Khi rối loạn phân bố mỡ luôn được gán cho các loại hiệu ứng cơ học khác nhau trên lớp chất béo dưới da. Thủ tục có thể được thực hiện độc lập, nhưng hiệu quả tối đa và kết quả rõ rệt đạt được do công việc của các chuyên gia có trình độ.
Massage có giúp với cellulite không?
Hiệu quả của các thao tác trong câu hỏi được chứng minh bằng nghiên cứu y học và được xác nhận bằng lời khai của những phụ nữ đã thử nghiệm các buổi trị liệu thủ công trên chính họ. Hiệu quả massage chống cellulite chất lượng tạo ra với quy trình đầu tiên, nó khuyến khích:
- độ bão hòa mô với các phân tử oxy;
- cải thiện lưu thông máu và chuyển hóa tế bào;
- bình thường hóa sự trao đổi chất;
- phục hồi hệ thống bạch huyết;
- loại bỏ bọng;
- tăng turgor da và giai điệu cơ bắp;
- tăng tốc các quá trình tái sinh;
- phá vỡ cục máu đông;
- làm mịn da.
Điều gì xoa bóp tốt hơn từ cellulite?
Lựa chọn một kỹ thuật thủ công cụ thể phụ thuộc vào mức độ rối loạn phân bố mỡ và mức độ nghiêm trọng của các tính năng đặc trưng của nó. Massage chống cellulite ở nhà có hiệu quả ở 1-2 giai đoạn của bệnh lý , khi các triệu chứng được phân phối chỉ bởi sự khó chịu thẩm mỹ. Mức độ nghiêm trọng của các vấn đề với quá trình viêm trong lớp chất béo có thể được điều trị chuyên nghiệp.
Chuối massage từ cellulite
Phương pháp đơn giản và phổ biến nhất để chống lại "lớp vỏ màu da cam" là sử dụng chân không. Bằng một bình thủy tinh hoặc silicone, da bị hút vào thiết bị, do đó vi tuần hoàn máu và bạch huyết được tăng cường ngay lập tức ở những vùng được điều trị. Massage chân không từ cellulite cũng cải thiện chất lượng của lớp biểu bì, làm tăng độ đàn hồi và độ đàn hồi của nó.
Một số phụ nữ không thể sử dụng kỹ thuật mô tả thủ tục thủ công. Mát-xa chống cellulite được trình bày không được khuyến nghị cho các điều kiện sau:
- sự thay đổi;
- viêm tắc tĩnh mạch;
- bệnh viêm da;
- mang thai;
- tăng huyết áp;
- sự mong manh của mạch máu.
Hướng dẫn sử dụng massage chống cellulite
Phương pháp điều trị rối loạn phân bố mỡ này được coi là hiệu quả nhất, đặc biệt nếu được thực hiện bởi một chuyên gia. Bạn có thể thực hiện độc lập hướng dẫn sử dụng tiêu chuẩn và massage mật ong từ cellulite. Trong trường hợp đầu tiên, kem hoặc dầu được sử dụng để cải thiện trượt của bàn tay và tăng hiệu quả của thủ tục.
Da được điều trị bằng các phương pháp sau:
- vuốt ve;
- nhấn;
- ngứa ran;
- nhào;
- Khai thác (với các khớp ngón tay và cạnh lòng bàn tay);
- cọ xát;
- vỗ nhẹ.
Massage mật ong được thực hiện bằng cách áp dụng và rách tay của da. Các khu vực vấn đề được bôi trơn mỏng bởi sản phẩm nuôi ong, bạn có thể sử dụng phương thuốc không hoàn toàn tự nhiên. Khi nó được hấp thụ một chút và bề mặt của lớp biểu bì trở nên dính, đó là thời gian để bắt đầu một massage chống cellulite - áp dụng một lòng bàn tay mở cho da, và sau đó từ từ mang nó từ phía dưới. Trong lượt cuối cùng, các miếng đệm của các ngón tay đi ra. Kỹ thuật được mô tả này không chỉ giúp làm mịn các biểu hiện của "vỏ cam" mà còn giúp làm mềm da, giữ ẩm và đàn hồi.
Massage phần cứng từ cellulite
Có một số loại thao tác đang được xem xét:
- Kỹ thuật LPG. Các thủ tục là một sự kết hợp của chân không và massage con lăn. Da được hút đồng thời bên trong vòi phun của thiết bị và làm ấm bên trong nó.
- Báo chí . Các triệu chứng của rối loạn phân bố mỡ được loại bỏ bằng cách thay đổi áp suất tác động lên các vùng có vấn đề. Để thực hiện thao tác, bộ quần áo đặc biệt và các thiết bị có kích thước lớn đã được phát triển.
- Rung. Nếu bạn mua một thiết bị di động hoặc văn phòng phẩm nhỏ, bạn có thể thực hiện việc mát-xa chống cellulite này tại nhà. Phụ kiện được trang bị nhiều vòi phun để ảnh hưởng đến lớp da sâu và bề mặt của da. Do rung động, cục máu đông bị hỏng, và giảm lớp hạ bì.
Massage bằng bàn chải khô chống cellulite
Biến thể của thủ tục này phù hợp với 1-2 mức rối loạn phân bố mỡ, bởi vì nó chỉ ảnh hưởng đến vùng da trên, không đạt đến ma trận chất béo. Nó sẽ yêu cầu một bàn chải đặc biệt cho massage từ cellulite có độ cứng trung bình. Nếu da nhạy cảm, tốt nhất là chọn một phụ kiện mềm. Thao tác được thực hiện chỉ bằng cách cọ xát và chuyển động tròn. Các khu vực được xử lý phải khô hoàn toàn để ngăn ngừa kích ứng và trầy xước lớp biểu bì. Sau phiên, dưỡng ẩm và làm mềm da bằng sữa hoặc kem.
Xoa bóp với một cán pin từ cellulite
Chiến đấu với "lớp vỏ màu da cam" có thể là những thiết bị ngẫu hứng có trong bất kỳ nhà bếp nào. Xoa bóp với một cán pin, đôi khi được gọi là Slavic, hiệu quả làm mịn cellulite trong 1-2 giai đoạn. Phụ nữ thích thực hiện nó với mật ong. Điều này giúp tăng cường hiệu quả tích cực và cải thiện làn da, tế bào bão hòa với các chất dinh dưỡng và vitamin.
Các đề xuất massage chống cellulite là dễ dàng để làm - bạn cần phải bôi trơn các khu vực vấn đề với một lớp mỏng dầu thuốc hoặc mật ong, sau đó cuộn chúng với một pin cán, như trong thử nghiệm. Sức ép của áp lực phụ thuộc vào độ nhạy của biểu bì và khuynh hướng xuất hiện vết thâm tím. Quá trình 10 buổi (mỗi 2-4 ngày) cung cấp một kết quả đáng chú ý và có thể nhìn thấy làm mịn da, tăng turgor của nó.
Dầu massage chống cellulite
Các sản phẩm được mô tả giúp cải thiện trượt và ngăn ngừa thiệt hại cho lớp biểu bì do ảnh hưởng quá tích cực. Thực hiện massage thủ công từ cellulite, hãy chắc chắn để áp dụng trước dầu . Nó bổ sung dưỡng ẩm và nuôi dưỡng lớp biểu bì, bảo vệ nó khỏi khô, bong tróc và nứt nẻ. Một sản phẩm mỹ phẩm có thể được mua tại một hiệu thuốc hoặc một cửa hàng chuyên biệt, hoặc được sản xuất độc lập.
Công thức dầu massage
Thành phần:
- cơ sở (dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân) - 125 ml;
- ether bưởi - 3 giọt;
- Bơ hạt mỡ - 0,25-0,3 muỗng cà phê;
- ête chanh - 3 giọt;
- dầu bách xù - 1 giọt;
- ether phong lữ - 1 giọt;
- dầu bách - 2 giọt;
- ether vetiver - 2 giọt.
Chuẩn bị và lưu trữ:
- Để làm mềm hoặc làm tan chảy bơ hạt mỡ.
- Trộn nó với đáy.
- Thêm các loại tinh dầu vào hỗn hợp gốc.
- Lắc các thành phần tốt trong một hộp thủy tinh sạch, tốt nhất là tối và có độ trong tối thiểu.
- Làm tắc nghẽn bố cục, lưu trữ trong phòng hoặc phòng tắm.
Làm thế nào để thực hiện một massage chống cellulite?
Thao tác được đề xuất là một thủ tục điều trị nghiêm trọng có khả năng gây hại khi thực hiện không đúng cách. Kỹ thuật massage chống cellulite bao gồm một tác dụng nhẹ nhàng trên da, không gây bầm tím và trầy xước. Điều quan trọng là phải tìm hiểu các chuyển động chính xác và ghi nhớ các khu với các cụm các hạch bạch huyết bị cấm để xử lý.
Mát-xa chống cellulite vùng bụng
Các thạc sĩ được khuyên không nên thực hiện các thủ tục trong lĩnh vực này một cách độc lập, nhưng để tham khảo ý kiến một chuyên gia với một nền y tế. Bất kỳ ảnh hưởng thủ công nào ở vùng bụng có thể ảnh hưởng đáng kể đến chức năng của hệ tiêu hóa, vì vậy rất nguy hiểm cho một người pha loãng để thực hiện chúng. Chỉ cho phép các đường tròn hình tròn hoặc xoắn ốc ở khoảng cách 8-10 cm từ rốn. Slavyansky, massage hoặc massage chống cellulite mật ong trong khu vực này đều bị cấm. Bất kỳ thủ tục được liệt kê có thể dẫn đến hậu quả tiêu cực.
Mát-xa chống cellulite đùi và mông
Những vùng này dễ bị tắc nghẽn và rối loạn phân bố mỡ hơn các vùng khác. Trên hông và giáo hoàng, massage chống cellulite của các ngân hàng cho thấy hiệu quả tối đa. Thực hành cho thấy rằng đã có trong 5-7 phiên, những thay đổi tích cực trong tình trạng da và chất lượng là đáng chú ý. Sau một khóa học toàn bộ 10 thao tác, các triệu chứng của bệnh lý hầu như không nhìn thấy được.
Dịch vụ mát-xa chân không chống cellulite bị cấm trong các khu vực sau:
- đùi bên trong;
- những nơi gần háng, đặc biệt là trong khu vực địa phương hóa các hạch bạch huyết;
- xung quanh hậu môn.
Massage chân chống cellulite
Trong khu vực đang được xem xét, bất kỳ loại thao tác nào đều được phép, bởi vì da ít nhạy cảm hơn ở các chi dưới. Có một kỹ thuật đặc biệt, làm thế nào để làm massage chân chống cellulite:
- Xay chúng từ mắt cá chân đến hông.
- Lái xe với một cái lọ, tay hoặc một chiếc ghim lăn từ dưới lên các đường thẳng.
- Nhào da trên đầu gối của bạn theo chuyển động tròn.
Trên chân chỉ có một khu vực bị cấm để xử lý. Không chạm vào khu vực bên trong đầu gối. Có rất nhiều hạch bạch huyết nhỏ rất gần với bề mặt của da. Thủ tục thủ công, đặc biệt là với cường độ phơi nhiễm cao, có thể kích thích tình trạng viêm nặng. Điều này là đầy với viêm hạch và các hậu quả nguy hiểm khác.
Sau khi bị bầm tím sau khi mát-xa chống cellulite
Hematomas không phải là một dấu hiệu của hiệu quả của điều trị loạn dưỡng mỡ, họ chỉ ra một kỹ thuật thao tác không chính xác. Cả mật ong, cũng như chống cellulite có thể xoa bóp không nên đi kèm với sự hình thành vết bầm tím. Nếu da bị bầm tím và có thể nhìn thấy các mạch máu bị vỡ, cần phải giảm cường độ phơi nhiễm hoặc từ bỏ lựa chọn điều trị cellulite này.