Bí ngô là một chất độc đáo của các chất hữu ích và các nguyên tố vi lượng. Nó có rất nhiều vitamin. Trước hết, vitamin C và vitamin B giúp chống mệt mỏi, khó chịu và mất ngủ. Ngoài ra, các vitamin này làm cho móng tay khỏe mạnh, và tóc - đẹp và khỏe mạnh, điều quan trọng trong giai đoạn hậu sản.
Có thể bơm bí ngô không?
Bí ngô được phép cho con bú từ ngày thứ 10 sau khi sinh em bé. Nó có thể được sử dụng trong nấu chín, nướng, hầm. Ngoài những đặc tính này, bí ngô còn có khả năng ngăn ngừa tăng cân và béo phì. Đồng ý, điều này cũng quan trọng đối với một người mẹ cho con bú, những người tuyệt vọng theo dõi cân nặng của cô, nhưng vì một số lý do tiếp tục tăng thêm cân.
Đó là tất cả về vitamin T độc đáo và hiếm có chứa trong bí ngô, giúp cơ thể đối phó với sự tiêu hóa thức ăn và ngăn ngừa chứng béo phì. Tài sản này của một quả bí ngô được biết đến với tất cả các chuyên gia dinh dưỡng, những người chủ động giới thiệu sản phẩm tuyệt vời này cho bệnh nhân của họ.
Bí ngô cho một bà mẹ cho con bú cũng là một nguồn vitamin K, thúc đẩy khả năng đông máu tốt và giúp chảy máu. Do tài sản này, bí ngô trong thời gian cho con bú trong tháng đầu tiên sau khi sinh giúp bình thường hóa quá nhiều chảy máu tử cung.
Nhân tiện, một quả bí ngô của một bà mẹ cho con bú có thể được coi là nguồn canxi thay thế, bởi vì bí ngô trong thời gian cho con bú là một trong những nơi hàng đầu trong thực phẩm thực vật về nguồn gốc của yếu tố cần thiết này. Cùng với bí ngô, mè canxi, rau bina, cà rốt, củ cải đường, rau xanh (rau mùi tây, thì là), đào và quả óc chó là cần thiết để bổ sung cho các cửa hàng canxi.
Bí ngô rất hữu ích trong trường hợp phụ nữ bị các bệnh về hệ tim mạch. Các món ăn từ bí ngô, nhờ hàm lượng kali cao, góp phần tăng cường các mạch máu, cải thiện công việc của tim, và cũng làm giảm sưng.