Sợ nhện là loài nhện. Theo truyền thuyết, Arachna là một thợ dệt giỏi, có vẻ đẹp đáng kinh ngạc. Tự hào về khả năng của mình, cô ấy vẫy một tấm màn che những sợi chỉ đẹp nhất, nó mô tả các vị thần, rơi vào niềm đam mê của con người. Công việc của cô ấy đẹp hơn Athena. Trong cơn giận dữ, nữ thần đã biến Arachne thành một con nhện.
Nhiễm arachnophobia là gì?
Hoảng sợ và thần kinh tic từ tầm nhìn của một nhỏ và vô hại, ẩn trong một góc của một con nhện - đây là arachnophobia. Trong hầu hết các trường hợp, trẻ em và phụ nữ phải chịu các cuộc tấn công sợ hãi. Arachnophobia, nguyên nhân tâm lý được phân loại là hư cấu và không hợp lý, gây rắc rối ở tuổi trưởng thành. Sợ rằng thực tế rằng một người trong một môi trường không xác định sẽ bị tấn công bởi một động vật chân đốt cản trở việc kiểm soát cảm xúc, mang lại rất nhiều rắc rối.
Sợ nhện - tâm lý học
Nhà phân tâm học Sigmund Freud mô tả sự sợ hãi như một trạng thái không có định nghĩa và tính khách quan, nhưng cảm giác của anh ta là quen thuộc với con người. Để vượt qua nỗi sợ hãi của nhện bởi Freud có thể, bằng cách xác định điểm khởi đầu của sự xuất hiện, thời điểm khi tâm thần bị thương (chủ yếu là ở tuổi thơ) và không được bảo vệ (bị bỏ qua hoặc chế nhạo bởi cha mẹ). Trở thành một người lớn, một người không thể xây dựng một phản ứng đúng cách trong một tình huống tương tự, cố gắng theo mọi cách có thể để tránh gặp phải một nguồn chấn thương tâm lý.
Arachnophobia - nguyên nhân
Một người đàn ông có được thói quen và nỗi sợ hãi khi còn bé. Hành vi của cha mẹ khi nhìn thấy một sinh vật chân đốt được sao chép lần đầu tiên bởi đứa trẻ, và theo thời gian, thói quen phản ứng với côn trùng ở mức tiềm thức được phát triển - sợ hãi. Sự xuất hiện đột ngột của một con côn trùng (và không chỉ là một con nhện) đưa tâm lý vào trạng thái kích thích. Lý do tại sao arachnophobia được thực hiện, các nhà tâm lý học gọi các yếu tố:
- Một người sợ không rõ, không thể hiểu nổi. Ai biết những gì con nhện ăn (có thể với máu của người dân?), Tại sao anh ta định cư trong nhà và thích ở trong những nơi tối tăm - ở tầng hầm nơi có ít ánh sáng và ẩm ướt, nơi đáng sợ và không có lỗi.
- Những mảnh phim mà những sinh vật giống nhện khổng lồ tấn công mọi người mà không có nguyên nhân và phá hủy mọi thứ.
- Bộ nhớ di truyền, truyền từ tổ tiên xa xôi - kết quả của sự thích nghi tiến hóa. Vài nghìn năm trước, một người đàn ông gặp nhện trong tự nhiên, một số loài nhện gây ra mối đe dọa cho cuộc sống ngay cả bây giờ, và sau đó - trong trường hợp không có kiến thức về thuốc và thuốc giải độc - vết cắn trong hầu hết các trường hợp dẫn đến tử vong.
- Xuất hiện khó chịu - nó là đáng sợ và xấu xí, nhanh chóng di chuyển.
- Câu chuyện thực sự là từ kinh nghiệm, khi một con nhện đang leo gần một người hoặc trên nó, và rất khó để lắc nó đi.
Arachnophobia - triệu chứng
Cuộc gặp với côn trùng gây khó chịu cho hầu hết mọi người, ngoại trừ loài nhện - những người yêu nhện, nhận kích thích tình dục từ loài người. Để phân biệt sự sợ hãi đơn giản của côn trùng từ nỗi sợ bệnh hoạn, nó có thể cho một con người. Arachnophobe sợ gặp côn trùng, tránh những nơi cư trú giả định của nó, nó phản ứng đau đớn với côn trùng - rơi vào trạng thái kích động. Làm thế nào để arachnophobia biểu hiện các triệu chứng đặc biệt của nó:
- nhịp tim tăng lên;
- định hướng trong không gian bị mất;
- có trạng thái chậm phát triển;
- người cáu kỉnh;
- có một mồ hôi lạnh;
- run rẩy bàn tay và bàn chân;
- có một mong muốn trốn thoát mà không nhìn lại hoặc giết một con côn trùng.
Làm thế nào để đối phó với arachnophobia?
Hoảng sợ sợ hãi của một sinh vật chân đốt trong một người lớn không thể bỏ qua. Nó có thể phát triển thành bệnh lý nghiêm trọng hơn - tâm thần phân liệt, kích động cơn đau tim hoặc đột quỵ. Bạn có thể cố gắng vượt qua nỗi sợ hãi, nếu không có kết quả thành công, bạn cần liên hệ với một nhà tâm lý học. Làm thế nào để thoát khỏi chứng sợ nhện, kiểm soát cảm xúc của bạn về nỗi sợ hãi vô căn cứ:
- Tìm lý do đã kích hoạt ám ảnh.
- Để nghiên cứu cách sống của loài động vật chân đốt, hãy tìm hiểu thêm về thực tế là anh ta không tấn công một người, tìm hiểu về các loài nguy hiểm (hầu hết trong số đó đang trên bờ vực tuyệt chủng, được liệt kê trong Sách Đỏ), vết cắn của nhện là cách bảo vệ chứ không phải là tấn công.
- Ghé thăm hồ cạn.
- Chơi trò chơi trên máy tính - giết nhện, phá hủy nỗi sợ của chính bạn.
Làm thế nào để phục hồi từ arachnophobia?
Các nhà tâm lý học lưu ý rằng sự sợ hãi của nhện được phát triển ở những người ở những vùng không có loài độc và nguy hiểm. Rất khó để gặp một tarantula trong một đô thị lớn của một tòa nhà nhiều tầng hoặc một văn phòng được dọn dẹp gọn gàng, nhưng nỗi sợ hãi giữa các cư dân của các thành phố là phổ biến. Trong nhà bếp truyền thống của các quốc gia khác nhau, các món ăn côn trùng được chuẩn bị, ngay cả lịch sử thực sự của một vết cắn côn trùng không gây ra ám ảnh ở những người như vậy. Arachnophobia là một căn bệnh mà các nhà tâm lý học trải qua trong nhiều phiên. Phương pháp hiệu quả nhất được gọi là "liệu pháp hành vi" - nó là cần thiết để tiếp cận sự sợ hãi cho cuộc họp trong các giai đoạn:
- Xây dựng nguyên nhân của sự sợ hãi.
- Quan sát côn trùng từ xa.
- Đi đến anh ta một khoảng cách ngắn.
- Gần gũi hơn và cân nhắc (cố gắng vỗ nhẹ).