Thông thường khái niệm về sức mạnh và sức mạnh của tinh thần của con người được xác định. Nhưng, để được chính xác, đây là những điều hoàn toàn khác nhau. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xác định sức mạnh của tinh thần con người, xem xét cách tìm và phát triển nó.
Sức mạnh của tinh thần của con người và các ví dụ của nó
Tiềm năng bên trong, hơi thở thứ hai, trữ lượng của tâm lý và cơ thể, sự ổn định tình cảm, khả năng giữ bình tĩnh và suy nghĩ đầy đủ trong những tình huống khắc nghiệt - tất cả điều này là sức mạnh của tinh thần.
Ví dụ về những người có nó đầy đủ, chúng tôi quan sát mỗi ngày, chỉ đôi khi chúng tôi không nhận thấy. Thông thường họ ở gần chúng ta - cha mẹ, ông bà. Xét cho cùng, rất ít người nghĩ đến việc khó giữ bình tĩnh và có thể tận hưởng cuộc sống ở tuổi già, chống lại nhiều bệnh tật và đồng thời giúp đỡ trẻ em. Ngoài ra, nó là đáng chú ý và suy nghĩ về các ví dụ của những người thành công với khuyết tật thể chất. Họ đã vượt qua vấn đề sức mạnh của tinh thần con người thông qua các bài kiểm tra cuộc sống lâu dài, không chỉ liên quan đến một căn bệnh nan y mà còn với một gánh nặng cảm xúc nặng nề. Những người như vậy đã học được cách đối phó với những khó khăn của riêng họ, để đạt được mục tiêu của họ và thực sự đánh giá cao thời gian.
Làm thế nào để mang lại sức mạnh của tinh thần?
Bước đầu tiên là học cách yêu cuộc sống trong tất cả các biểu hiện của nó, để trân trọng từng phút của nó. Nó là cần thiết để nhận ra rằng nó là vô nghĩa để liên tục hối tiếc quá khứ và sợ những sai lầm trong tương lai. Các sự kiện trong quá khứ không thể thay đổi theo bất kỳ cách nào và tương lai phụ thuộc hoàn toàn vào hành động thực tế, hành vi hiện tại và cách suy nghĩ là nền tảng của tương lai.
Giai đoạn tiếp theo phải là sự hiểu biết về trách nhiệm cá nhân đối với cuộc sống và sự phát triển của chính mình. Đó là khuyến khích để ngăn chặn đổ lỗi cho số phận hoặc quyền hạn cao hơn trong tất cả mọi thứ. Mọi thứ xảy ra sớm hay muộn, cả xấu và tốt, là kết quả của quyết định và lựa chọn của chúng ta.
Hai bước trước đó dần dần chuyển sang lần thứ ba - khả năng hiểu và yêu thương người khác, chấp nhận và tôn trọng ý kiến của họ, tha thứ và thông cảm. Một người thực sự mạnh mẽ không bao giờ trả lời để trả thù cho bất kỳ điều ác hoàn hảo nào. Điều này không có nghĩa là người ta không nên tìm kiếm công lý và hình phạt xứng đáng. Chỉ cần sức mạnh của tinh thần liên quan đến khả năng nhận ra sai lầm của mình, hiểu được động cơ và cảm xúc của người khác, tha thứ cho hành vi sai trái thậm chí nghiêm trọng.
Và, cuối cùng, mạnh mẽ trong tinh thần có một vị trí quan trọng vững chắc và ổn định đạo đức và đạo đức. Điều này có nghĩa là trong mọi trường hợp không nên từ bỏ nguyên tắc cá nhân và điều chỉnh theo ý kiến của người khác. Nó phải chính xác và lịch sự, nhưng giữ vững quan điểm của họ, tuân theo dòng hành vi được lựa chọn. Tất nhiên, khả năng tìm kiếm sự thỏa hiệp là rất có giá trị, nhưng chỉ khi lối thoát khỏi tình huống không làm suy giảm phẩm giá cá nhân.
Làm thế nào để phát triển và tăng cường sức mạnh của tâm?
Nó là cần thiết để nhớ bốn thành phần của một tinh thần mạnh mẽ:
- Sức khỏe thể chất.
- Tự tin và tự lực.
- Kịp thời nghỉ ngơi và thư giãn, thiền định.
- Tự cải thiện và mở rộng tầm nhìn.
Ngoài ra, mỗi ngày sống, với bất kỳ căng thẳng cảm xúc, liên tục tăng cường mọi người. Sau khi tất cả, cả hai vượt qua khó khăn và các sự kiện vui vẻ là một kinh nghiệm vô giá và cứng cho tinh thần con người.
Sách về sức mạnh của tinh thần, đáng đọc:
- Cách dễ dàng, tác giả là Mẹ Teresa.
- Lý thuyết của tất cả mọi thứ, tác giả là Ken Wilber.
- Nhận thức về vũ trụ, của Richard Maurice Beck.
- Các cánh cửa của nhận thức, tác giả - Aldous Huxley.
- Hành trình của linh hồn, tác giả - Michael Newton.