Nhiều học sinh, học sinh, cũng như những người quyết định học thêm, thường không biết cách nhanh chóng chuẩn bị cho kỳ thi. Nhưng có nhiều phương pháp mà bạn có thể nhanh chóng nhớ một lượng lớn thông tin và vượt qua bài kiểm tra "hoàn toàn tốt".
Chuẩn bị cho kỳ thi nhanh chóng và hiệu quả như thế nào?
Đầu tiên, chúng tôi sẽ phân tích phương pháp đầu tiên, mà các nhà tâm lý học đề nghị. Như bạn đã biết, một người nhớ thông tin tốt hơn nhiều, nếu không chỉ cảm nhận nó một cách trực quan hoặc bằng tai, mà còn ghi lại. Vì vậy, không có vấn đề làm thế nào buồn cười, những người làm cho tờ cheat thường nhớ câu trả lời cho vé tốt hơn nhiều so với những người không. Vì vậy, điều đầu tiên bạn có thể làm là chuẩn bị cũi.
Cách thứ hai, mà cũng có thể giúp đỡ, là cái gọi là phương pháp của các hiệp hội. Đối với ứng dụng của nó, hãy cố gắng minh họa từng câu trả lời cho một câu hỏi trong trí tưởng tượng của bạn với một bức tranh. Ví dụ, nếu bạn cần phải nhớ một tiểu sử của một người hoặc một sự kiện lịch sử, bạn có thể cuộn qua cuộc đời mình trong đầu như một bộ phim.
Phương pháp chuẩn bị nhanh thứ ba cho kỳ thi là cố gắng kết hợp các dữ kiện đã biết với người đó, với những sự kiện mới. Giả sử bạn muốn nhớ công thức, cố gắng chia nhỏ nó thành các phần thành phần của nó, một số trong số đó chắc chắn sẽ là cho bạn những kiến thức "không mới". Tiếp theo, nói chuyện với chính mình hoặc nói to, những gì bạn đã biết, dần dần thêm tất cả "phần" mới của công thức.
Làm thế nào nhanh chóng và chất lượng để chuẩn bị cho kỳ thi?
Bây giờ chúng ta hãy nói về thời gian cần được phân bổ cho nghiên cứu thông tin. Các nhà tâm lý học khuyên bạn nên phân bổ cho các bài học chuyên sâu không ít hơn ba ngày, và cũng "chính xác" để phân bổ giờ làm việc. Việc chuẩn bị hiệu quả nhất sẽ là vào buổi sáng (từ 9 đến 12), cũng như vào buổi tối (từ 15 đến 20). Đó là vào thời điểm này một người nhanh chóng nhớ thông tin.
Điều quan trọng không kém là đừng quên phân bổ ít nhất nửa giờ trong khi chuẩn bị đi dạo. Ở ngoài trời giúp giảm căng thẳng, và do đó, hãy nhớ thông tin một người sẽ nhanh hơn và dễ dàng hơn nhiều.
Hãy chắc chắn ăn nhiều calo, nhưng không phải thức ăn béo. Các chuyên gia nói rằng sô cô la đắng giúp tăng hoạt động của não, chính xác như pho mát, trái cây và gia cầm. Dinh dưỡng hợp lý không kém phần quan trọng hơn là nghỉ ngơi đầy đủ và đi bộ.
Làm thế nào để chuẩn bị cho kỳ thi rất nhanh?
Tuy nhiên, không phải lúc nào một người có thể phân bổ để đào tạo 3 ngày, đôi khi bạn phải cố gắng ghi nhớ một lượng lớn thông tin chỉ trong một buổi tối và ban đêm. Trong trường hợp này, bạn phải làm như sau:
- Hãy chắc chắn để viết cũi, và, khi tạo ra chúng, chỉ tập trung vào các sự kiện cơ bản, bỏ bê các chi tiết khác nhau, hãy nhớ, điều quan trọng là bạn chỉ cần nhớ những điều cơ bản.
- Đừng ngồi trên sách giáo khoa suốt đêm. Điều quan trọng là phải phân bổ cho giấc ngủ ít nhất 3-4 giờ, nếu không vượt qua
kỳ thi chỉ đơn giản là sẽ không hoạt động, ngay cả khi bạn quản lý để "ghi nhớ" cuốn sách bằng trái tim. - Đầu tiên, hãy nhớ những thông tin phức tạp nhất. Chủ đề đơn giản hơn, bạn sẽ nhớ nhanh thông tin về nó hơn, do đó, trước tiên bạn cần nghiên cứu các câu hỏi khó nhất.
- Trước khi đi ngủ, đọc thông tin mà bạn nhớ là tệ nhất.
Vào buổi sáng, đừng quên để có bữa ăn sáng và chỉ sau đó có một cái nhìn tại các cheat tờ bạn đã viết. Không mở sách giáo khoa, bạn sẽ bắt đầu tập trung vào các chi tiết sẽ không cơ bản, nhưng đối với bạn điều quan trọng là chỉ nhớ những điều cơ bản.