Nỗi sợ giết người đề cập đến lĩnh vực rối loạn ám ảnh hoặc ám ảnh. Tình trạng này có liên quan, trước hết, với sự xuất hiện của những suy nghĩ liên tục về bạo lực và tổn hại. Dần dần chúng được biến thành nỗi sợ hãi của việc thực hiện không tự nguyện các hành động như vậy, mà lần lượt phát triển thành một ám ảnh không kiểm soát được.
Sợ giết người có thể tưởng tượng nỗi sợ của họ theo những cách khác nhau. Một người nào đó sẽ sợ tấn công bằng dao, bóp cổ ai đó, đẩy họ ra khỏi đồi hoặc ghi điểm đến chết. Cá nhân cá nhân cũng có thể có nhiều nỗi ám ảnh kỳ lạ hơn, ví dụ, sợ bắn một cảnh sát với khẩu súng của mình hoặc lo sợ về vụ hỏa hoạn có chủ ý với nhiều nạn nhân hơn.
Nếu nỗi ám ảnh chưa phát triển thành giai đoạn bệnh lý, bạn có thể cố gắng thoát khỏi nỗi ám ảnh như vậy, sợ phạm tội giết người hoặc tội phạm tưởng tượng thông qua đào tạo tâm lý.
Làm thế nào bạn có thể vượt qua nỗi sợ phạm tội giết người?
Trước hết, người ta nên thoát khỏi những trải nghiệm tiêu cực. Đừng tập trung vào các khía cạnh tiêu cực của cuộc sống, nhưng tập trung vào các hoạt động và những người mang lại cảm xúc tích cực. Để vượt qua nỗi sợ hãi giết người cũng sẽ giúp những kỷ niệm dễ chịu, nhớ lại trong bộ nhớ vào đúng thời điểm. Kích thích chúng bằng cách xem ảnh, giao tiếp với bạn bè, được kết hợp với những khoảnh khắc tích cực của quá khứ, thăm những địa điểm khác nhau, v.v. Rất tốt và giúp đỡ với các hoạt động thể chất mạnh mẽ, ví dụ, tham dự một phòng tập thể dục hoặc chạy một tầm thường, trong đó một "hormone hạnh phúc" được phát triển. Nhưng trong mọi trường hợp có thể được sử dụng như một chất trung hòa của rượu. Và đừng ngại ngần về nỗi sợ hãi của bạn, anh ta phải đối mặt với nó, nhận ra sự hiện diện của anh ta. Sau khi tất cả, kẻ thù được vạch mặt đã bị đánh bại một nửa.