Cà chua với con bú

Chế độ ăn của phụ nữ cho con bú trải qua những thay đổi đáng kể với sự khởi đầu của quá trình cho con bú. Vấn đề là tại thời điểm này người phụ nữ không còn có thể ăn những gì cô ấy muốn, theo quan điểm của thực tế là nhiều loại thực phẩm là chất gây dị ứng mạnh mẽ và có thể gây ra phản ứng từ sinh vật nhỏ. Hãy nhìn vào một loại rau như cà chua và tìm hiểu xem có thể ăn cà chua tươi trong thời gian cho con bú hay không và khi nào nó được phép sử dụng chúng.

Rau này hữu ích như thế nào?

Cà chua trong chế phẩm chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng. Trong số đó có thể xác định được vitamin C, K, E, vitamin B, axit folic.

Nhờ thành phần phong phú của nó, cà chua có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa, đó là do sự hiện diện của sắc tố carotenoid - lycopene. Ngoài ra, cần lưu ý rằng chất này có vai trò trực tiếp trong việc bảo vệ DNA, làm chậm sự lão hóa của các tế bào trong cơ thể.

Riêng biệt, nó là cần thiết để phân biệt các thuộc tính hữu ích sau đây của cà chua:

• các nội dung trong một nồng độ lớn của vitamin C làm tăng sức đề kháng của cơ thể với các loại nhiễm trùng;
• serotonin bình thường hóa công việc của hệ thần kinh;
• phytoncides, cũng có mặt trong thành phần của rau, có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm rõ rệt;
• Hạt cà chua giúp làm loãng máu, là một loại phòng ngừa huyết khối;
• purin có tác dụng kích thích trên hệ tiết niệu.

Cà chua có được cho phép trong thời gian cho con bú không?

Trong hầu hết các trường hợp, các bác sĩ đưa ra một câu trả lời khẳng định cho loại câu hỏi này. Tuy nhiên, đồng thời chú ý đến mẹ của một số sắc thái.

Thứ nhất, tuổi của vụn đang được cho bú sữa mẹ nên ít nhất là 3 tháng. Cho đến thời điểm này, cà chua không được khuyến khích cho ăn cà chua vì xác suất cao của việc phát triển một phản ứng dị ứng ở trẻ. Đó là thực tế đó là câu trả lời cho câu hỏi liên quan đến việc tại sao không thể cho con bú cà chua cho đến khi cho con bú.

Thứ hai, không sử dụng chúng khá thường xuyên. Vỏ của loại rau này hoàn toàn kích thích công việc của ruột, có thể dẫn đến sự gián đoạn trong phân của mẹ và em bé.

Thông thường, phụ nữ quan tâm đến câu trả lời cho câu hỏi là liệu cà chua vàng có thể được cho trong khi cho con bú hay không. Đó là những loại rau được khuyến cáo cho những người cho con bú, những người trước đây đã trải qua phản ứng dị ứng với việc tiêu thụ cà chua đỏ. Ngoài ra, nó làm giảm đáng kể nguy cơ dị ứng ở trẻ.

Ở dạng nào là tốt nhất để ăn cà chua với HS?

Như được biết, rau tươi là hữu ích nhất . Tuy nhiên, lựa chọn của họ nên được điều trị rất cẩn thận. Các tùy chọn tốt nhất được trồng trên bản vá của riêng bạn của cà chua. Khi mua chúng trên thị trường hoặc trong một cửa hàng, chú ý đến màu sắc, vỏ. Nếu chúng nhợt nhạt và lớp biểu bì là chắc chắn, trên vết cắt là rất nhiều bột giấy của màu sắc ánh sáng và tĩnh mạch, thực tế này cho thấy một nồng độ lớn của nitrat trong đó .

Khi cho con bú, không được phép ăn cà chua hầm. Sau khi xử lý nhiệt, rau quả thực tế không mất tính hữu ích của chúng. Ngoài ra, lycopene chứa trong chế phẩm của chúng, được đề cập ở trên, trở nên dễ dàng được đồng hóa hơn.

Nhưng từ việc sử dụng cà chua muối và ngâm với cho con bú là tốt hơn để bỏ cuộc. Như một quy luật, khi bảo quản, các gia vị và gia vị khác nhau được thêm vào, có thể gây dị ứng ở trẻ.

Vì vậy, tóm tắt, tôi muốn nói rằng cà chua nên được ăn cẩn thận khi cho con bú và có tính đến các sắc thái được mô tả ở trên.