Gan có được phép trong khi cho con bú không?
Hầu hết các bác sĩ cho rằng không có chống chỉ định cho việc giới thiệu sản phẩm này vào khẩu phần của điều dưỡng, không tồn tại. Hơn nữa, nhiều người tin rằng gan bằng cách cho con bú không chỉ có thể ăn được mà còn cần thiết.
Trong thành phần của nó, nó chứa nhiều nguyên tố vi lượng hữu ích, bao gồm phốt pho, kali, natri, canxi và, tất nhiên, sắt. Đó là bởi vì sau này sản phẩm này thường được bao gồm trong chế độ ăn uống của những người có vấn đề với hệ thống tạo máu (ví dụ như thiếu máu).
Khá nhiều trong gan và vitamin: A, E, K, D. Nên nói riêng biệt rằng sản phẩm phụ này rất giàu protein (khoảng 18%) và đồng thời chứa một lượng nhỏ chất béo (không quá 3-4%).
Gan nào là tốt nhất để lựa chọn?
Điều đáng chú ý là thực tế quan trọng cũng là một thực tế, loại gan nào sử dụng cho con bú. Đó là lý do tại sao các bà mẹ trẻ thường bê tông hóa và cố gắng hiểu: liệu có thể cho con bú một con gà, gan bò và cái nào tốt hơn không.
Gan được khuyên dùng để ăn những vật nuôi này. Do đó, thịt bò chứa trong thành phần của nó với số lượng lớn dễ dàng đồng hóa sắt, điều quan trọng trong giai đoạn hậu sản, bởi vì giúp phục hồi máu bị mất trong khi sinh.
Gan gà cũng hữu ích. Về sự đảm bảo của các nhà dinh dưỡng, một sản phẩm như vậy có thể hoàn toàn lấp đầy nhu cầu của cơ thể đối với một số loại vitamin nhất định. Vì vậy, ví dụ, có chứa riboflavin (B2), thúc đẩy hấp thụ tốt hơn của sắt đến, mà tích cực ảnh hưởng đến sự gia tăng mức độ hemoglobin.
Có thể khi cho con bú cũng là gan của thỏ, bất kể đó là một phần của món ăn hoặc được sử dụng riêng.
Để biết liệu có thể ăn gan lợn và gan cá tuyết khi cho con bú, các bác sĩ khuyên nên kiêng hoặc ăn chúng với số lượng rất nhỏ. Vấn đề là một sản phẩm phụ như vậy chứa rất nhiều chất béo. Để tách các hợp chất như vậy, cơ thể của trẻ chưa sẵn sàng. Vì vậy, có một xác suất cao phát triển đau bụng ở trẻ.