Tôi tự hỏi liệu một cô gái khiêm tốn có thể trở nên cởi mở và hòa đồng hay cô ấy sẽ luôn luôn được coi là một người trầm lặng? Nếu bạn nhút nhát và không an toàn và chỉ nghĩ về nó, muốn trở nên hòa đồng hơn, thú vị và vui vẻ, biết - bạn có thể làm điều đó. Mặc dù lúc đầu nó sẽ không dễ dàng để thay đổi thói quen và hành vi của bạn.
Bạn cần làm gì cho điều này?
Đầu tiên - để hiểu điều gì đang ngăn cản bạn thoải mái và hòa đồng hơn và cách bạn thường đối phó với nó. Nhiều khả năng, bạn có bạn bè mà bạn cảm thấy thoải mái và dễ dàng nói về bất kỳ chủ đề nào. Nhưng ở đây giao tiếp với những người không quen thuộc hoặc không đủ gần gây ra sự lúng túng, bối rối hoặc sợ hãi. Bạn làm gì trong những trường hợp như vậy? Tránh giao tiếp? Hành xử với sự kiềm chế và giữ im lặng, hầu như không nói gì?
Nếu điều này là như vậy, sau đó bạn sẽ không bao giờ có thể vượt qua sự phấn khích và cô lập. Sẽ khó khăn cho bạn để giao tiếp, và hành vi tự do và tự nhiên sẽ không phát sinh ngay cả theo thời gian.
Do đó, chỉ có một cách để trở nên hòa đồng hơn - không phải rời khỏi cuộc trò chuyện, như thường xuyên làm, nhưng đặc biệt là bắt đầu cuộc trò chuyện với những người bạn thấy mỗi ngày, nhưng đừng nói nhiều. Chỉ làm điều đó đúng.
Làm thế nào để học cách hòa đồng?
1. Đào tạo tại nhà. Hãy tưởng tượng rằng bạn đang chuẩn bị nói. Chuẩn bị một vài cụm từ mà bạn có thể bắt đầu cuộc trò chuyện. Hãy suy nghĩ về những gì bạn có thể hỏi người mà bạn sẽ liên lạc với ai. Và nói tất cả mọi thứ bằng một giọng nói đẹp, dễ chịu, xem ngữ điệu và sức mạnh của anh ấy. Những bài học "nhà" như vậy sẽ giúp bạn ra ngoài và bạn sẽ nói mọi thứ bạn thích, tự tin hơn và bình tĩnh hơn.
Giúp bạn và những câu chuyện cười, những câu chuyện hài hước hoặc trích dẫn. Hãy nhớ chúng đặc biệt và chèn chúng vào cuộc trò chuyện ở một cơ hội thuận tiện. Thu thập trong "con heo đất" của bạn tất cả mọi thứ mà thu hút sự quan tâm của bạn hoặc làm cho bạn cười - nó giống như những người khác.
2. Nụ cười. Bạn có biết rằng nhiều kinh nghiệm cứng nhắc, giống như bạn? Và họ có thể không biết làm thế nào họ nên cư xử. Và lòng tốt của bạn và một nụ cười sẽ hỗ trợ họ và giúp đối phó với sự xấu hổ.
3. Tránh các cụm từ đơn âm. Trả lời các câu hỏi thông thường - "Bạn thế nào?" Hoặc "Vâng, có gì mới với bạn?" - cố gắng không bao giờ nói "Bình thường" và "Mọi thứ như mọi khi". Không có những điều như vậy mà không có gì mới xảy ra trong cuộc sống của bạn! Hãy cho chúng tôi biết bạn đã làm như thế nào hoặc không làm bài tập về nhà, kiểm tra hay tóm tắt, những gì bạn đã xem trên TV hoặc tìm thấy trên Internet. Hãy tự hỏi: ngày hôm đó là như thế nào, kế hoạch của bạn cho ngày mai, người mà bạn bè hoặc bạn gái của bạn đã gặp từ những người quen biết chung là gì.
4. Có thể lắng nghe và cảm thông. Hòa đồng không chỉ là nói chuyện; nơi quan trọng hơn để học cách chú ý và nhạy cảm với người đối thoại của bạn! Bạn bè của chúng tôi đánh giá cao sự tham gia và hiểu biết của các bạn, sự đồng cảm và thái độ tử tế! Thể hiện sự quan tâm, lắng nghe, thêm vào từ chính bạn: "Thật sao? Đó là nó! "," Thật sao? Bạn có nói rằng chính mình? "Hoặc" Thật tuyệt vời! "," Tuyệt vời! ". Chỉ chân thành nếu nhận xét của bạn chỉ là giả vờ, nó sẽ được nhìn thấy.
5. Giao tiếp! Trở thành một cô gái hòa đồng - có nghĩa là giao tiếp, ngay khi bạn có cơ hội này. Nó giống như học một ngôn ngữ khác - nếu bạn ngừng nói về nó, thế thì bạn mất kỹ năng.
Trước tiên, bạn sẽ trải nghiệm độ cứng bên trong, do đó hãy tập luyện một mình với mỗi "công khai" của bạn. Nhưng với mỗi nỗ lực mới, bạn sẽ ngày càng giao tiếp.
Chỉ cần ngừng sợ những người khác, họ cũng không hoàn hảo, cũng như xấu hổ và lo lắng. Chỉ có họ có thể không biết làm thế nào để thoát khỏi điều này, nhưng bạn biết!