Các loại thảo mộc để cải thiện sự trao đổi chất

Trước sự xuất hiện của y học, mà chúng ta gọi là truyền thống ngày nay, người ta đã được điều trị một cách độc lập bởi thảo dược. Điều này nói lên, trước hết, rằng người đó gần gũi hơn với thiên nhiên, anh ta có thể nhận ra manh mối của mẹ của Trái Đất và sử dụng những món quà của mình. Ngày nay, phytotherapy là cho rất nhiều pháp sư và phù thủy, và trên thực tế, ngay cả những cỏ dại ngây thơ nhất với thẩm quyền nhập viện có thể chữa cho chúng ta những bệnh phức tạp nhất, và có những ví dụ. Tiếp theo, chúng tôi sẽ xem xét những gì các loại thảo mộc cần được thực hiện để cải thiện sự trao đổi chất, và "sức mạnh kỳ diệu" của họ là gì.

Nếu bạn muốn tăng tốc độ trao đổi chất , hoặc phục hồi nó sau khi bệnh, bạn cần phải quyết định làm thế nào để đạt được nó. Sau khi tất cả, tất cả các loại thảo mộc đạt được hiệu quả tương tự bằng các phương pháp khác nhau, cụ thể là, theo nguyên tắc hành động, và tách các loại thảo mộc cho sự trao đổi chất:

  1. Ức chế sự thèm ăn - cây bạch chỉ, hạt lanh, sủi bọt.
  2. Lợi tiểu và kích hoạt bài tiết mật - cây ngải, hoa ngô, tansy, barberry, bồ công anh.
  3. Phục hồi công việc của đường tiêu hóa - thì là, thì là, hồi.
  4. Tăng tốc trao đổi chất - gừng, hương thảo, ớt, nghệ.
  5. Thuốc nhuận tràng - hoa cúc, cỏ khô, thì là, cây hắc mai, hay.

Vì vậy, để thúc đẩy sự trao đổi chất, bạn có thể sử dụng tất cả các loại thảo mộc cùng một lúc. Điều này có nghĩa rằng bạn nên chọn một loại từ mỗi nhóm con, và tỷ lệ bằng nhau hàn nước dùng. Đây là cách dễ nhất.

Bình thường hóa sự trao đổi chất với sự giúp đỡ của các loại thảo mộc có thể là một phương pháp độc lập để đạt được mong muốn, và một phần của điều trị phức tạp của bạn. Tuy nhiên, lưu ý rằng khi sử dụng các loại thảo mộc độc quyền để bình thường hóa sự trao đổi chất, trọng lượng của bạn sẽ giảm rất chậm, khoảng 0,5-0,7 kg mỗi tuần. Mặt khác, hiệu ứng sẽ kéo dài hơn.

Các loại thảo mộc có thể được kết hợp với tập thể dục và dinh dưỡng. Tiêu thụ nhiều chất xơ hơn, và công việc của ruột được chuẩn hóa rất nhanh. Bao gồm trong kefir chế độ ăn uống của bạn - và hệ vi sinh sẽ phục hồi. Chú ý đến đầu đốt sản phẩm chất béo, ví dụ, bưởi. Và, tất nhiên, ăn thường xuyên, trong các phần nhỏ, nhưng không chết đói. Ăn chay lâu dài (ngay cả một chế độ ăn uống kéo dài) góp phần làm chậm quá trình trao đổi chất, vì cơ thể hiểu rằng "thời gian đói" đã đến và cần phải tiết kiệm nhiều mỡ dưới da hơn.

Khi dùng thảo mộc để tăng sự trao đổi chất, cần phải nhận ra rằng bạn không chỉ uống trà thảo dược, nó là một loại thuốc. Có một số quy tắc:

Nếu bạn không tuân thủ các quy tắc cơ bản này, đừng ngạc nhiên rằng một số phản ứng dị ứng có thể xảy ra, dưới hình thức:

Chống chỉ định

Các loại thảo mộc cho sự phục hồi của sự trao đổi chất được chống chỉ định để có:

  1. Trong thời gian mang thai - một số loại thảo dược có thể góp phần vào các cơn co thắt tử cung, và kết quả là - sảy thai.
  2. Trong các bệnh về thận và gan.
  3. Với một xu hướng cấp tính cho các phản ứng dị ứng.
  4. Ngoài ra, tất cả mọi người có thể có một sự nhạy cảm cá nhân với một loại thảo mộc đặc biệt, có nghĩa là nó là tốt hơn để tham khảo ý kiến ​​một bác sĩ chuyên khoa trước.

Và, một số bộ sưu tập của các loại thảo mộc cho sự trao đổi chất cuối cùng.

Công thức 1

Thành phần:

Chuẩn bị

Brew 4 muỗng canh. Thu thập 1 lít nước sôi, nhấn mạnh 3-4 giờ và uống cả ngày trước khi uống.

Công thức 2

Thành phần:

Chuẩn bị

Để tạo 2 mục l. thu thập 0,5 lít nước sôi, nhấn mạnh và uống vào buổi sáng và trước bữa tối cho nửa ly.