Ngay cả trong giai đoạn lập kế hoạch mang thai, người mẹ tương lai nên nghiên cứu thông tin về sự tinh tế của việc mang đứa trẻ, sinh con, cũng như những thay đổi mà cơ thể phụ nữ tiếp xúc. Thái độ này đối với thai kỳ sẽ giúp xác định khi nào cần thiết để nhận được lời khuyên của bác sĩ, và khi những thay đổi này là tự nhiên và không mang một mối đe dọa.
Những gì một người phụ nữ nên biết khi lập kế hoạch mang thai
Cơ sở những gì một phụ nữ mang thai cần biết là quá trình mang thai bình thường.
- Về việc mang thai, một người phụ nữ sẽ tìm ra, thường là 3-4 tuần sau khi thụ thai. Các dấu hiệu đầu tiên của ngộ độc được quan sát thấy - buồn nôn và ói mửa. Có lẽ một cảm giác mệt mỏi liên tục, giảm cân, sưng tuyến vú. Bác sĩ phụ khoa nên được tư vấn với sự giảm cân liên tục, và cũng có thể, với cảm giác kéo ở bụng dưới. Sự xuất hiện của xả máu báo hiệu sự cần thiết phải gọi xe cứu thương.
- Khi thời gian mang thai đạt 6 đến 7 tuần, bạn cần phải đăng ký với tư vấn phụ nữ. Bằng cách này, bác sĩ phụ khoa có sẵn để giải thích những gì nó là cần thiết để biết người phụ nữ lúc mang thai đầu tiên.
- Sự gia tăng khối lượng tử cung bắt đầu với tuần thứ 16. Một người phụ nữ quá mẫn cảm vào thời điểm này có thể cảm thấy một sự khuấy động yếu ớt của thai nhi.
- Nếu thời gian 20-22 tuần thai của thai nhi không được cảm nhận, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa. Có lẽ, bạn, đơn giản, thừa cân và không có bệnh lý tồn tại. Rối loạn hiếm khi hoặc thường xuyên, đôi khi, là triệu chứng thiếu oxy cho thai nhi đang phát triển.
- Cần thận trọng để tăng cân, đặc biệt là trong nửa sau của thai kỳ. Phụ nữ cần phải biết rằng mang thai thường là khoảng 12 kg. Tăng cân nhanh chóng được dừng lại bằng cách dỡ hàng ngày và tiết kiệm chế độ ăn uống.
- Vào 32 - 33 tuần, trẻ nên uống trong tử cung. Vị trí ngang, mông hoặc xiên của trẻ sơ sinh được điều chỉnh bằng các bài tập đặc biệt. Ngoài ra, khá thường xuyên, trong thời gian này, một phụ nữ mang thai làm tăng huyết áp. Tăng huyết áp dai dẳng được chứng minh là được điều trị trong môi trường bệnh viện. Đặc biệt là nếu thai phát triển - huyết áp cao kết hợp với sưng và sự xuất hiện của protein trong nước tiểu.
- Từ tuần thứ 38 của thai kỳ là vô tận. Trong trường hợp chiến đấu hoặc qua nước ối, ngay lập tức đi đến bệnh viện.
Những gì bạn cần biết trong thai kỳ để giảm bớt
- Theo quy định, trong tam cá nguyệt đầu tiên, một phụ nữ mang thai thường xuyên muốn ngủ. Tuy nhiên, sau đó mọi thứ thay đổi đáng kể. Thông thường, nguyên nhân của giấc ngủ kém trở thành một điều kiện lo lắng. Một phụ nữ sợ tiếp cận sinh. Bạn nên suy nghĩ về những điều tích cực, tìm thấy ở vị trí của bạn như nhiều khoảnh khắc dễ chịu nhất có thể. Thật tuyệt vời nếu tất cả các thành viên trong gia đình giúp tạo ra một nền tảng cảm xúc thuận lợi.
- Ngoài ra, bạn cần phải biết rằng một phụ nữ mang thai thường phải đối mặt với chứng ợ nóng. Cố gắng đối phó với nó mà không cần sự trợ giúp của thuốc. Hãy thử công thức nấu ăn dân gian, trong khi ngủ, nhấc đầu giường, ăn tối với các sản phẩm dễ tiêu hóa và nhanh chóng.
- Và ngay cả phụ nữ mang thai cũng cần phải biết rằng chuột rút chân thường xuyên vào ban đêm là do thiếu canxi. Do đó, thêm nhiều sản phẩm sữa vào chế độ ăn uống. Một phần có gót cao, chúng làm căng cơ bắp chân và chân. Liên tục tải dẫn đến giãn tĩnh mạch, một căn bệnh nghiêm trọng và làm hỏng sự xuất hiện.