, nhưng nếu bạn vẫn xoay sở để kiếm được tình bạn của mình, bạn sẽ không tìm thấy một người bạn trung thành và đáng tin cậy hơn.
Từ tiêu cực, nó đặc biệt rõ ràng rằng những người có một kho nhân vật u sầu bị mệt mỏi rất nhanh chóng. Nhưng đồng thời, nghỉ ngơi thường xuyên của họ có những lợi thế của nó - tại thời điểm này họ thường đi kèm với những suy nghĩ ban đầu và ý tưởng hiệu quả để giải quyết các nhiệm vụ.
Vì u sầu là khá khó khăn để hòa giải với những người mới, nên tốt hơn là anh ta cư xử một cách kín đáo trong một môi trường xa lạ.
Chất lượng cố hữu của họ, mà một trong những phải được chuẩn bị, là bi quan. Với mỗi khó khăn nghiêm trọng, họ trải qua những căng thẳng nghiêm trọng và luôn không chắc chắn về khả năng của mình.
Quy tắc giao tiếp với u sầu
Trong trường hợp anh ta không rời khỏi trạng thái trầm cảm trong một thời gian dài, hãy cổ vũ anh ta.
Khen ngợi định kỳ sẽ hữu ích. Tất nhiên, bạn không nên khen ngợi một người như thế, nhưng một lý do nhỏ hầu như luôn luôn có thể được tìm thấy.
Cảm giác lo lắng cao của họ nên được chống lại bởi sự an tâm của bạn. Hãy là một ví dụ cho anh ta rằng điều quan trọng là không mất tự chủ.
Sự nhút nhát của những người u sầu ngăn họ nói chuyện đầu tiên, ngay cả khi họ thực sự muốn nó. Vì vậy, trong tình huống này, hãy là người khởi xướng người quen - thực hiện bước đầu tiên.