Nhiều phụ nữ mơ ước tăng bộ ngực của họ, nhưng cũng có những phụ nữ, trái lại, muốn giảm khối lượng. Sự liên quan của chủ đề - làm thế nào để giảm cân trong ngực, là do thực tế là một bức tượng bán thân lớn gây ra rất nhiều khó chịu, ví dụ, nhiều phụ nữ phàn nàn về đau lưng. Có một số cách mà bạn có thể đạt được một số kết quả tích cực nhất định trong một vài tháng.
Phải làm gì để giảm cân?
Cách hiệu quả nhất, mang lại kết quả thực sự tốt là can thiệp phẫu thuật. Một số tiền lớn là cần thiết cho các hoạt động, vì vậy không phải ai cũng có thể đủ khả năng đó.
Tôi có thể làm gì khác để giảm cân:
- Nếu bạn thừa cân, bạn cần phải ăn kiêng. Hầu hết phụ nữ, trong thời gian giảm cân, trước hết phải loại bỏ trọng lượng dư thừa ở phần trên cơ thể. Nó được chứng minh, mà mất 1 kg trọng lượng, lá 20 g từ ngực. Chọn cho chính mình chế độ ăn uống thích hợp, mà không làm tổn thương sức khỏe của bạn.
- Một kết quả tốt có thể đạt được với sự giúp đỡ của một massage và nó là tốt nhất để giao phó cho một chuyên gia, vì có một nguy cơ thiệt hại cho vú. Trong trường hợp này, kem được áp dụng cho vú, và sau đó nó là mặt đất cho đến khi một màu hồng xuất hiện. Massage có nghĩa là dễ dàng cọ xát và khai thác. Thủ tục kết thúc bằng cách nhào vào bức tượng bán thân. Phương pháp này cũng được khuyến cáo cho những phụ nữ quan tâm đến việc giảm cân mà không bị mất ngực.
- Hương liệu rất phổ biến. Ví dụ, bạn có thể sử dụng thành phần này: kết nối 5 giọt dầu hạt nho, 25 ml dầu jojoba, 4 giọt limetta và 2 giọt dầu hoa hồng. Dầu kết hợp tốt, và với cấu trúc nhận được mỡ một vú. Bạn có thể làm điều này mỗi ngày.
- Bạn có thể thường xuyên thực hiện các bài tập sẽ cải thiện hình dạng của vú. Cho mục đích này phù hợp với push-up, các bài tập với quả tạ, thể dục nhịp điệu , bơi lội, v.v.