Tổ chức đúng các thói quen hàng ngày luôn luôn có một tác dụng có lợi trên hạnh phúc, tâm trạng, hành vi và phát triển của một đứa trẻ ở mọi lứa tuổi. Ngoài ra, nó rất hữu ích cho chính cha mẹ, bởi vì nó làm cho họ dễ dàng hơn nhiều để đối phó với nhiệm vụ của họ, vì vậy họ ít mệt mỏi và có thể tìm thấy thời gian cho bản thân mình. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết về các đặc thù của chế độ ban ngày của trẻ ở tuổi 6 tháng và sẽ cung cấp phiên bản gần đúng của nó theo giờ.
Tỷ lệ ngủ cho một em bé sáu tháng tuổi
Thông thường, giấc ngủ ban ngày của trẻ em sáu tháng tuổi bao gồm 3 giai đoạn, thời gian của mỗi trẻ là 1,5 giờ. Trong khi đó, đừng quên rằng mỗi em bé là cá nhân, và nó có thể mất một ít nhiều hơn hoặc ít thời gian nghỉ ngơi. Vì vậy, một số trẻ sơ sinh ở tuổi 6 tháng, đặc biệt là những người ngủ ngon vào ban đêm, đã được tái tạo cho 2 ngày ngủ 2-2,5 giờ thời gian. Giấc ngủ ban đêm thường kéo dài khoảng 10 giờ, tuy nhiên, điều này không có nghĩa là con bạn có thể ngủ quá lâu mà không thức dậy. Hầu như tất cả trẻ em ở độ tuổi này cần ăn ít nhất một đêm và, ngoài ra, có thể thức dậy vì nhiều lý do khác. Tuy nhiên, việc giới thiệu các loại thực phẩm bổ dưỡng khác vào thức ăn của bé hơn sữa mẹ hoặc sữa công thức thích nghi, thường cho phép kéo dài giấc ngủ liên tục cho đến 7-8 giờ.
Trong giai đoạn này, tuyệt đối không nên áp đặt một chế độ ngủ nào đó trên mảnh vụn, tuy nhiên, người ta nên giám sát chặt chẽ sự khỏe mạnh và tâm trạng của trẻ. Nếu con bạn cười, cười và chủ động bập bẹ, bạn không cần phải đặt bé lên giường, ngay cả khi bạn thực sự muốn nó. Nếu đứa trẻ bắt đầu bị thất thường, dụi mắt hoặc cong trên tay, hãy đặt bé lên giường càng nhanh càng tốt, bởi vì một chút sau đó sẽ khó hơn nhiều để làm điều đó. Thông thường, thời gian của giai đoạn tỉnh táo của một đứa bé 6 tháng tuổi không được vượt quá 2,5 giờ.
Làm việc quá sức cho em bé lúc 6 tháng là rất nguy hiểm, vì vậy chế độ trong ngày nên được sắp xếp sao cho em bé không mệt mỏi và luôn có đủ thời gian nghỉ ngơi.
Làm thế nào để nuôi một em bé sáu tháng đúng cách?
Cho trẻ ăn 5 lần một ngày với khoảng thời gian 4 giờ. Các bữa ăn nên bao gồm chủ yếu là sữa của phụ nữ hoặc hỗn hợp của trẻ ở cấp độ thứ hai, tuy nhiên, ở độ tuổi này, cả nhân tạo và trẻ sơ sinh, nó là cần thiết để giới thiệu các sản phẩm khác.
Đồng thời, cần giám sát chặt chẽ sự khỏe mạnh của trẻ và lưu ý bất kỳ phản ứng nào của trẻ trong một cuốn nhật ký đặc biệt. Để giới thiệu các mẩu vụn cho các sản phẩm mới nên chỉ khi anh ấy hoàn toàn khỏe mạnh, vui vẻ và tràn đầy năng lượng. Thời gian lý tưởng để giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung là thời gian sau ngày nghỉ đầu tiên. Trong mọi trường hợp, không được đổ dạ dày của bé trước khi đi ngủ vào ban đêm.
Cuối cùng, đừng quên về tầm quan trọng của việc đi bộ. Để được với một em bé trong không khí cởi mở trong thời tiết tốt được khuyến khích 2 lần một ngày trong 2-2,5 giờ. Sẽ rất tốt nếu bé ngủ trong khi đi bộ, nhưng bé vẫn nên dành ít thời gian để đi bộ và trong thời gian tỉnh táo.
Để tắm một đứa trẻ sáu tháng tuổi sau mỗi ngày trong ít nhất nửa giờ. Ngoài ra, để duy trì khả năng miễn dịch của con bạn và sự phát triển đầy đủ của nó, mỗi ngày bạn cần phải làm các bài tập thể dục và mát-xa "của mẹ".
Để làm quen với chế độ ngày của trẻ trong 6 tháng, bảng sau đây sẽ giúp bạn:
