Móng tay dài luôn thu hút sự chú ý của người khác. Họ là niềm tự hào của mọi phụ nữ. Nhưng làm thế nào để phát triển móng tay dài của riêng bạn? Với sự phong phú của bài tập về nhà hàng ngày và nhịp điệu hiện đại của cuộc sống, điều này rất khó thực hiện. Nó là cần thiết để làm cho phòng tắm đặc biệt và uống vitamin.
Vitamin và khoáng chất cho móng tay
Nhiều vấn đề với móng tay (dễ vỡ, phân tách, tinh tế) phát sinh từ việc thiếu khoáng chất và vitamin trong chế độ ăn uống. Không biết làm thế nào để phát triển móng tay dài đẹp? Bắt đầu với dinh dưỡng hợp lý. Ăn nhiều rau và trái cây, hải sản và ngũ cốc. Ngoài ra, để nhanh chóng phát triển móng tay khỏe mạnh lâu dài, bạn cần phải sử dụng các phức hợp vitamin, trong đó có:
- Vitamin A - thúc đẩy tăng trưởng móng tay nhanh chóng;
- vitamin C - ngăn ngừa vàng, cũng như lão hóa sớm của móng tay;
- vitamin B - tăng cường sự phát triển của móng tay, tăng cường chúng, giúp các chất có lợi khác được hấp thụ tốt hơn trong cơ thể;
- vitamin E - cải thiện lưu thông máu, và điều này ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của móng tay.
Phòng tắm làm móng
Làm thế nào để phát triển móng tay dài mạnh mẽ, nếu bạn không thể ăn đầy đủ? Các bồn tắm dầu đặc biệt sẽ giúp ích cho bạn. Để làm cho chúng, hãy dùng dầu thực vật hoàn toàn (ví dụ, mè , ô liu, dầu thầu dầu), làm ấm nó một chút và thêm một vài giọt iốt và glycerin vào nó. Trong giải pháp này, bạn cần hạ thấp đầu ngón tay trong khoảng 15 phút. Không rửa tay sau khi làm thủ thuật. Chỉ cần lau sạch ngón tay bằng khăn giấy.
Hoàn toàn kích thích sự phát triển của muối biển móng tay. Với nó, bạn cũng có thể làm cho phòng tắm trị liệu. Để làm điều này bạn cần 20 g muối. Nó phải được pha loãng trong 400 ml nước và thêm một vài giọt i-ốt. Trong bồn tắm như vậy bạn cần hạ thấp tay trong 15 phút.
Phục hồi móng tay tốt và cải thiện sự phát triển của chúng trong khay với truyền thảo dược.
Nhưng làm thế nào nhanh chóng để phát triển móng tay dài, nếu không có khả năng thường xuyên làm cho dầu hoặc thảo dược tắm. Nước chanh sẽ giúp bạn. Cắt chanh làm đôi và đẩy đầu ngón tay vào mỗi nửa trong 2-3 phút. Mỗi quy trình này, hoàn chỉnh với kem dưỡng chất. Bạn có thể sử dụng cả kem tay thông thường và các sản phẩm làm móng đặc biệt.