Điều gì là hữu ích trong bánh bao khi cho con bú?
Tất cả mọi thứ đi vào cơ thể của người mẹ, được vào sữa của cô, do đó ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng của nó. Bánh bao, mà y tá sử dụng khi cho con bú, cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Và nếu chúng chứa các chất béo kỹ thuật và thực vật khác nhau, các chất phụ gia biến đổi gen, chất bảo quản, thì sẽ không có lợi cho cơ thể. Một sản phẩm như vậy cực kỳ có hại cho em bé.
Đó là một vấn đề khác - bánh bao tự làm, mà khi bú sữa mẹ với số lượng vừa phải sẽ không gây hại cho đứa trẻ. Chỉ cần bắt đầu thử chúng một chút, xem làm thế nào vụn bánh sẽ phản ứng với một món ăn mới trong chế độ ăn của người mẹ. Nếu mọi thứ đều bình thường, thì phần có thể được đưa đến bình thường, nhưng không lạm dụng bánh bao, có hàm lượng calo cao và có thể làm hỏng hình dáng của người mẹ.
Làm thế nào để nấu bánh bao hữu ích?
Điều quan trọng là bánh bao không chứa thịt béo. Tối ưu, nếu chúng được làm bằng thịt bò hoặc thịt gia cầm. Ở nhà, bạn có thể nấu thịt băm từ bất cứ thứ gì. Nhưng nếu người phụ nữ vẫn thích thịt lợn, sau đó để chuẩn bị nên lấy một miếng chất béo thấp và trộn nó với thịt bò trong một tỷ lệ 50/50. Trong đó bạn có thể thêm một chút hành tây, tỏi và rau xanh.
Đối với thử nghiệm, bột mì, nước và muối thông thường được sử dụng - những thành phần này không gây hại cho em bé. Để cho bánh bao thơm vào bàn thì có thể với kem chua ít béo, nhưng từ mù tạt, giấm và sốt mayonnaise thì tốt hơn là từ chối. Bánh bao trong thời gian cho con bú sẽ không ảnh hưởng đến con số, nếu bạn ăn chúng trong chừng mực.