Dưa chuột hữu ích là gì?
Một thành phần giàu vitamin cung cấp rau này với một tỷ lệ lớn như vậy. Dưa chuột chứa vitamin B, E, A, PP. Trong số các nguyên tố vi lượng đáng nói đến canxi, flo, kali, sắt, kẽm magiê. Một cách riêng biệt nó là cần thiết để nói về iốt, mà cũng có mặt trong dưa chuột và là cần thiết cho hoạt động bình thường của tuyến giáp.
Dưa chuột tươi có tác dụng lợi tiểu và lợi tiểu rõ rệt, góp phần giải phóng các mô cơ thể khỏi độc tố và rất quan trọng trong giai đoạn hậu sản.
Trong số các tính chất hữu ích của dưa chuột, cần lưu ý rằng loại quả này:
- tích cực ảnh hưởng đến công việc của thận, có tác dụng lợi tiểu;
- cải thiện chức năng của hệ thống tim mạch;
- bình thường hóa quá trình tiêu hóa, do sự hiện diện của một số lượng lớn chất xơ. Loại rau này có tác dụng nhuận tràng nhẹ, điều quan trọng sau khi sinh, đặc biệt là đối với những phụ nữ có vấn đề về tính đều đặn của phân.
Tôi có thể ăn dưa chuột khi cho em bé mới sinh không?
Cho đến khi đứa trẻ không được 3 tháng tuổi, bác sĩ không khuyên bạn nên ăn dưa chuột. Nếu không, người mẹ có thể gặp phải:
- đau bụng ở trẻ;
- đầy hơi;
- sự phát triển của dysbiosis;
- dị ứng.
Với những điều trên, dưa chuột tươi có hoạt động nuôi con bằng sữa mẹ của trẻ sơ sinh bị nghiêm cấm.
Sau khi đạt đến tuổi trên, để nhập dưa chuột vào chế độ ăn uống nên được dần dần, trong khi quan sát phản ứng của một sinh vật nhỏ. Khi có mẩn đỏ, mụn nước, phát ban, - rau được loại trừ khỏi chế độ ăn uống. Trong những trường hợp như vậy, bạn nên ngay lập tức đến một cơ sở y tế. Điều đáng chú ý là hiện tượng này hiếm khi được chú ý.
Như vậy, như có thể thấy từ bài viết, câu trả lời cho câu hỏi của một người mẹ cho con bú: có thể ăn dưa chuột, nếu em bé mới sinh và chưa đạt đến một tháng, là âm tính. Trong mọi trường hợp, thí nghiệm và rủi ro không thể chấp nhận được, có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của em bé. Nó không phải là hợp lý ngay cả trong những trường hợp khi bạn thực sự muốn dưa chuột.