Người đàn ông hiện đại sống trong một thế giới của các tình huống căng thẳng cao, có thể gây ra nhiều rối loạn tâm lý và tâm thần khác nhau trong cơ thể.
Nhưng, như bạn đã biết, tự kiểm soát hành vi, cảm xúc của chính mình, đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống con người.
Vì vậy, sự quan tâm, hay cái gọi là nội tâm, là quan sát của một người về các quá trình nội bộ cá nhân của tâm lý của ông, trong khi ông quan sát tương tự cho các phản ứng và biểu hiện bên ngoài của họ.
Tự giám sát trong tâm lý học
Trong tâm lý học, nội tâm được ghi nhận không phải là phương pháp cơ bản duy nhất. Ông ở một mức độ nào đó là không đáng tin cậy và khó khăn, bởi vì trong nội tâm, đối tượng mà người đó quan sát là độc lập với quá trình quan sát. Xét cho cùng, khi có một qui trình nào đó trong ý thức, một người thay đổi nó, có nghĩa là khả năng không bị loại trừ rằng một người mở ra một thực tế mới, mà bản thân ông ấy đã đưa vào ý thức riêng của mình.
Khó khăn này tồn tại, nhưng rất khó để vượt qua.
Nhiệm vụ mâu thuẫn
Phương pháp nội tâm liên quan đến một nỗ lực để hiểu, cô lập các hiện tượng xảy ra trong tâm trí của một người, bằng cách sử dụng một phân tích đặc biệt. Để hoàn thành nhiệm vụ này, tâm lý học hiện đại kết nối với nội tâm quan sát khách quan bổ sung cho nó.
Quan sát và tự quan sát
Quan sát là một cố định có hệ thống và có hệ thống các quá trình tâm lý khác nhau, sự kiện trong các điều kiện của cuộc sống hàng ngày, tính tự nhiên của cuộc sống.
Hãy liệt kê các yêu cầu cho quan sát khoa học này:
- Nó là cần thiết để xây dựng một kế hoạch giám sát.
- Ghi lại kết quả.
- Xây dựng các kết luận.
Tự quan sát đóng một vai trò hỗ trợ. Trong hình thức của một báo cáo bằng lời nói, một người mô tả tất cả mọi thứ mà ông quản lý để xem trong tâm trí của mình. Sau đó, các dữ liệu nội quan và quan sát được so sánh, các kết luận tương ứng được thực hiện.
Vấn đề nội tâm
Vấn đề này là khó hiểu nhất và phức tạp trong tâm lý học. Nó ẩn náu trong một nỗ lực để chứng minh một phương pháp nội tâm, trông rõ ràng và nghiêm ngặt. Xét cho cùng, chủ đề của tâm lý học là các qui trình của ý thức, sự kiện. Chúng chỉ dành cho một người cụ thể và
Tính cách, trong đó đề với nội tâm, giúp trong này:
- Nhật ký tự quan sát.
- Hiển thị xen kẽ, đánh giá của người khác và nội tâm.
- Tăng lòng tự trọng.
- Thông qua đào tạo.
Cần lưu ý rằng sự mẫn cảm sẽ có chất lượng cao nếu bạn làm theo các khuyến nghị của các nhà tâm lý học, củng cố nội tâm bằng cách quan sát những người khác xung quanh bạn.