Đau lưng là một trong những khiếu nại phổ biến nhất ở phụ nữ mang thai. Tìm hiểu lý do cho những cơn đau này là không dễ dàng, bởi vì nội địa hóa của đau trong xương cụt trong thai kỳ có thể không chỉ trong bệnh lý của cột sống, mà còn trong sự thất bại của các cơ quan nội tạng và dây thần kinh. Chúng tôi sẽ cố gắng tìm hiểu nguyên nhân của các cơn đau do vi khuẩn, cũng như đưa ra khuyến cáo đầy đủ cho phụ nữ mang thai về cuộc chiến chống lại họ.
Tại sao coccyx làm tổn thương phụ nữ mang thai?
Nếu một người phụ nữ mắc bệnh cầu trùng trong thai kỳ, điều đầu tiên cần nghĩ đến là tái cấu trúc cơ thể (sự khác biệt giữa xương chậu và độ võng của xương cụt trở lại) để chuẩn bị cho sinh con. Đau như vậy có thể được lặp lại hoặc tăng cường vào cuối thai kỳ, và sau khi sinh dần dần biến mất ngay cả khi không điều trị. Trong số các lý do phổ biến khác tại sao các bệnh cầu trùng đau ở phụ nữ trong thời gian mang thai, sau đây được phân biệt:
- Có lẽ trong quá khứ, một phụ nữ bị chấn thương thắt lưng khiến bản thân cảm thấy có thai.
- Một lý do khác khiến cho cầu trùng bị đau khi mang thai là sự căng thẳng của các cơ, dây chằng, xương chậu và dây thần kinh do tử cung ngày càng tăng.
- Vi phạm các dây thần kinh thoát khỏi xương coccygeal.
- Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, cơn đau ở vùng xương cụt, được kết hợp với các cơn đau kéo ở vùng bụng dưới, có thể là triệu chứng của mối đe dọa chấm dứt thai kỳ hoặc bắt đầu phá thai tự nhiên.
- Thiếu canxi và magiê trong cơ thể.
- Tổn thương viêm của các cơ quan vùng chậu (viêm buồng trứng và ống dẫn trứng).
- Osteochondrosis (hoặc, đơn giản hơn, lắng đọng muối) hoặc quá trình viêm của cột sống thắt lưng-xương cụt.
- Các bệnh về trực tràng và mô trực tràng (proctitis, paraproctitis, trĩ, hoạt động trên trực tràng, dẫn đến sự hình thành các vết sẹo và vết sẹo).
- Các bệnh về thận và đường tiết niệu.
Coccyx đau khi mang thai - tôi phải làm gì?
Nếu người mẹ mong đợi có một coccyx đau đớn trong khi mang thai, cô nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ để phân biệt các đau sinh lý từ các triệu chứng của bất kỳ bệnh ghê gớm. Nếu, sau khi tất cả, đau trong coccyx có liên quan đến việc mang thai chính nó, sau đó bạn chỉ cần kiên nhẫn, và để giảm bớt chúng một chút, các bác sĩ khuyên bạn nên các phương pháp sau đây:
- nếu coccyx đau trong khi mang thai, nó sẽ có hiệu quả để thường xuyên thực hiện các bài tập đặc biệt nhằm thư giãn cột sống ở lưng dưới: các bài tập này có thể được tìm thấy trong phần mô tả các bài tập thể dục cho phụ nữ mang thai;
- một massage eo nhẹ cũng có thể cứu một người phụ nữ khỏi bị đau - trong khi mát-xa, một người phụ nữ nên đặt tay lên bàn, và người chồng tại thời điểm này xoa bóp các cơ thắt lưng, dẫn đến việc loại bỏ căng cơ;
- một nén ấm trên vùng thắt lưng và coccyx có hiệu quả làm giảm co thắt cơ bắp và làm giảm người phụ nữ đau, việc sử dụng thuốc mỡ đặc biệt và gel (Fast Relief, Dolobien, Diklak) giúp gây mê lưng và xương cụt;
- bạn có thể tham khảo chuyên gia nắn xương, người sở hữu phương pháp gây tê tay
hoặc trải qua một khóa châm cứu, nhưng trong những trường hợp như vậy cần phải cẩn thận.
Nếu một người phụ nữ mang thai có xương cụt, thì cô ấy không bao giờ nên nâng tạ và đeo băng hỗ trợ, điều này sẽ ngăn chặn tử cung mang thai ép cơ quan nội tạng nhiều hơn.
Vì vậy, chúng ta thấy rằng đau trong xương cụt trong khi mang thai có thể gây ra nhiều vấn đề và làm tối đi sự mong đợi của em bé. Để giảm bớt đau khổ, người mẹ kỳ vọng cần phải thực hiện các bài tập thể chất đơn giản hàng ngày để thư giãn khu vực có vấn đề.