Hạt thông - tên của hạt giống của một số loài cây lá kim mọc ở vùng đất Siberia. Một hạt giống nhỏ chứa nhiều vitamin, cần thiết cho mọi sinh vật. Biết hạt thông hữu ích như thế nào, bạn có thể nâng cao khả năng miễn dịch và loại bỏ một số bệnh tật.
Lợi ích của hạt thông cho cơ thể
Bởi hàm lượng protein, hạt thông vượt quá cả thịt gà , nhưng ngay cả ở mức dư thừa đáng kể của tiêu chuẩn, chúng cũng được hấp thụ tốt, bởi vì chúng rất cân bằng. Chúng được sử dụng ngay cả cho mục đích y tế, cho việc chuẩn bị thuốc chống thiếu máu, với khả năng miễn dịch thấp và dị ứng. Do tính hữu ích của hạt thông cho cơ thể, nó chỉ đơn giản là cần thiết để bao gồm chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Công thức nấu ăn dân gian cũng thường bao gồm các loại hạt thông. Và mặc dù chúng có kích thước nhỏ, không giống như các loài khác, phần của chúng là một trăm gram có thể cung cấp cho cơ thể một tỷ lệ hàng ngày của mangan, đồng, coban và kẽm. Vitamin từ một liều như vậy được hấp thụ bởi 99%, ngược lại, ví dụ, từ thịt, mà là đối tượng với cơ thể chỉ bằng 75%.
Hạt thông - thành phần hóa học
Các loại hạt nhỏ trong nhiều thế kỷ được coi là vàng Siberi chính hãng. Trước đây, chúng được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh, và một số công thức nấu ăn đã tồn tại cho đến ngày nay. Thành phần của hạt thông bao gồm vitamin và khoáng chất và do đó chúng khá caloric. Trên 100 g sản phẩm có 673 kcal, và phức hợp hóa học của nó trông như sau:
Hạt thông - chỉ tiêu mỗi ngày
Đối với người lớn, chỉ tiêu thông thường hằng ngày không được vượt quá 40 g Đáng ngạc nhiên, ngay cả một liều lượng nhỏ như vậy cũng đủ để thỏa mãn cơn đói trong một thời gian dài, vì vậy một số chế độ ăn uống bao gồm tuyết tùng trong chế độ ăn uống của họ. Tiêu thụ tỷ lệ hàng ngày, bạn có thể đặt theo thứ tự thần kinh, hệ thống tim mạch, tăng khả năng miễn dịch trong thời kỳ nhiễm virus và cảm lạnh.
Tiêu chuẩn của trẻ em không quá 30 gram mỗi ngày. Không hoàn toàn tăng cường sinh vật sẽ rất khó để đồng hóa rất nhiều protein chất lượng cao. Xem xét tính hữu ích của hạt thông, chúng có thể dễ dàng được đưa đến các bé gái trong thời gian mang thai. Điều quan trọng là để đưa vào tài khoản không dung nạp cá nhân và không cố gắng vượt quá tiêu chuẩn hàng ngày, mà cũng là 40 g.
Điều gì là hữu ích cho hạt thông cho phụ nữ?
Cơ thể phụ nữ cần sản phẩm này trong thời gian cho con bú. Đặc biệt chúng cần thiết ở giai đoạn đầu của quá trình sản xuất sữa, hoặc với số lượng nhỏ. Ngay cả hai mươi hạt giống mỗi ngày sẽ giúp tăng lưu lượng chất lỏng trong tuyến vú và tăng chất lượng, bổ sung vitamin và vi lượng có lợi cho thành phần của nó.
Nó là đáng chú ý những lợi ích của hạt thông cho phụ nữ và trong thời kỳ mãn kinh. Với việc sử dụng các chỉ tiêu hàng ngày, nó tiến hành ít đau đớn và không được chú ý. Rối loạn nội tiết có thể được phục hồi nếu cơ thể nhận được các vitamin chứa trong hạt tuyết tùng. Đừng quên rối loạn mạch máu. Nhiều bác sĩ khuyên bạn nên bắt đầu với xơ vữa động mạch, không quên cách hạt thông hữu ích và cách ăn chúng hàng ngày.
Điều gì là hữu ích cho hạt thông cho nam giới?
Ảnh hưởng chính của hạt thông cho nam giới là trong giai đoạn của một số bệnh bất lực tình dục . Họ hoàn toàn mở rộng các mạch và ngăn ngừa tắc nghẽn. Thêm vitamin E bảo vệ các tế bào bị hư hại khỏi bị phá hủy thêm và điều chỉnh sự trao đổi chất lipid. Thành tích chính của loại vitamin này là sự phân chia các chất béo lắng đọng, có thể kích thích sự phát triển xơ vữa động mạch.
Đàn ông sẽ hữu ích khi ăn một ít hạt chiên, tiết ra nhiều dầu hơn, vì nó rất hữu ích. Nó chứa một lượng lớn PUFA, làm tăng hiệu lực của nam giới và loại bỏ sự mệt mỏi. Để tăng hoạt động của nam giới, bạn có thể uống dầu tuyết tùng cho 1 muỗng cà phê. một ngày hoặc sử dụng mức giá hàng ngày cho người lớn.
Các đặc tính chữa bệnh của hạt thông
Hạt giống ngon và bổ dưỡng, khi được sử dụng đúng cách, mang lại lợi ích không thể phủ nhận. Các đặc tính chữa bệnh của hạt thông được biết đến ngay cả ở nước ngoài, mặc dù việc trồng cây thông vẫn là một quá trình rất khó khăn và tốn thời gian cho chúng. Họ cần phải được ăn sống, tươi hoặc hơi rang, vì vậy họ tiết kiệm vitamin hữu ích hơn, mà bạn có thể chữa các bệnh sau đây:
- viêm miệng, viêm amidan, ho và các bệnh khác của miệng và cổ họng;
- ngừng và làm sạch máu;
- bệnh ngoài da;
- hiệu lực;
- thất bại nội tiết tố;
- bình thường hóa chức năng của đường tiêu hóa.
Cedar hạt điều trị - công thức nấu ăn
Ngay cả dược sĩ cũng biết hạt thông hữu ích như thế nào, và họ chủ động sử dụng các thành phần của chúng trong nhiều sản phẩm. Nhưng phương pháp dân gian không bị lãng quên và một số truyền bệnh làm giảm bệnh trong một thời gian ngắn hơn so với các hiệu thuốc có nghĩa là. Việc điều trị bằng hạt thông rất phổ biến và một số công thức nấu ăn được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác:
- Xơ vữa động mạch.
- Bệnh trĩ.
- Cập nhật máu.
- Eczema.
Tincture với mật ong mật ong
Cồn này được sử dụng để phục hồi tiêu hóa.
Thành phần:
- hạt thông - 2 mặt hàng;
- rượu - 1 lít;
- mật ong - 2 muỗng canh. l.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng:
- Làm sạch hạt nhân thật kỹ và đổ một lít rượu.
- Để yên trong hai tuần.
- Mật ong tan chảy trong bồn tắm nước.
- Đổ rượu vào xi-rô mật ong, chỉ không ngược lại, nếu không sẽ không có tác dụng.
- Để yên thêm một tuần và sau đó cẩn thận căng thẳng.
- Để ăn trước bữa ăn, 1 muỗng canh. l. ba lần một ngày.
Tincture hạt thông trên vodka - công thức
Những người lớn lên ở Siberia, cho rằng nó là cần thiết để chuẩn bị đồ uống này chỉ từ nguyên liệu tươi. Đó là sau đó hương vị của cồn trên hạt thông hóa ra là có thật và phong phú, và thức uống chính nó là tiếp thêm sinh lực và chữa bệnh. Đừng quên vệ sinh. Nó là bắt buộc để triệt để rửa lõi chuẩn bị và làm sạch chúng của các mảnh vỡ và trấu.
Thành phần:
- các loại hạt - 1 món;
- vodka - 0,5 lít.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng:
- Hạt nhân chuẩn bị cần hai đến ba lần bị bỏng với nước sôi, để rửa sạch nhựa, có thể truyền đạt vị đắng cho thức uống.
- Đổ rượu vodka vodka và để trong hai tuần ở nơi tối và lạnh.
- Vào cuối thời gian, thuốc nên được đổ một thùng chứa khác, và phần còn lại được đổ một lần nữa với cùng một lượng cồn, nhưng phơi nhiễm không nên ít hơn hai mươi ngày.
- Bạn có thể uống cồn không quá 50 gram mỗi lần.
Decoction của hạt thông - ứng dụng
Khi không dung nạp rượu nên uống một sắc của hạt thông, lợi ích của nó sẽ được nhìn thấy bằng mắt thường. Một thức uống như vậy được dùng như một thuốc an thần, chống viêm và giảm đau. Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể loại bỏ tất cả các loại ho và cảm lạnh. Nó là giá trị xem xét rằng nó không thể được say rượu trong quá trình chảy máu và sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh.
Thành phần:
- các loại hạt, tốt nhất là với vỏ - 2 muỗng canh. l.;
- nước (nước sôi) - 1 muỗng canh.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng:
- Đổ các hạt và để chúng đứng yên cho đến khi chúng nguội hoàn toàn.
- Uống nửa tách, giữa các bữa ăn. Một ngày được phép uống không quá ba ly cồn.
Hạt vỏ ốc Cedar
Ngoài các loại hạt, vỏ trứng của họ có phẩm chất tích cực. Nó chứa các axit amin, sucrose và vi chất dinh dưỡng, vì vậy mọi người đã học được không vứt nó đi, nhưng sử dụng nó để cải thiện sức khỏe của một người. Việc sử dụng vỏ hạt thông được sử dụng để phòng ngừa và điều trị các quỹ và đã tăng cường và tăng cường chất lượng.
Thông thường, các loại thuốc nhấn mạnh vào vodka để sử dụng trong và ngoài nước. Trước khi đổ, bạn nên xay vỏ càng nhỏ càng tốt để rượu có thể hấp thu nhiều vitamin hơn. Giống như trái cây, cồn da là cần thiết, tốt nhất là khoảng hai tuần. Trong mọi trường hợp, càng nhiều thuốc vẫn còn, các vi sinh vật hữu ích hơn sẽ được đưa ra bởi vỏ.
Điều trị bệnh gút bằng hạt thông
Bệnh gout là một căn bệnh rất khó chịu. Quả của cây thông giúp loại bỏ những cảm giác đau đớn và ngăn chặn sự phát triển của bệnh ở giai đoạn đầu và trung gian. Những lợi ích của hạt thông rất quan trọng cho sức khỏe, và do đó cho nước tiểu của hệ thống phát ra quá. Cồn này là thích hợp cho việc điều trị bệnh trĩ, viêm khớp, viêm khớp, osteochondrosis, bệnh dạ dày.
Thành phần:
- vỏ khô - hai ly;
- rượu hoặc vodka - hai ly.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng:
- Đặt vỏ trong một container tối.
- Đổ rượu vodka và nhấn mạnh ít nhất mười ngày, với lắc hàng ngày.
- Uống 1 muỗng cà phê, ba lần một ngày trước bữa ăn. Với cơn đau dữ dội, tăng lượng thức ăn lên đến 5 lần.
Hạt thông với viêm tụy
Bệnh này, trong đó hoạt động bình thường của tuyến tụy bị gián đoạn. Để phục hồi nó đòi hỏi một chế độ ăn uống đặc biệt, mà nên bao gồm rất nhiều trái cây. Kedrach trong chế độ ăn uống này đi kèm với cực kỳ thận trọng. Nếu một người đã trải qua một giai đoạn cấp tính, thì họ nên bị bỏ rơi. Biết được lợi ích nào từ hạt tuyết tùng, đừng quên chống chỉ định. Bệnh này đôi khi có thể trầm trọng hơn, và trong những thời kỳ như vậy, các loại hạt bị nghiêm cấm. Nó là một sản phẩm nặng và béo mà không thể nhanh chóng đồng hóa trong một sinh vật bị bệnh và kích thích.