Đó là vì lý do này mà nhiều bà mẹ trẻ có xu hướng bao gồm trong thực đơn hàng ngày của họ các loại hạt, bao gồm cả quả óc chó. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết liệu bạn có thể ăn sản phẩm này trong thời gian cho con bú hay không, và những gì chống chỉ định khi sử dụng nó.
Có thể có quả óc chó với chu kỳ tiết sữa không?
Trả lời câu hỏi liệu có thể ăn quả óc chó trong khi cho con bú hay không, bạn nên xem xét thành phần của món ăn ngon và hữu ích này. Vì vậy, sản phẩm này có chứa một số lượng lớn các axit béo không bão hòa và các axit amin, có tác dụng có lợi đối với sức khỏe của đứa trẻ nói chung, cũng như sự tăng trưởng và phát triển của nó.
Ngoài ra, thành phần của quả óc chó bao gồm tannin, tinh dầu và carotenoids. Nhờ những thành phần hữu ích mà họ đóng góp vào việc bình thường hóa nền tảng tâm lý tình cảm của em bé và sự cải thiện tâm trạng của anh ấy. Cuối cùng, quả óc chó, được tiêu thụ trong thời kỳ cho con bú của trẻ sơ sinh, hỗ trợ và tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp phục hồi nhanh hơn trong trường hợp bệnh catarrhal nhẹ do hàm lượng acid ascorbic cao.
Mặc dù lợi ích được thể hiện của quả óc chó, nó là rất khuyến khích để lạm dụng chúng khi cho con bú. Bởi vì điều trị này là một chất gây dị ứng mạnh, nó có thể gây ra phản ứng tiêu cực, cả ở người mẹ cho con bú và trẻ sơ sinh.
Để tránh chúng, không bao gồm sản phẩm hữu ích này trong chế độ ăn của bạn cho đến khi bé được 3 tháng tuổi. Khi trẻ sơ sinh đến tuổi này, quả óc chó có thể được ăn bằng cách cho con bú, nhưng bạn cần phải biết có bao nhiêu miếng sẽ không gây hại cho sức khỏe của mình.
Vì vậy, theo đa số các bác sĩ, tiêu thụ món ăn này trong thời gian cho con bú nên được giới hạn 4-5 lõi mỗi ngày. Đây là con số đáp ứng tốt nhất nhu cầu của một bà mẹ trẻ và đứa trẻ trong các chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể con người.