Sợ lỗ là một nỗi sợ hãi bất hợp lý kỳ lạ, ảnh hưởng đến 10% dân số thế giới. Có vẻ như nó có thể đáng sợ trong pho mát có lỗ hoặc nắp nấm xốp, nhưng không phải mọi thứ đều đơn giản như vậy - những người bị ám ảnh này có lý do để sợ hãi.
Sợ lỗ và lỗ
Sợ lỗ cụm (trypophobia một cách khoa học), một chút ám ảnh ít được nghiên cứu. Chú ý đến hiện tượng này, các nhà tâm lý học bắt đầu chú ý từ những năm 2000. Sợ lỗ, sâu răng, áp xe trên da và lỗ chân lông giãn ra từ quan điểm của các nhà nghiên cứu Mỹ J. Cole và A. Wilkins đã được chứng minh một cách tiến hóa, một cơ chế bảo vệ được kích hoạt ở cấp bản năng trước khi phát hiện màu côn trùng, động vật và hoa độc.
Sợ lỗ nhỏ
Sự ám ảnh của các lỗ thường phát sinh một cách tự nhiên, bất ngờ và có thể xảy ra lần đầu tiên ở tuổi trưởng thành. Cơ chế phản ứng xảy ra khi nhìn vào hình ảnh vật thể có lỗ cụm, đôi khi khi chúng tiếp xúc trực tiếp với chúng. Các mô hình nổi tiếng Kendall Jenner, gần đây thừa nhận rằng cô đã có một nỗi sợ lỗ và tất cả các loại lỗ nhỏ. Đối tượng gây ra một hỗn hợp của khủng bố và ghê tởm trong triphophobes:
- Hạt giống hoa (thuốc phiện, bông, hoa sen);
- bánh lavish, bánh xốp;
- bánh kếp, bánh kếp;
- mật ong lược;
- sô cô la xốp;
- đồ uống có ga với bong bóng;
- cà phê với bọt sữa;
- phô mai có lỗ;
- thịt trong một cắt với tàu;
- lỗ trên mặt đất;
- Anthill;
- hốc trên cây;
- bọt biển gia dụng và khăn lau;
- hình ảnh đồ họa của lỗ.
Sợ lỗ và lỗ trên cơ thể
Thật là dễ chịu khi nhìn vào một người khỏe mạnh. Sự ám ảnh của các lỗ hổng trong cơ thể phát sinh do sợ bị nhiễm trùng da khi dự tính da bị khuyết tật. Đối với trypobob - tín hiệu nguy hiểm, anh ta tất cả đều cố gắng về mặt tâm lý. Sợ lỗ trong cơ thể được kích hoạt khi nhìn vào:
- sẹo;
- lỗ chân lông mở rộng của da;
- mụn trứng cá;
- vết thương;
- hố từ bệnh đậu mùa.
Triphobobia là một căn bệnh?
Có một định kiến cho rằng căn bệnh của triphophobia trên da người thể hiện ở dạng lỗ và lỗ. Đây không phải là như vậy, và triphobobia không phải là một căn bệnh. Biểu hiện da với trypophobia là hậu quả của ngứa và mong muốn chải da. Sợ lỗ nhiều bởi các nhà nghiên cứu được coi là nỗi sợ hãi không điển hình, bởi vì ở trung tâm của ám ảnh này là một phản ứng của sự ác cảm hơn là sợ hãi. Về mặt triệu chứng, điều này được thể hiện trong sự thôi thúc của một phản xạ emetic, chỉ sau đó là những phản ứng đặc trưng của sợ hãi:
- cảm giác rằng một cái gì đó đang bò dọc theo cơ thể, một cơn ngứa mạnh xuất hiện;
- run nặng;
- ớn lạnh;
- không thể chuyển hướng sự chú ý từ đối tượng sợ hãi;
- mất ý thức;
- tăng nhịp tim, nhịp tim nhanh ;
- khó thở;
- màu da;
- đau đầu dữ dội;
- buồn nôn và ói mửa.
Nguyên nhân gây ra chứng loạn nhịp tim
Sự ám ảnh của các lỗ hổng được đặt ra về mặt di truyền và người ta tin rằng có mọi người, nhưng không phải lúc nào cũng được thể hiện. Nói chung, triphophobia là do kinh nghiệm đau thương thời thơ ấu. Các triphobobs trong tâm lý trị liệu thu hồi các trường hợp như vậy, dẫn đến sự hình thành của sự sợ lỗ. Nguyên nhân của triphophobia:
- côn trùng cắn (ong, ong bắp cày) khi kiểm tra honeycombs với mật ong - trong tiềm thức, một loạt liên kết được in dấu: sự xuất hiện của một rỗng, một tổ của aspen, côn trùng bay và đốt;
- sợ sự xâm nhập dưới da của côn trùng, sâu, ấu trùng (một số người bị chứng sợ ba bên nhớ lại những trường hợp khi ấu trùng lang thang được nhìn thấy trong vết thương của mèo hoặc chó hoang);
- Nguyên nhân không rõ ràng - lý do không được nhận ra, ở đây chúng ta có thể giả định sự kích hoạt của cơ chế di truyền cổ xưa, khi sinh vật cảm nhận lỗ hổng, lỗ hổng, như cái gì đó hứa hẹn một mối nguy hiểm.
Làm thế nào để thoát khỏi chứng loạn nhịp tim?
Bác sĩ tâm thần lo sợ sự tích tụ của các lỗ không được phân loại là một căn bệnh, vì vậy chẩn đoán không được trưng bày và điều trị như vậy là vắng mặt. Trong trường hợp nghiêm trọng, tình trạng của một người được đánh giá là một rối loạn thần kinh rối loạn cưỡng chế và dùng thuốc thích hợp. Tâm lý của triphobobia nhằm mục đích khôi phục lại sự cân bằng tinh thần, giảm sự lo lắng và bình tĩnh. Phương thức làm việc với triphobobia:
- Tiết lộ những lý do cho sự hình thành của một ám ảnh - đã biết nguyên nhân có thể làm giảm bớt tình trạng, vì nó cho một sự hiểu biết và, từ một nỗi sợ hãi không hợp lý, không thể hiểu được, trở nên hợp lý.
- Thay thế suy nghĩ về hình ảnh dễ chịu và yên bình: (biển, bãi biển, cảnh quan đẹp), tiếp theo là minh họa hình ảnh có lỗ (pho mát có lỗ, ếch, hộp thực vật có hạt hoặc trống rỗng).
- Làm việc với hơi thở. Hít thở theo chu kỳ: hít thở ngắn cho 4 lần và thở ra lâu hơn, đếm đến 8. Khi sợ hãi xảy ra, bạn nên hít thở một vài chu kỳ như vậy (3 - 4). Lo lắng giảm, trạng thái tâm lý được san bằng.
- Hypnotherapy.
- Điều trị bằng thuốc với thuốc an thần với biểu hiện ám ảnh dai dẳng của ám ảnh.