Phụ nữ ở mọi lứa tuổi luôn theo dõi sự xuất hiện của họ. Trước đây, không có viên thuốc kỳ diệu và chế độ ăn uống, do đó, giới tính công bằng hơn sử dụng công thức nấu ăn phổ biến. Để chuẩn bị truyền và nước dùng, nhiều loại cây khác nhau đã được sử dụng, trong số đó một cây tầm ma để giảm cân chiếm một vị trí xứng đáng. Các thành phần tự nhiên được cơ thể vận chuyển dễ dàng và không gây hại cho sức khỏe.
Tính hữu ích
Trong cây tầm ma trẻ tuổi có chứa một số lượng lớn các chất độc đáo không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn giúp loại bỏ thêm cân:
- Nhà máy có tác dụng lợi tiểu và loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, do đó làm giảm bọng mắt.
- Nettle có khả năng làm tăng lượng hemoglobin trong máu, và do đó, làm tăng lượng ô-xy, một phần trong việc đốt cháy chất béo.
- Nhà máy giúp thanh lọc cơ thể của độc tố và độc tố, và cũng giúp bình thường hóa công việc của ruột.
- Vitamin và các chất đặc biệt của cây tầm ma giúp giảm sự thèm ăn.
- Đối với chính mình, ông có thể cho biết thành phần của cây này: protein, vitamin B , C, E, K, beta-carotene và carotenoid, dầu long não, canxi, crom, sắt, silic, tannin, axit formic,
Làm thế nào để nấu nettle?
Có rất nhiều cách để sử dụng cây này để giảm cân, nhưng thường thì một sắc thái như vậy được chuẩn bị.
Decoction of nettles
Thành phần:
- lá của cây tầm ma - 2 muỗng cà phê.
- hạt thì là - 1 thìa cà phê;
- nước sôi - 0,5 l.
Chuẩn bị
Nó là cần thiết để kết hợp cây tầm ma với cây thì là và đổ chúng với nước sôi. Sau đó, trên một ngọn lửa chậm, để nó mòn mỏi dưới nắp trong 15 phút. Bạn cần phải lọc nước dùng và tiêu thụ 0,5 st. 3 lần một ngày.
Bạn cũng có thể pha trà dựa trên cây này.
Trà Nettle
Thành phần:
- lá của cây tầm ma - 2 muỗng cà phê.
- lá bạc hà - 1 muỗng canh. muỗng;
- trà xanh - 1 muỗng canh. thìa;
- nước sôi - 1 lít.
Chuẩn bị
Trà nên được trộn lẫn với cây tầm ma và bạc hà, đổ nước sôi và nhấn mạnh trong các thermos trong khoảng 3,5 giờ.Để tiêu thụ đồ uống này được khuyến cáo ở dạng nóng. 1 lít trà nên được chia mỗi ngày.
Để đạt được hiệu quả giảm cân khi uống đồ uống từ cây tầm ma cần từ 1 đến 3 tháng.