Đi bộ đầu tiên với trẻ sơ sinh trong mùa đông
Nếu em bé được sinh ra trong mùa lạnh, thì tất nhiên, bạn không thể hít thở không khí trong lành , ngay sau khi rời khỏi bệnh viện. Nó là cần thiết để chờ đợi ít nhất hai tuần, và ở những khu vực có nhiệt độ mùa đông rất thấp - một tháng.
Thực hành lối ra đầu tiên để giới hạn không khí lạnh trong nửa giờ, tăng thời gian đi bộ hàng ngày, cho phép cơ thể trẻ sơ sinh dần dần thích ứng với điều kiện bất thường. Đi bộ với trẻ sơ sinh vào mùa đông bao nhiêu, bác sĩ nhi khoa có thể tư vấn, biết được điều kiện khí hậu cụ thể của cuộc sống của em bé.
Đi bộ vào mùa đông với một đứa trẻ
Nhiều bậc cha mẹ, lo sợ rằng đi bộ mùa đông dài có thể dẫn đến cảm lạnh, được giới hạn trong một giờ trong không khí cởi mở, hoặc thậm chí ít hơn. Điều này là hoàn toàn không đúng sự thật, bởi vì nếu em bé mặc quần áo trong thời tiết, thì ngay cả không khí băng giá cũng tốt, không có hại. Ngoại lệ là gió mạnh, bão tuyết và độ ẩm cao, kết hợp với sương giá có thể nguy hiểm.
Nếu có thể, thời gian lưu trú trên đường phố vào mùa đông có thể giảm xuống còn một giờ, nhưng đồng thời đi ra ngoài hai lần một ngày. Hoặc bạn có thể đi bộ vào giữa ngày, khi nhiệt độ tăng càng nhiều càng tốt trong vòng 2-3 giờ. Điều này cũng áp dụng cho trẻ mới biết đi ngủ trên xe lăn để đi dạo và những người đã tích cực di chuyển. Điều duy nhất cần phải được dạy từ tuổi trẻ nhất là không thở bằng miệng, nhưng hít vào qua mũi, nó luôn luôn có liên quan, vì không khí đi qua đường mũi ấm và trong.
Quần áo mùa đông
Bất kể bạn sẽ đi bộ bao nhiêu với em bé vào mùa đông, có một phương pháp đơn giản cho phép bạn xác định số lượng quần áo mà trẻ cần . Nó phải chính xác hơn một lớp so với người lớn, bởi vì trẻ em có cách điều chỉnh nhiệt độ không hoàn hảo.
Gói không chỉ không làm ấm đứa trẻ, chủ động chạy trong cái lạnh, mà còn có thể gây cảm lạnh. Sau khi tất cả, một đứa trẻ đang nóng - mồ hôi, và sau đó bất kỳ dự thảo có thể dẫn đến bệnh. Ngoại lệ là trẻ em rất nhỏ, những người đang ở trong một xe đẩy hoặc xe trượt tuyết. Trên chúng lớp quần áo nên được nhiều hơn tích cực di chuyển.
Quần áo không nên chặt chẽ, bởi vì nó là lớp không khí cho phép em bé không đóng băng và giữ nhiệt. Giày nên được chọn kích thước thích hợp, một chân và một nửa chân nhiều hơn, nhưng không có nhiều hơn nữa. Khởi động chặt chẽ là một sự bảo đảm của bàn chân lạnh.