Làm thế nào để chơi cao su?

Hai mươi năm trước, sẽ không có một cô gái nào gặp khó khăn khi trả lời câu hỏi về cách chơi cao su. Nhảy qua các ban nhạc cao su đã được phổ biến rộng rãi trong toàn bộ dân số trẻ em từ 5 đến 15 năm, mà không phải là rất hài lòng với các bà mẹ, bởi vì cho mục đích chơi game, một đồ lót thâm hụt kẹo cao su đã được kéo ra khỏi nhà. Cô gái chơi giày cao su ở mọi nơi - trong trường học tại sự thay đổi, trong sân với bạn gái của họ và ở nhà, kéo một ban nhạc đàn hồi trên ghế. Trong một thời gian, trò chơi cao su của trẻ em đã bị quên lãng, nhưng bây giờ, khi các lyubitelnits nhảy vào các ban nhạc cao su phát triển con cái của họ, một vòng mới của sự nổi tiếng của nó bắt đầu.

Trò chơi trẻ em "Rezinochka": quy tắc

Các quy tắc của trò chơi trong cao su rất đơn giản, giống như tất cả khéo léo. Đối với các trò chơi sẽ cần một mảnh cao su ban nhạc, chiều dài từ 2 đến 4 mét và người tham gia trong số lượng của 3 người. Các ban nhạc cao su được kết nối để tạo thành một vòng khép kín, và 2 cầu thủ được kéo dài trên chân, sau đó 3 người chơi bắt đầu trò chơi. Trong quá trình chơi, các rezinochka tăng trên chân cao hơn và cao hơn, đạt vị trí từ đơn giản nhất - ở cấp mắt cá chân, đến khó khăn nhất - ở thắt lưng. Sau khi thực hiện unerring của tất cả các bài tập ở cấp độ đầu tiên, người chơi lặp lại chúng ở cấp độ tiếp theo. Nếu người chơi bị nhầm lẫn trong việc thực hiện bài tập, động tác sẽ chuyển sang người chơi tiếp theo, và lỗi xảy ra trong cao su. Một biến thể là có thể, khi không 3, nhưng 4 người chơi theo cặp. Trong trường hợp này, đối tác có thể thực hiện bài tập thay vì mắc lỗi. Một tập hợp các bài tập và trình tự thực hiện trong các phiên bản khác nhau của trò chơi có thể khác nhau, trong hình dưới đây chúng tôi đưa ra sơ đồ cơ bản về các quy tắc của trò chơi bằng cao su.

1. "Birch" . Vị trí bắt đầu: đứng sang bên cao su sang một bên. Chúng tôi nhảy đầu tiên thông qua một nửa của cao su, và sau đó thông qua thứ hai trong một cách mà đàn hồi vẫn còn giữa hai chân. Chúng tôi nhảy ra khỏi cao su.
2. Người đi bộ . Vị trí bắt đầu: đối mặt với cao su. Chúng tôi nhảy vào ban nhạc cao su theo cách như vậy để nhấn mỗi nửa xuống mặt đất bằng bàn chân, sau đó chúng tôi thay đổi chân của chúng tôi.
3. Các bước . Vị trí bắt đầu: đối mặt với cao su. Chúng tôi nhảy trên nửa gần của cao su để một chân nằm dưới nó, và cái kia ép nó xuống đất. Chúng tôi nhảy qua nửa sau của kẹo cao su, thay đổi vị trí của hai chân. Chúng tôi nhảy ra khỏi cao su và lặp lại bài tập theo hướng ngược lại.
4. "Bantik" . Vị trí bắt đầu: đối mặt với cao su. Chúng tôi nhảy trên nửa gần của cao su để một chân nằm dưới nó, và cái kia ép nó xuống đất. Đừng buông bỏ cao su, nhảy đến nửa thứ hai, đặt chân của bạn đối xứng. Chúng tôi nhảy ra khỏi ban nhạc.
5. "Khăn tay" . Vị trí bắt đầu: đối mặt với cao su. Chúng tôi nhảy lên nửa xa của dải cao su, ấn nó bằng hai chân xuống đất. Nửa gần nhất của ban nhạc cao su nên được nối ở bàn chân. Chúng tôi nhảy ra khỏi cao su. Trong một phiên bản khác nó là cần thiết không phải để nhảy, nhưng nhảy qua một nửa xa của cao su.
6. "Sweetie . " Vị trí bắt đầu: bên trong một xoắn, giống như kẹo, cao su. Chúng tôi nhảy lên, để cho dải cao su quay lên và chúng tôi đặt chân lên hai nửa của dải cao su.

Các biến thể của bài tập có thể là một số lượng lớn, bạn cũng có thể nhập thêm, mức độ khó khăn nhất, khi cao su kéo ở độ cao của nách và cổ. Không gặp khó khăn, học cách chơi các ban nhạc cao su ở mức độ đơn giản nhất, đứa trẻ sẽ có thể thể hiện trí tưởng tượng của mình, phát minh ra nhiều bài tập mới hơn và nhiều hơn nữa. Ngoài những lợi ích sức khỏe rõ ràng, chơi cao su là một cách hay để tìm bạn mới và trở thành một nhà lãnh đạo.

Có rất nhiều trò chơi khác mà bạn có thể mang theo trẻ em, ví dụ: Cossack cướp , ẩn và tìm kiếm , một hình vuông và một loạt các trò chơi ngoài trời.