Thường thì vấn đề với quan niệm của đứa trẻ phát sinh trực tiếp từ phía nam. Chẩn đoán phức tạp giúp xác định nguyên nhân, khiến thai không có trong một thời gian dài. Các bác sĩ trong điều trị, loại trừ các nguyên nhân vô sinh , quy định vitamin cho nam giới khi lập kế hoạch mang thai. Chúng ta hãy xem xét nhóm thuốc này chi tiết hơn.
Lên kế hoạch mang thai ở nam giới - bắt đầu từ đâu?
Điều đầu tiên người cha tương lai phải làm là loại bỏ những thói quen xấu. Nicotine, rượu ảnh hưởng xấu đến hệ thống sinh sản nam giới. Đồng thời nó là cần thiết để trải qua một cuộc kiểm tra toàn diện. Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm giúp thiết lập tình trạng sức khỏe, xác định các bệnh mãn tính, có thể trở thành một trở ngại trong việc lập kế hoạch thụ thai. Các nghiên cứu bắt buộc là:
- xét nghiệm máu (hóa sinh);
- xét nghiệm viêm gan;
- xác định nhóm máu và yếu tố Rh;
- Kiểm tra khả năng tương thích với người phối ngẫu;
- xét nghiệm nhiễm trùng tình dục.
Chuẩn bị giáo hoàng tương lai cho quan niệm liên quan đến việc sửa đổi chế độ ăn uống. Dinh dưỡng của người đàn ông trước khi thụ thai nên được cân bằng. Từ chế độ ăn uống nó là cần thiết để loại trừ thực phẩm muối, chiên và hun khói. Nó ảnh hưởng tiêu cực đến các quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Món ăn phải chứa nhiều nguyên liệu tươi, tự nhiên hơn. Hữu ích cho sức khỏe của nam giới là các loại thảo mộc: mùi tây, thì là, cần tây.
Bạn có cần vitamin để lên kế hoạch mang thai không?
Vitamin cho nam giới trước khi thụ thai của trẻ nên được bác sĩ chỉ định. Dựa trên các nghiên cứu được tiến hành, sau khi xác định khoáng chất và vitamin nào mà người cha tiềm năng không có, một quá trình điều trị vitamin cá nhân được chọn. Việc tuân thủ các khuyến nghị và hướng dẫn y tế cho phép bạn thành công, thụ thai một đứa trẻ được chờ đợi từ lâu.
Vitamin cho nam giới khi lập kế hoạch mang thai bắt đầu mất ít nhất 3-4 tháng trước ngày dự kiến thụ thai. Lần này là cần thiết cho sự hình thành tinh trùng hoàn toàn mới trong cơ thể nam giới. Đồng thời, nó là tối ưu để có vitamin cho nam giới khi lập kế hoạch mang thai trong vòng 6 tháng. Vì vậy, nó sẽ có thể cung cấp các điều kiện để tổng hợp các tế bào mầm khỏe mạnh, với hoạt động cao, hình thái đúng.
Vitamin gì cần thiết cho một người đàn ông khi lập kế hoạch mang thai?
Nói về những gì vitamin để uống cho một người đàn ông khi lập kế hoạch mang thai, các bác sĩ gọi những điều sau đây:
- Q9. Thành phần này là cần thiết cho sự hình thành tinh trùng của cấu trúc chính xác, hoạt động với tính di động cao;
- Vitamin B11 (Levocarnitine, L-carnitine). Hợp chất sinh học này cải thiện quá trình sinh tinh, tăng số lượng tinh trùng được sản xuất bởi các tuyến tình dục. Điều này làm tăng đáng kể khả năng thụ thai.
- Vitamin E - tham gia vào quá trình hình thành các tế bào tình dục.
- Vitamin C - tham gia vào quá trình tổng hợp hormone giới tính ở nam giới.
Vitamin cho nam giới trong việc lập kế hoạch mang thai trong tương lai rất phức tạp. Có những chế phẩm đặc biệt, liều lượng của các vi lượng cần thiết trong đó được tính toán phù hợp với nhu cầu của cơ thể của giáo hoàng. Việc tiêu thụ các loại thuốc này kích thích hệ thống sinh sản, giúp thụ thai một đứa trẻ. Với việc sử dụng đúng thuốc, hiệu quả đạt được sau 1-2 tháng sau khi kết thúc khóa học.
Vitamin E cho nam giới khi lập kế hoạch mang thai
Nói về những gì vitamin để đưa một người đàn ông khi lập kế hoạch mang thai, bác sĩ lưu ý những lợi ích của tocopherol ( vitamin E ). Hợp chất sinh học này:
- tích cực ảnh hưởng đến nền nội tiết tố trong cơ thể nam giới;
- ngăn ngừa hư hại tinh trùng;
- đẩy nhanh quá trình tái sinh;
- làm tăng hoạt động và tuổi thọ của tinh trùng.
Vitamin này có trong thực phẩm. Để tăng nồng độ của nó, nó là cần thiết để bao gồm trong chế độ ăn uống:
- dầu thực vật (ô liu);
- các loại hạt;
- đậu tương;
- paprika.
Vitamin C cho nam giới khi lập kế hoạch mang thai
Chỉ định vitamin, chất chống oxy hóa cho nam giới trong việc lập kế hoạch mang thai, bác sĩ chú ý đến acid ascorbic. Trực tiếp hợp chất này tham gia vào quá trình tổng hợp testosterone. Lượng vitamin bổ sung làm tăng ham muốn tình dục nam. Đồng thời, việc sử dụng nó được phản ánh trong tình trạng của hệ thống miễn dịch, tăng khả năng miễn dịch của địa phương, cải thiện sức khỏe tổng thể. Để tăng nồng độ acid ascorbic trong cơ thể, chế độ ăn bao gồm:
- trái cây họ cam quýt;
- thì là;
- tăng hông;
- bắp cải;
- Hạt tiêu Bungari;
- hắc mai biển;
- nho đen.
Vitamin A cho nam giới khi lập kế hoạch mang thai
Vitamin A cho nam giới đóng một vai trò quan trọng. Hợp chất này có liên quan đến việc xây dựng các tế bào, kích hoạt quá trình tổng hợp testosterone. Ngoài ra, retinol ảnh hưởng tích cực đến hiệu lực, góp phần vào việc thụ thai nhanh chóng. Vitamin A chứa các sản phẩm như:
- gan;
- sữa;
- cá;
- cà chua;
- mơ;
- dưa;
- cà rốt.
Vitamin D khi lập kế hoạch mang thai cho một người đàn ông
Xem xét các vitamin cho nam giới trước khi lập kế hoạch mang thai, nó là cần thiết để phân bổ vitamin D. Nghiên cứu đã chứng minh rằng chất này là quan trọng đối với hệ thống miễn dịch của nam giới. Ngoài ra, nó giúp hấp thụ canxi tốt hơn, đó là cần thiết cho mô xương. Testosterone cũng tham gia xây dựng. Với lượng không đủ vitamin D, một phần của hormone giới tính sẽ hình thành tế bào xương. Điều này dẫn đến vi phạm chức năng tình dục ở nam giới.
Nguồn chính của vitamin này là tia nắng mặt trời. Ngoài ra, bạn có thể nhận được nó với các sản phẩm như:
- mùi tây;
- phô mai;
- sữa;
- trứng;
- phô mai;
- dầu gan cá tuyết;
- bơ;
- trứng cá muối.
Theo dõi các yếu tố trong kế hoạch mang thai
Vitamin và các nguyên tố vi lượng trong việc lập kế hoạch thụ thai nên được thực hiện trong một phức hợp. Trong số những điều quan trọng đối với sức khỏe của nam giới là đáng chú ý:
- Kẽm. Microelement này kích thích tinh trùng, cải thiện chức năng tuyến tiền liệt. Nó ảnh hưởng tích cực đến sự vận động của tinh trùng, bằng cách tăng sản xuất hormone giới tính. Kẽm chứa các sản phẩm như:
- ca cao;
- nấm;
- hải sản;
- thận;
- gan.
- Selenium. Kích thích tinh hoàn, tham gia vào việc sản xuất testosterone. Vi chất dinh dưỡng này có tác động tích cực đến hình thái của các tế bào sinh sản nam. Việc sử dụng nó làm giảm bệnh lý như tổn thương đến đuôi của tinh trùng, làm giảm tính di động của chúng. Selen có chứa các sản phẩm như:
- trứng (lòng đỏ)
- hàu
- quả hồ trăn
- cám.
- Iốt. Tham gia vào quá trình tổng hợp hormon tuyến giáp. Những hợp chất này ảnh hưởng đến chức năng của tuyến sinh dục. Iốt có nồng độ cao chứa:
- cải xoăn biển;
- gan cá tuyết;
- hồng.
Liều lượng vitamin cho nam giới trong kế hoạch mang thai
Vitamin cho nam giới trước khi thụ thai nên được thực hiện theo đúng quy định. Tuân thủ liều lượng là bắt buộc. Giá trị của nó được đặt riêng lẻ. Tuy nhiên, thường có các chỉ tiêu hàng ngày được chấp nhận:
- tocopherol (vitamin E) - 200-400 mcg;
- B11 - 300-500 mg;
- vitamin C - 1000-1500 mg;
- vitamin D - 1 mcg;
- kẽm - 11-15 mg;
- selenium - 55-100 mcg;
- iốt - 200 mg mỗi ngày.
Vitamin cho nam giới khi lập kế hoạch mang thai - Danh sách
Để gọi các loại thuốc phổ quát, giúp trong việc chuẩn bị cho thụ thai, cũng như để phân bổ các vitamin tốt nhất cho nam giới khi lập kế hoạch mang thai - là vấn đề. Mỗi tình huống cụ thể đòi hỏi phải chẩn đoán cẩn thận, xác định lý do cho việc thiếu quan niệm. Một phức hợp vitamin cho nam giới khi lập kế hoạch mang thai được chọn riêng. Trong số các phổ biến nhất:
- Speron;
- Spematon;
- Bảng chữ cái cho nam giới;
- Spermactiv;
- Duovit dành cho nam giới;
- Spermastong;
- Viardot;
- Selmevit;
- Seltsink plus.