Súp rau
Thành phần:
- kiều mạch - 200 g;
- Muối, rau xanh (thì là và rau mùi tây) - theo quyết định của bạn;
- nước sạch - 2,5 lít;
- dầu hướng dương - 2 muỗng canh;
- cà rốt non - 1 miếng;
- lá bay - 2-3 chiếc.;
- củ hành tây - 0,5 miếng;
- Khoai tây củ - 3 chiếc.
Chuẩn bị
Từ công thức nấu súp rau cho mẹ nuôi, điều này rất đơn giản. Khoai tây và cà rốt nghiền nhỏ và luộc trong 10-15 phút. Thêm bơ hành tây chiên với hành tây và rửa kiều mạch vào chảo. Khi tất cả mọi thứ sôi, nấu trong khoảng 10 phút, đặt một ít lá bay và muối nhẹ. Để bàn, món ăn được phục vụ với các loại thảo mộc tươi cắt nhỏ, mà làm cho nó một trong những hữu ích nhất, trong số các công thức nấu ăn cho súp nạc cho một người mẹ cho con bú.
Súp kem
Thành phần:
- zucchini - 2 chiếc.;
- khoai tây - 3 chiếc;
- nước lọc (hoặc lọc) - 2,5 lít;
- củ hành tây - 1 miếng;
- lông hành tây - 1 thân;
- cà rốt - 1,5 chiếc.
Chuẩn bị
Công thức này cho khoai tây nghiền súp cho các bà mẹ cho con bú có sẵn ngay cả đối với các đầu bếp thiếu kinh nghiệm. Trong nước, chúng tôi đặt khoai tây nhỏ, hành tây, bí xanh, cà rốt, cắt thành từng miếng nhỏ và đun sôi. Sau khi làm mềm các loại rau, xay tất cả các sản phẩm trong máy xay, chờ cho sôi lại, tắt nó và đổ đầy hành lá.
Súp với thịt viên từ gan gà
Thành phần:
- muối, bơ, mùi tây - để nếm;
- hành tây - 0,5 chiếc;
- bánh mì vụn cho breading - 0,5 st;
- chất lỏng - 1,7 l;
- trứng gà - 2 miếng;
- Gan gà - 250 g;
- khoai tây - 4 chiếc.
Chuẩn bị
Công thức nấu súp gà cho một bà mẹ cho con bú được biết rất nhiều, nhưng điều này hối lộ sự khiêm tốn của nó. Cắt hành tây và gan vào máy xay sinh tố, thêm muối, bánh quy, trứng và bơ cho chúng. Trong chảo, luộc khoai tây thái lát trong 5 phút, đặt thịt viên hình thành từ khối gan ở đó, đun sôi trong khoảng 15 phút và ăn với rau xanh thái lát tươi và kem chua.