Trước đây, mọi người có thể nhớ các sự kiện với sự giúp đỡ của thị giác, thính giác, xúc giác, vị giác và khứu giác. Từ và chữ xuất hiện nhiều sau đó. Bộ nhớ hình ảnh giúp cảm nhận và ghi nhớ thông tin thông qua hình ảnh và cảm giác.
Bộ nhớ hình ảnh trong tâm lý học
Mọi người nên nhớ thông tin mà không nhồi nhét, điều đó là tự nhiên. Kể từ khi sinh, trí nhớ tượng trưng được phát triển tốt ở tất cả các trẻ em, nhưng với độ tuổi chúng được đào tạo lại và buộc phải lặp đi lặp lại một lần nữa và một lần nữa nhàm chán từ. Các nghiên cứu của các chuyên gia đã chỉ ra rằng những người thường hình dung và trình bày các sự kiện, có thể nhớ theo nghĩa đen mỗi ngày - cung cấp đào tạo lâu dài và liên tục. Với thông tin nghe một lần, một người sẽ chỉ có thể tái tạo 10%. Nếu anh ta đọc nó, con số sẽ tăng lên 30%, nhưng nếu bạn kết hợp bộ nhớ thị giác và thính giác, kết quả sẽ tăng lên 50%. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn sử dụng tất cả các giác quan khác?
Các loại hình ảnh
- Trực quan . Người đó nhận thức được thông tin với sự giúp đỡ của hình ảnh, ví dụ, khuôn mặt của một người bạn thân, một tấm áp phích quảng cáo, một chiếc ghế gần nhà, v.v.
- Thính giác . Ghi nhớ xảy ra với sự giúp đỡ của âm thanh của bài hát yêu thích của bạn, tiếng chim hót líu lo, giọng nói của một người bạn, tiếng ồn của xe hơi, v.v.
- Hương vị . Hương vị của thức uống, vị ngọt của món tráng miệng, vị đắng của hạt tiêu, axit của chanh, vv, vẫn còn trong ký ức.
- Olfactory . Khá thường xuyên mọi người nhớ bất kỳ sự kiện, đã nghe một mùi quen thuộc (tinh thần yêu thích, gia vị, khói từ lửa, vv).
- Tactile . Chạm cũng cho phép chúng tôi ghi nhớ các sự kiện. Nó có thể là phần mềm mềm mại của con mèo con, sức nóng của pin, nỗi đau trong tay khỏi tác động.
Phát triển bộ nhớ tượng trưng
- Hãy nhớ chuỗi các hình dạng hình học. Liên kết từng hình với một số cách. Ví dụ: một hình vuông có thể được liên kết với một cửa sổ và một hình tam giác có một ngọn núi.
- Nếu bạn cần phải nhớ một vài câu, hãy đưa ra một câu chuyện ngắn nhưng thú vị và sử dụng từng từ trong cụm từ có sẵn.
- Khi bạn muốn nhớ những từ nước ngoài, hãy so sánh chúng với những từ tương tự trong tiếng Nga và cho mỗi từ một cách.
- Vẽ trong trí tưởng tượng của bạn chỉ có hình ảnh sống động. Chơi với hình ảnh. Nếu bạn cần nhớ một ngày lịch sử, hãy tưởng tượng một bức tranh sinh động. Cung cấp cho mỗi chữ số một cách và thuộc tính.
- Cảm xúc sẽ giúp bạn tăng cường tất cả các quan điểm. Nhiều nhạc sĩ nói rằng họ thấy màu sắc của âm nhạc và điều này giúp họ tạo ra những kiệt tác thực sự.
Phương pháp của bộ nhớ tượng trưng là để tìm hiểu cách làm việc trong hai bán cầu cùng một lúc, sau đó mọi người sẽ có thể cảm nhận thế giới với tất cả các giác quan. Đào tạo thường xuyên sẽ giúp bạn phát triển trí nhớ giàu trí tưởng tượng, vì điều này bạn chỉ cần kiên nhẫn.