Baking soda có sẵn ở mọi nhà. Các sản phẩm được sử dụng để làm sạch các món ăn và thiết bị vệ sinh, thêm vào bột để cho nó lộng lẫy, nó được sử dụng trong điều trị các quá trình viêm. Gần đây, thông tin đã xuất hiện rằng tắm soda góp phần giảm cân. Hãy tìm hiểu xem các bồn tắm nước ngọt có hữu ích cho cơ thể hay không, và những gì chống chỉ định có thể thực hiện được.
Phòng tắm Soda - chỉ định và chống chỉ định
Lợi ích của Soda Bath
Trong việc tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi về cách thức các phòng tắm soda hữu ích, chúng ta hãy chú ý đến các đặc tính của chất này. Baking soda có các tác dụng sau:
- cải thiện lưu thông máu, do đó kích thích quá trình trao đổi chất và góp phần vào việc loại bỏ độc tố;
- làm mềm lớp biểu bì, tăng độ đàn hồi của da, loại bỏ khô, loại bỏ phát ban;
- loại bỏ chất béo ra khỏi bề mặt da, làm sạch lớp biểu bì.
Nhưng, trái với niềm tin phổ biến, chất béo sap không thể là soda. Tắm soda nên kích thích tuần hoàn máu và loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Nhờ hành động này của chất, bạn có thể loại bỏ cellulite và phần nào giảm eo và hông.
Đặc biệt hữu ích là phòng tắm soda cho bệnh ngoài da:
- seborrhea;
- viêm da;
- eczema khô;
- mycoses;
- đỏ và dị ứng dị ứng.
Ngoài ra, phương pháp xử lý nước với baking soda có lợi cho một số loại rối loạn tuần hoàn và phù nề. Hiệu quả của các thủ tục sẽ cao hơn nếu bạn thực hiện trước một số bài tập, làm việc trên mô phỏng hoặc chạy. Sau khi tất cả, với các chuyển động vật lý, các lỗ chân lông da mở rộng, và, do đó, trở nên nhạy cảm hơn với soda.
Thủ tục được tổ chức như sau:
1. Trong bồn tắm nước nóng với thể tích 150-200 lít, 200 g baking soda được hòa tan. Để tăng cường hiệu ứng trong nước, bạn có thể thêm:
- muối biển (500 g / phòng tắm);
- 5-10 giọt tinh dầu, ở nơi đầu tiên, cây trà, hương thảo, cam hoặc hoa oải hương;
- nước dùng hoa cúc;
- truyền gừng (để tăng sức sống);
- rượu oải hương.
2. Trong vòng 10 phút là trong bồn tắm ở vị trí ngồi. Nếu nó là cần thiết để thoát khỏi chất béo lắng đọng ở phần trên của cơ thể, sau đó nó là tốt hơn để đổ điểm vấn đề từ lò nồi.
3. Khi kết thúc quy trình, không tắm và lau bằng khăn.
Sau khi tắm soda nên đi ngủ, kết nối với đó, tốt hơn là thực hiện thủ thuật ngay trước khi ngủ đêm. Thông thường một người khỏe mạnh để mất một vài cân và loại bỏ các biểu hiện của cellulite, nó được khuyến khích để thực hiện 10 thủ tục (thủ tục - nghỉ ngày - một lần nữa thủ tục - nghỉ ngày, vv) phù hợp với tất cả các quy tắc. Bạn có thể lặp lại khóa học không sớm hơn trong 2 tháng. Mặc dù một số phụ nữ tuyên bố rằng họ quản lý để mất đến 10 kg mỗi khóa học, điều quan trọng là phải nhớ rằng tắm soda chỉ là một phương tiện bổ sung để giảm cân.
Gây hại cho bồn tắm soda
Giống như bất kỳ thủ tục nào, phòng tắm soda không chỉ mang lại tốt, mà còn gây hại. Vì vậy, nước và soda có thể làm nặng thêm các vết thương trên da, bỏng. Cấm sử dụng soda cho các bệnh và điều kiện như:
- cảm lạnh và cúm trong giai đoạn cấp tính;
- đái tháo đường;
- giãn tĩnh mạch ;
- cao huyết áp;
- hen phế quản;
- ung thư;
- mang thai.
Ngoài ra, có thể có phản ứng dị ứng với soda. Chắc chắn, trong trường hợp này phòng tắm nước trên cơ sở soda bị cấm!
Chú ý xin vui lòng! Sự mê đắm quá mức với các bồn tắm có thể dẫn đến kích thích da và màng nhầy, mở rộng biểu bì, phù các mô mềm.