Dường như mọi thứ đã kết thúc - một chín tháng dài, kiệt sức khi sinh và ở lại bệnh viện. Và bây giờ bạn hoàn toàn có thể tan biến trong vô tận tràn đầy hạnh phúc vô biên và niềm vui của mẹ với đứa bé nhỏ bé, không tự vệ của bạn. Có, nó không có ở đó ... Đôi khi nó xảy ra trong số những rắc rối dễ chịu cho trẻ sơ sinh, cùng với những "vấn đề nhỏ" thân mật bắt buộc, có một rắc rối khác, chen chúc cuộc sống đầy màu sắc mới, - tiểu không tự chủ sau khi sinh.
Điều chính trong tình huống này là không treo mũi và hiểu rằng mọi thứ đều có thể sửa chữa được. Trong mọi trường hợp, bạn nên để mọi thứ tự đi, bị xấu hổ và giữ im lặng về vấn đề nhạy cảm của bạn. Ở đây nó là cần thiết để hành động! Nếu điều này trở nên dễ dàng hơn: bạn không đơn độc, trên thế giới có hơn 200 triệu phụ nữ bị mất kiểm soát.
Tiểu không tự chủ là gì?
Không kiểm soát là tình trạng bệnh lý được đặc trưng bởi sự xả nước tiểu không tự nguyện. Khối lượng của bài tiết và tần số của chúng có thể khác nhau: từ một vài giọt một đến hai ngày trước khi rò rỉ liên tục.
Có nhiều loại bệnh lý khác nhau, nhưng không kiểm soát sau khi sinh thường căng thẳng, nói cách khác, tiểu không tự chủ với stress, tức là, lượng nước tiểu xuất hiện nếu áp lực trong bàng quang tăng lên trên áp lực trong niệu đạo (niệu đạo).
Nguyên nhân chính của bệnh là điểm yếu của cơ làm tắc nghẽn lối thoát ra khỏi bàng quang (cơ vòng). Thông thường nó chỉ mở ra khi bạn đến nhà vệ sinh, vào những lúc khác nó ở trạng thái nén chặt.
Stress tiểu không tự chủ biểu hiện chính nó trong việc thực hiện các hành động và chuyển động phổ biến nhất mà đòi hỏi sự căng cơ. Bất kỳ sự căng thẳng nào trong cơ bụng đều có thể gây ra sự rò rỉ không tự nguyện.
Vì vậy, có ba mức độ tiểu không tự chủ:
- nhẹ - các triệu chứng của tiểu không tự chủ là tối thiểu với nỗ lực thể chất đáng kể;
- xả nước tiểu có ý nghĩa - không tự nguyện khi ho, hắt hơi, cười, đi bộ nhanh);
- đi tiểu nặng - không tự nguyện với sự thay đổi vị trí của cơ thể hoặc thậm chí ở trạng thái ngủ).
Nguyên nhân của tiểu không tự chủ sau khi sinh con
Nguyên nhân chính của tiểu không tự chủ ở các bà mẹ trẻ là kéo dài mạnh mẽ, mất độ đàn hồi, làm suy yếu và thậm chí chảy xệ của các cơ sàn chậu trong khi mang thai và sinh con. Đợt cấp của tình hình xảy ra với sự sinh con phức tạp và kéo dài, đặc biệt là nếu thai nhi lớn, đi qua kênh đào, nén mạnh các mô mềm. Do sự thay đổi góc giữa bàng quang và niệu đạo, hoạt động bình thường của đường tiết niệu bị gián đoạn.
Chấn thương mà người phụ nữ sinh con nhận được trong khi sinh con - những khoảng trống và vết mổ hiện có, làm tăng khả năng có vấn đề về bản chất này. Trong nhóm nguy cơ, cũng có những con cái giao phối.
Thông thường, tiểu không tự chủ sau khi sinh cũng có thể kèm theo sốt, đau khi đi tiểu, xả nước tiểu đục hoặc nước tiểu có mùi rất khó chịu. Tất cả điều này là bằng chứng về nhiễm trùng đường tiết niệu, và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Điều trị tiểu không tự chủ sau khi sinh con
Điều trị thận trọng
Khi tiểu không tự chủ, phụ nữ được khuyến khích để thực hiện các bài tập cho các cơ của đáy chậu. Chúng là cơ sở của điều trị bảo thủ. Phương pháp điều trị truyền thống này không xâm lấn và không đảm bảo 100% chữa bệnh, cải thiện nhanh chóng tình trạng và sự ổn định của tác dụng tích cực.
Người ta tin rằng thực hiện một cách chính xác các bài tập thể chất không kiểm soát sau 8 tuần có thể cải thiện tình trạng bằng cách tăng sức đề kháng của niệu đạo, được tạo ra do sự co cơ tùy ý của các cơ ở đáy chậu. Các bài tập là sự kết hợp của các cơn co thắt liên tục ngắn và dài của cơ, làm tăng hậu môn. Tùy thuộc vào tình trạng ban đầu của các cơ bắp, bệnh nhân được cho các bài tập cá nhân để kiểm soát tiểu không tự chủ.
Với tập thể dục thường xuyên, các vấn đề không kiểm soát phải biến mất sau 3 tháng. Nếu, trong một bước nhảy sau khi giai đoạn này, nước tiểu được phát hành, nó là cần thiết để liên hệ với bác sĩ một lần nữa, mà sẽ xác định chiến thuật điều trị thêm.
Một ảnh hưởng lớn hơn đến kết quả cuối cùng có thể là từ sự kết hợp giữa các bài tập và kích thích điện. Thay vì tập thể dục để tăng cường cơ bắp của sàn chậu, có thể sử dụng quá trình điều trị bằng nón âm đạo, nhưng do tác dụng phụ có thể xảy ra (viêm đại tràng, xuất huyết âm đạo, khó chịu), việc sử dụng chúng hạn chế.
Thuốc
Với tiểu không tự chủ sau khi sinh, điều trị dược lý là không mong muốn, trong trường hợp không có thuốc mà không có tác dụng phụ.
Điều trị phẫu thuật
Hiệu quả nhất và đảm bảo hiệu quả lâu dài là phương pháp phẫu thuật phục hồi chức năng đi tiểu. Trong số các hoạt động trong lĩnh vực này là:
- uretrocystocervicolexia - một hoạt động để tăng cường và sửa chữa các kết nối bong bóng mu, mà ở vị trí bình thường giữ niệu đạo và cổ bàng quang. Nó có thể được thực hiện thông qua nội soi hoặc truy cập mở;
- Phẫu thuật Sling (vòng lặp) là một cách nhẹ nhàng hơn để phục hồi chức năng của niệu đạo. Sử dụng phương pháp vòng lặp miễn phí làm cho nó có thể tạo thêm hỗ trợ cho niệu đạo. Cấy của sling được thực hiện bằng cách cắt vào âm đạo và hai vết lõm da ở các vùng bẹn và suprapubic dưới ảnh hưởng của gây tê tại chỗ. Hoạt động công nghệ cao kéo dài 30 phút, trong khi ở bệnh viện - 1 ngày. Với chính xác stress tiểu không tự chủ, hiệu quả của phương pháp đạt 96%.
Đề xuất giảm tình trạng
Để giảm nhẹ tình trạng của bệnh, bạn nên làm như sau:
- đi vào nhà vệ sinh trên đồng hồ, mà không có quá nhiều nước tiểu (bắt đầu với một khoảng thời gian 1 giờ, dần dần đưa nó lên đến 3 giờ);
- theo dõi ghế, không cho phép táo bón;
- bỏ hút thuốc;
- liên tục theo dõi cân nặng, không cho phép béo phì;
- sửa đổi chế độ ăn theo hướng sản phẩm không gây kích thích bàng quang;
- Uống một ngày ít nhất 1,5 lít nước, mà sẽ đảm bảo một nồng độ bình thường của nước tiểu, và sẽ không gây kích ứng bàng quang;
- Thực hiện các bài tập Kegel, trong trường hợp không có bệnh viêm của bộ phận sinh dục;
- Sử dụng miếng đệm "thoáng khí" đặc biệt để tránh rò rỉ và trung hòa mùi.